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重阳节俗是一个长期积淀凝聚的过程,经历几千年的文化筛选而流传至今,代表着人们祈福求寿的共同愿望.作为我国首批非物质文化遗产保护的传统节日之一,其辟邪、祈福、敬老的精神内核对和谐社会建设起到推动和整合作用.这样一个内容丰富、底蕴深厚的节日却也没能逃脱被逐渐淡忘的命运.有鉴于此,本文尝试从重阳节的习俗、文化内涵揭示、传统养生理念和传承方式等角度,重拾当今社会对重阳佳节的珍爱情愫,以期重阳节这一传统节日可以在现代化进程中顺利涅槃.