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苦爱幽窗午梦长,此中与世暂相忘。华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。——南宋·陆游《午梦》【古诗今译】非常喜欢在幽静的窗户下睡个较长时间的午觉,这样可以在睡梦中暂时远离喧嚣的尘世。我如果能见到华山处士的真容,不会向他寻觅成仙的方法,而要向他讨教入睡的良方。
国医大师的睡眠养生经
【摘 要】
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苦爱幽窗午梦长,此中与世暂相忘。华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。——南宋·陆游《午梦》【古诗今译】非常喜欢在幽静的窗户下睡个较长时间的午觉,这样可以在睡梦中暂时远离喧嚣的尘世。我如果能见到华山处士的真容,不会向他寻觅成仙的方法,而要向他讨教入睡的良方。
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2021年7期
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