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【摘要】本文应用“体验教育”的理论和方法，了解渐进式体验对排球运动接受的影响。实验前，对初中学生排球运动学习态度以及对排球文化内涵的了解等方面进行了调查。结果表明渐进式教学方法对初中生喜欢排球运动具有促进作用，学生喜爱排球运动的人数有所增加，学生的排球运动成绩有较大的提高，学生排球运动的积极性得到较大提高，对排球文化内涵也有所了解了。渐进式体验的教学方法对其他运动项目的教学也能起到借鉴的作用。
【关键词】渐进式；体验；排球；教学；影响
一、研究对象和研究方法
l.研究对象:
本校初一年级(1一6)252人为研究对象；初一(3)(4)(5)班为实验组130人，初一(1)(2)(6)班为对照组122人。
2.研究方法：
（1）共发放问卷252份，回收252份，有效率为100%；经过8周的教学实验，进行统计分析法、调查法研究。
（2）教学实验的施加因素和实验程序
简化器材（在对照组前期我们选择采用传统排球进行教学，实验后期采用软排球，实验组采用软排球进行教学），简化教学内容，教学组织形式以教学比赛为主，修改排球规则，教学中将教学内容、教学方法、教学要求按由简到繁、由易到难的标准进行安排，让学生在每一个教学阶段都体验到学习与成功的乐趣。
二、结果与分析
1.学生对学习排球的兴趣和态度的调查与分析
表一可以看出，实验前实验组78人和对照组75人喜欢排球运动的与实验组32人和对照组36人不喜欢排球运动的人数无明显差异，但实验组实验后对排球运动喜爱的人数从78人增加到113人，讨厌排球运动的人数由20人减少至没有人讨厌，而对照组实验后对排球运动喜爱的人数从75人增加到100人，讨厌排球运动的人数由17人减少至8人也有一定幅度的减少，但不够明显。通过一个阶段的学习，虽然各组学生中对排球运动喜爱的人数均有所增加，但实验组学生喜欢排球运动人数比例明显高于对照班，渐进式体验的教学方式所取得的教学效果明显好于传统的教学方式。
从表二可以看到，大多数的学生在排球项目的学习中，针对项目本身有掌握内容的预期，只有25%的学生明确表示只要通过考试就行。调查结果显示，大多数学生不喜欢排球项目的原因是他们不会排球，排球太硬了，他们在以往的排球运动中体会到乐趣远远没有体会到的吃力、疼痛、危险深刻。因为害怕练习排球时手臂疼痛，61%的学生选择了用软式排球进行练习。有39%的学生选择用硬排球，他们认为这样更有力，更正规，虽然痛，但可以克服。因而排球项目的教学过程中，让学生更好地掌握这一个运动项目的知识与运动技能，体验到排球运动带来的乐趣，才能促使学生克服困难学好排球这一运动项目。
表三可以看到，使用硬排球进行练习的实验组前4周喜欢排球运动的人数增加了10人，使用软排球进行练习的实验组后4周喜欢排球运动的学生增加了24人。结果显示两组因使用的运动器材不同，导致增加的喜欢排球运动的人数存在显著差异，由此可见，使用软排球进行练习时，由于没有手臂疼痛和难于控球的困扰，学生可以将注意力更多地集中在练习的本身，体验到在教学比赛中自如地运用所掌握的技术动作的成功快乐，学生喜欢排球的人数自然会很快增加。学生在学习之前对排球所表现出来的喜爱情况是可以随着学习内容的掌握、技术水平的提高、体验到项目带来的成功而不断变化的。实验班在教学中，由于针对学生的具体情况，对教学内容进行了合理地选择，采用了教学比赛的教学组织形式，将比赛与所学内容紧密地结合起来，让学生根据自己的实际情况选择练习内容，做到学以致用。尤其是实验组后期，针对学生在学习中的畏难怕痛情绪，选择使用软式排球进行练习，提高了学生的练习积极性，避免了因为怕痛而减少练习的次数，更有利于学生将注意力集中在技术动作的掌握上，使学生能更快地体验到排球比赛所带来的兴趣。让学生在比赛中发现自己技术上的薄弱环节，教会她们练习和纠正错误的方法，让他们有针对性地进行练习，充分调动了学生学习的内需，使他们能主动克服学习中遇到的困难，减少了学习过程中半途而废的现象，因而更容易获得排球运动带来的成功体验，促使他们喜爱上这项运动。
2.学生的排球运动成绩有较大的提高
从表四可以看出，实验组学生认为自己垫球、传球都有很大提高；对照组学生认为垫球、传球水平有所提高。由此可见，实验组学生的传球与垫球的水平有提高的人数均比对照组多，而认为自己水平没有提高的学生也远远少于对照班。针对比赛实践中出现的技术薄弱环节进行练习，使学生在练习中有明确的目的，一旦能很好地掌握技术动作，就可以在比赛中享受运动的乐趣和成功的快乐，这就激发了学生进一步提高自己技术水平的内需，学生从心理上愿意接受任何有可能帮助他们提高运动水平的信息，在学习中就表现得更主动积极，运动水平就能更快得到提高。学生排球运动的积极性得到较大提高。
表五显示，实验组32%的学生主动选择，52%的学生认为要看情况，16%学生认为今后不会选择排球运动作为健身方法；对照班组仅仅9%的学生认为会，45%的学生认为要看情况，46%的学生认为不会。实验组可能选择排球运动的人数比例与对照组存在着明显的差异，由此可见，实验组今后可能会选择排球运动作为健身方法的学生远远超过了对照组的学生。结果证明，渐进式体验的教学方法取得了成功，新的教学方法是值得推广的。
我们从上面三个表格可以直观地了解到，学生在经过了这一阶段的排球学习之后，实验组的学生由于在学习过程中更早地体验到掌握排球运动技术的成就感，在教学比赛中更快地体验到排球运动本身给他们带来的乐趣，因而，实验组的学生对排球学习的积极性要远远高于对照组。据调查实验组的学生表示今后愿意选择排球运动作为健身手段，积极参与排球运动。这些都有利于培养学生自觉锻炼的习惯，能促进学生终身体育意识的形成。
三、讨论与思考
1.渐进式体验对排球运动的影响
渐进式体验有利于学生更好地体验排球运动。“体验”的过程并不等同于“体验教育”的过程，体验的主体是学生，但体验教育的设计者是教师。体验的个体差异正是学生个体在“体验教育”中的必然反应，教师在教学中应因材施教。在排球运动的教学过程中，要让学生更好地体验到运动本身带来的乐趣。首先帮助学生掌握基本的技术动作和技能技巧；教学经验告诉我们单纯的技术反复练习使学生感到枯燥乏味，无法检验自己掌握技术的实际水平，排球的重量和硬度在练习中给学生带来了心理障碍，练习热情不高，技术动作难以掌握，频繁的捡球让学生难以体验到学习的乐趣。针对初中生的实际情况和以往教学存在一系列问题，我们在教学实验中采用软排进行练习，软排轻、质地软，避免了女生害怕练习排球疼痛而产生的畏难情绪，学生更容易控制球的方向。软排的以上优点，使学生很容易将注意力集中在技术动作的掌握上，为学生更早地体验到排球运动的乐趣提供了帮助。排球运动的乐趣集中体现在排球比赛之中，学生要从初学者到参加正式的排球比赛是需要很长的学习过程。运动的乐趣就己经消失了，学习效果很不理想。因此，实验教学采用教学比赛的组织形式，学生基本掌握技术动作之后就直接进入经过规则简化的排球比赛，在体验到排球比赛乐趣的同时，检验自己技术的掌握情况，了解排球比赛的规则，根据自己的实际情况进行有针对性练习。渐进式的体验能使学生在不同的学习阶段体验到成就感，成为激发学生主动学习的动力，使学生成为学习的主体，并将这种主观能动性贯穿于整个学习过程中。学生对学习对象不再是机械地反映而是能动地把握，最终将其内化为自己的经验，并外化为主动的行为。
2.渐进式体验能促进学生喜欢排球运动
教师在进行课堂教学时，通常要对教材进行钻研和处理，这是为了让学生更好地理解和掌握教学内容，通过种种教学手段“突出重点、突破难点”等。教师将教材内容变成问题的“链接”，通过学生的学习活动对问题逐一进行讲解，最后内化为学生头脑中的知识系统。因此教师在教学过程中引导学生在“做中学”“用中学”，体验内容掌握带来成功的经验，激发学生学习的兴趣，使学生有进一步学习的愿望，对下一个环节充满期待，变被动学习为主动学习，自觉主动地去学习下一个阶段的教学内容。
学生掌握了技术动作，随心所欲地操纵排球的成功体验之后，对排球运动的学习就表现为积极主动，学生己经不能满足于使用软式排球，采用简化的规则来进行比赛。他们对排球运动己经开始逐步的了解，排球运动的文化内涵也逐渐被他们所接受，他们更希望在排球运动中找到成就感。这时对技术掌握较好的学生来说，硬排球所带来的问题已经不是问题了，能够使用硬排球进行练习和比赛己经成为他们排球运动的另一个快乐体验了。渐进式体验能够让学生在学习过程中体验到运动项目带来的各种乐趣，满足学生的不同需求，促进他们从真正意义上接受排球运动。于是在教学实验中本人对排球的比赛规则进行了修改，使其更符合学生运动水平的需要，比赛这种教学组织形式能让学生更早地体验到运动本身带来的乐趣，让学生在运动实践中发现自己技术、技能上的不足，主动地去加以改正，及时地感受到学习取得进步的成功体验。让学生真正地喜欢上这项运动，才可能培养学生锻炼身体的习惯，为学生的终身体育打基础。
3.学生对排球运动的喜欢不仅仅是掌握运动技术和形成运动技能，而是对该运动项目的喜欢，所包含的健身性、娱乐性和人文性的喜欢，并将其转化成为一种内需，成为自觉主动地参与体育运动的推动力。
【参考文献】
[1]季浏、胡增荤.《体育教育展望》.华东师范大学出版社2001年P135
[2]张卓玉.《体验与探究一一种有效的学习方式》.光明日报2001
（作者单位：江苏省太仓市沙溪第一中学）
【关键词】渐进式；体验；排球；教学；影响
一、研究对象和研究方法
l.研究对象:
本校初一年级(1一6)252人为研究对象；初一(3)(4)(5)班为实验组130人，初一(1)(2)(6)班为对照组122人。
2.研究方法：
（1）共发放问卷252份，回收252份，有效率为100%；经过8周的教学实验，进行统计分析法、调查法研究。
（2）教学实验的施加因素和实验程序
简化器材（在对照组前期我们选择采用传统排球进行教学，实验后期采用软排球，实验组采用软排球进行教学），简化教学内容，教学组织形式以教学比赛为主，修改排球规则，教学中将教学内容、教学方法、教学要求按由简到繁、由易到难的标准进行安排，让学生在每一个教学阶段都体验到学习与成功的乐趣。
二、结果与分析
1.学生对学习排球的兴趣和态度的调查与分析
表一可以看出，实验前实验组78人和对照组75人喜欢排球运动的与实验组32人和对照组36人不喜欢排球运动的人数无明显差异，但实验组实验后对排球运动喜爱的人数从78人增加到113人，讨厌排球运动的人数由20人减少至没有人讨厌，而对照组实验后对排球运动喜爱的人数从75人增加到100人，讨厌排球运动的人数由17人减少至8人也有一定幅度的减少，但不够明显。通过一个阶段的学习，虽然各组学生中对排球运动喜爱的人数均有所增加，但实验组学生喜欢排球运动人数比例明显高于对照班，渐进式体验的教学方式所取得的教学效果明显好于传统的教学方式。
从表二可以看到，大多数的学生在排球项目的学习中，针对项目本身有掌握内容的预期，只有25%的学生明确表示只要通过考试就行。调查结果显示，大多数学生不喜欢排球项目的原因是他们不会排球，排球太硬了，他们在以往的排球运动中体会到乐趣远远没有体会到的吃力、疼痛、危险深刻。因为害怕练习排球时手臂疼痛，61%的学生选择了用软式排球进行练习。有39%的学生选择用硬排球，他们认为这样更有力，更正规，虽然痛，但可以克服。因而排球项目的教学过程中，让学生更好地掌握这一个运动项目的知识与运动技能，体验到排球运动带来的乐趣，才能促使学生克服困难学好排球这一运动项目。
表三可以看到，使用硬排球进行练习的实验组前4周喜欢排球运动的人数增加了10人，使用软排球进行练习的实验组后4周喜欢排球运动的学生增加了24人。结果显示两组因使用的运动器材不同，导致增加的喜欢排球运动的人数存在显著差异，由此可见，使用软排球进行练习时，由于没有手臂疼痛和难于控球的困扰，学生可以将注意力更多地集中在练习的本身，体验到在教学比赛中自如地运用所掌握的技术动作的成功快乐，学生喜欢排球的人数自然会很快增加。学生在学习之前对排球所表现出来的喜爱情况是可以随着学习内容的掌握、技术水平的提高、体验到项目带来的成功而不断变化的。实验班在教学中，由于针对学生的具体情况，对教学内容进行了合理地选择，采用了教学比赛的教学组织形式，将比赛与所学内容紧密地结合起来，让学生根据自己的实际情况选择练习内容，做到学以致用。尤其是实验组后期，针对学生在学习中的畏难怕痛情绪，选择使用软式排球进行练习，提高了学生的练习积极性，避免了因为怕痛而减少练习的次数，更有利于学生将注意力集中在技术动作的掌握上，使学生能更快地体验到排球比赛所带来的兴趣。让学生在比赛中发现自己技术上的薄弱环节，教会她们练习和纠正错误的方法，让他们有针对性地进行练习，充分调动了学生学习的内需，使他们能主动克服学习中遇到的困难，减少了学习过程中半途而废的现象，因而更容易获得排球运动带来的成功体验，促使他们喜爱上这项运动。
2.学生的排球运动成绩有较大的提高
从表四可以看出，实验组学生认为自己垫球、传球都有很大提高；对照组学生认为垫球、传球水平有所提高。由此可见，实验组学生的传球与垫球的水平有提高的人数均比对照组多，而认为自己水平没有提高的学生也远远少于对照班。针对比赛实践中出现的技术薄弱环节进行练习，使学生在练习中有明确的目的，一旦能很好地掌握技术动作，就可以在比赛中享受运动的乐趣和成功的快乐，这就激发了学生进一步提高自己技术水平的内需，学生从心理上愿意接受任何有可能帮助他们提高运动水平的信息，在学习中就表现得更主动积极，运动水平就能更快得到提高。学生排球运动的积极性得到较大提高。
表五显示，实验组32%的学生主动选择，52%的学生认为要看情况，16%学生认为今后不会选择排球运动作为健身方法；对照班组仅仅9%的学生认为会，45%的学生认为要看情况，46%的学生认为不会。实验组可能选择排球运动的人数比例与对照组存在着明显的差异，由此可见，实验组今后可能会选择排球运动作为健身方法的学生远远超过了对照组的学生。结果证明，渐进式体验的教学方法取得了成功，新的教学方法是值得推广的。
我们从上面三个表格可以直观地了解到，学生在经过了这一阶段的排球学习之后，实验组的学生由于在学习过程中更早地体验到掌握排球运动技术的成就感，在教学比赛中更快地体验到排球运动本身给他们带来的乐趣，因而，实验组的学生对排球学习的积极性要远远高于对照组。据调查实验组的学生表示今后愿意选择排球运动作为健身手段，积极参与排球运动。这些都有利于培养学生自觉锻炼的习惯，能促进学生终身体育意识的形成。
三、讨论与思考
1.渐进式体验对排球运动的影响
渐进式体验有利于学生更好地体验排球运动。“体验”的过程并不等同于“体验教育”的过程，体验的主体是学生，但体验教育的设计者是教师。体验的个体差异正是学生个体在“体验教育”中的必然反应，教师在教学中应因材施教。在排球运动的教学过程中，要让学生更好地体验到运动本身带来的乐趣。首先帮助学生掌握基本的技术动作和技能技巧；教学经验告诉我们单纯的技术反复练习使学生感到枯燥乏味，无法检验自己掌握技术的实际水平，排球的重量和硬度在练习中给学生带来了心理障碍，练习热情不高，技术动作难以掌握，频繁的捡球让学生难以体验到学习的乐趣。针对初中生的实际情况和以往教学存在一系列问题，我们在教学实验中采用软排进行练习，软排轻、质地软，避免了女生害怕练习排球疼痛而产生的畏难情绪，学生更容易控制球的方向。软排的以上优点，使学生很容易将注意力集中在技术动作的掌握上，为学生更早地体验到排球运动的乐趣提供了帮助。排球运动的乐趣集中体现在排球比赛之中，学生要从初学者到参加正式的排球比赛是需要很长的学习过程。运动的乐趣就己经消失了，学习效果很不理想。因此，实验教学采用教学比赛的组织形式，学生基本掌握技术动作之后就直接进入经过规则简化的排球比赛，在体验到排球比赛乐趣的同时，检验自己技术的掌握情况，了解排球比赛的规则，根据自己的实际情况进行有针对性练习。渐进式的体验能使学生在不同的学习阶段体验到成就感，成为激发学生主动学习的动力，使学生成为学习的主体，并将这种主观能动性贯穿于整个学习过程中。学生对学习对象不再是机械地反映而是能动地把握，最终将其内化为自己的经验，并外化为主动的行为。
2.渐进式体验能促进学生喜欢排球运动
教师在进行课堂教学时，通常要对教材进行钻研和处理，这是为了让学生更好地理解和掌握教学内容，通过种种教学手段“突出重点、突破难点”等。教师将教材内容变成问题的“链接”，通过学生的学习活动对问题逐一进行讲解，最后内化为学生头脑中的知识系统。因此教师在教学过程中引导学生在“做中学”“用中学”，体验内容掌握带来成功的经验，激发学生学习的兴趣，使学生有进一步学习的愿望，对下一个环节充满期待，变被动学习为主动学习，自觉主动地去学习下一个阶段的教学内容。
学生掌握了技术动作，随心所欲地操纵排球的成功体验之后，对排球运动的学习就表现为积极主动，学生己经不能满足于使用软式排球，采用简化的规则来进行比赛。他们对排球运动己经开始逐步的了解，排球运动的文化内涵也逐渐被他们所接受，他们更希望在排球运动中找到成就感。这时对技术掌握较好的学生来说，硬排球所带来的问题已经不是问题了，能够使用硬排球进行练习和比赛己经成为他们排球运动的另一个快乐体验了。渐进式体验能够让学生在学习过程中体验到运动项目带来的各种乐趣，满足学生的不同需求，促进他们从真正意义上接受排球运动。于是在教学实验中本人对排球的比赛规则进行了修改，使其更符合学生运动水平的需要，比赛这种教学组织形式能让学生更早地体验到运动本身带来的乐趣，让学生在运动实践中发现自己技术、技能上的不足，主动地去加以改正，及时地感受到学习取得进步的成功体验。让学生真正地喜欢上这项运动，才可能培养学生锻炼身体的习惯，为学生的终身体育打基础。
3.学生对排球运动的喜欢不仅仅是掌握运动技术和形成运动技能，而是对该运动项目的喜欢，所包含的健身性、娱乐性和人文性的喜欢，并将其转化成为一种内需，成为自觉主动地参与体育运动的推动力。
【参考文献】
[1]季浏、胡增荤.《体育教育展望》.华东师范大学出版社2001年P135
[2]张卓玉.《体验与探究一一种有效的学习方式》.光明日报2001
（作者单位：江苏省太仓市沙溪第一中学）