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套路运动是武术的一种主要运动形式，套路的演练要求运动员必须具备良好的身体条件与专项身体素质，要获得良好的身体素质,必须经过几年甚至十几年的系统科学的训练。在训练中,由于种种原因难免出现损伤，本文分析损伤发生的原因,指出常见损伤发生的部位,剖析损伤发生的机理,提出预防损伤的措施和处理损伤的方法，这将有助于武术套路运动水平的不断提高。