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自行车项目活动中,耐力是重要的素质,同时也是培养运动员综合素质的重要方式.在运动员的耐力训练过程中,需要遵守科学的方式确保合理训练,并且要基于不同的身体素质制定科学的训练方法.本文主要是分析了自行车运动员的耐力训练方法,希望为相关研究提供参考,不断提高自行车运动员的综合素质.
浅析自行车运动员耐力训练方法
【摘 要】
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自行车项目活动中,耐力是重要的素质,同时也是培养运动员综合素质的重要方式.在运动员的耐力训练过程中,需要遵守科学的方式确保合理训练,并且要基于不同的身体素质制定科学
【机 构】
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江苏省宿迁市水上运动中心,江苏 宿迁,223800
【出 处】
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魅力中国
【发表日期】
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2019年48期
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