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“比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫1℃……若温度为22℃，那么穿一件短袖T恤加一件薄外套就可以：22+1+3=26℃，将温度控制在26℃就可以了。”
——朋友圈上流传的“穿衣公式”
这则“穿衣公式”在微信朋友圈上流传，公式中明确量化了羽绒服、棉衣、羊毛衫等衣服的温度，指导网友通过衣物温度和当日天气温度的简单相加来选择应穿的衣服。然而，这则公式在受到网友追捧的同时也被质疑没有科学依据。
这则公式最早源自于2011年1月的一则题为《医生计算穿衣温度，穿一件羽绒服相当于+9℃》的报道，内容为杭州市中医院内科的一名医生将自己女兒的衣服按照温度作了划分，8种类别的衣物相加共能提供34℃的热量。随后，只要遇到换季或者温度变化较大的时节，该医生的计算公式就会在网络上流传。
同样温度同样穿着，有风冷，无风不冷。
不同衣服的保温度数如何得来？按这位医生的解释，这是她自己推算出来的。她说：“当温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好。”以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。这就意味着，薄外套代表3℃、厚羊毛衫代表4℃，公式就是这样类推出来的。
那么，这样的“穿衣公式”可以直接套用吗？记者进行了测试。按照天气预报，某日的最低温度为零下2℃，记者分别穿了一件薄款的羽绒服（相当于6℃），一件抓绒衣服（相当于3℃），还有一件薄的棉毛衫（相当于1℃）。三件衣服的温度与当天气温相加，即“-2+6+3+1=8℃”。也就是说，记者在零下2℃的环境中将自身的温度控制在了8℃，与26℃相去甚远，但在室外却并未感到寒冷，甚至有些出汗。而在之前一个周末，预报的最低温度同样为零下2℃，记者采用同样的穿着，却因为大风来袭感到十分寒冷。
保温性业内以克罗衡量，但不可以简单相加。
这样类推的“穿衣公式”科学吗？为此，记者咨询了北京服装学院服装艺术与工程学院教授张辉，张辉的回答是：“显然不科学。”张辉认为，人体体温和环境温差不同，人体散热情况就不同，单单凭感觉测出衣物的保温程度肯定是不科学的。
衣服的保暖性真的可以测量出来吗？从材料角度来说，用平板式保温仪只能测试出衣服面料的保温性。把平板的温度设定为人体的温度36℃，然后将面料覆盖上去，看看加热功率多少才能让平板保持36℃不变，加热功率的大小就是散热量。功率越大，散热情况越差，导热情况越好，那么保温效果就越差，但是这样测不出衣服整体的保温性。而且业内形容面料保温性所用的单位也不是“摄氏度”，而是“克罗”。一个安静坐着或从事轻度脑力劳动的人，代谢产生的热量为209.2千焦每平方米小时，在室温21℃、相对湿度小于50%、风速不超过0.1米每秒的环境中，如果感觉舒适，那么这个人所穿服装面料的温度就是1克罗。也就是说，理论上来讲，1克罗的衣服在20℃左右的环境下穿着是没有问题的。类推起来，2克罗的衣服可以在10℃左右的环境下穿着。
既然能测出一件衣服面料的克罗值，能不能通过简单相加得到几件衣物的整体保温性呢？“一条短裤是0.2克罗，如果你需要1克罗，难道穿5条短裤就够了吗？”张辉打比方说，按照传言中的说法，只是将上衣进行了简单相加，裤子等并没有计入其中。“上衣穿了26℃，下身光着，那肯定还是很冷。”所以，那种衣服相加之后得到多少摄氏度的说法是十分不科学的。张辉说：“就算是加上了裤子的克罗值，也不能得出两件衣服的整体保温性，因为服装和服装穿着在人身上之后是有重叠的，不是均匀覆盖，所以多件衣服穿着后的保暖性，不在于单件的克罗值，而在于服装本身的款式结构和穿着方式。”
——朋友圈上流传的“穿衣公式”
这则“穿衣公式”在微信朋友圈上流传，公式中明确量化了羽绒服、棉衣、羊毛衫等衣服的温度，指导网友通过衣物温度和当日天气温度的简单相加来选择应穿的衣服。然而，这则公式在受到网友追捧的同时也被质疑没有科学依据。
这则公式最早源自于2011年1月的一则题为《医生计算穿衣温度，穿一件羽绒服相当于+9℃》的报道，内容为杭州市中医院内科的一名医生将自己女兒的衣服按照温度作了划分，8种类别的衣物相加共能提供34℃的热量。随后，只要遇到换季或者温度变化较大的时节，该医生的计算公式就会在网络上流传。
同样温度同样穿着，有风冷，无风不冷。
不同衣服的保温度数如何得来？按这位医生的解释，这是她自己推算出来的。她说：“当温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好。”以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。这就意味着，薄外套代表3℃、厚羊毛衫代表4℃，公式就是这样类推出来的。
那么，这样的“穿衣公式”可以直接套用吗？记者进行了测试。按照天气预报，某日的最低温度为零下2℃，记者分别穿了一件薄款的羽绒服（相当于6℃），一件抓绒衣服（相当于3℃），还有一件薄的棉毛衫（相当于1℃）。三件衣服的温度与当天气温相加，即“-2+6+3+1=8℃”。也就是说，记者在零下2℃的环境中将自身的温度控制在了8℃，与26℃相去甚远，但在室外却并未感到寒冷，甚至有些出汗。而在之前一个周末，预报的最低温度同样为零下2℃，记者采用同样的穿着，却因为大风来袭感到十分寒冷。
保温性业内以克罗衡量，但不可以简单相加。
这样类推的“穿衣公式”科学吗？为此，记者咨询了北京服装学院服装艺术与工程学院教授张辉，张辉的回答是：“显然不科学。”张辉认为，人体体温和环境温差不同，人体散热情况就不同，单单凭感觉测出衣物的保温程度肯定是不科学的。
衣服的保暖性真的可以测量出来吗？从材料角度来说，用平板式保温仪只能测试出衣服面料的保温性。把平板的温度设定为人体的温度36℃，然后将面料覆盖上去，看看加热功率多少才能让平板保持36℃不变，加热功率的大小就是散热量。功率越大，散热情况越差，导热情况越好，那么保温效果就越差，但是这样测不出衣服整体的保温性。而且业内形容面料保温性所用的单位也不是“摄氏度”，而是“克罗”。一个安静坐着或从事轻度脑力劳动的人，代谢产生的热量为209.2千焦每平方米小时，在室温21℃、相对湿度小于50%、风速不超过0.1米每秒的环境中，如果感觉舒适，那么这个人所穿服装面料的温度就是1克罗。也就是说，理论上来讲，1克罗的衣服在20℃左右的环境下穿着是没有问题的。类推起来，2克罗的衣服可以在10℃左右的环境下穿着。
既然能测出一件衣服面料的克罗值，能不能通过简单相加得到几件衣物的整体保温性呢？“一条短裤是0.2克罗，如果你需要1克罗，难道穿5条短裤就够了吗？”张辉打比方说，按照传言中的说法，只是将上衣进行了简单相加，裤子等并没有计入其中。“上衣穿了26℃，下身光着，那肯定还是很冷。”所以，那种衣服相加之后得到多少摄氏度的说法是十分不科学的。张辉说：“就算是加上了裤子的克罗值，也不能得出两件衣服的整体保温性，因为服装和服装穿着在人身上之后是有重叠的，不是均匀覆盖，所以多件衣服穿着后的保暖性，不在于单件的克罗值，而在于服装本身的款式结构和穿着方式。”