【摘 要】
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目的 探讨八段锦锻炼对老年人BERG评分的影响.方法 将200例符合条件的老年人随机均分为干预组和对照组.干预组研究对象进行6个月八段锦锻炼,并发放预跌倒健康教育资料;对照组
【机 构】
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石家庄市中医院,河北 石家庄,050051
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目的 探讨八段锦锻炼对老年人BERG评分的影响.方法 将200例符合条件的老年人随机均分为干预组和对照组.干预组研究对象进行6个月八段锦锻炼,并发放预跌倒健康教育资料;对照组不进行八段锦锻炼,仅发放预跌倒健康教育资料.两组均在入组前及干预期结束后进行BERG量表评分,并进行统计分析.结果 两组研究对象入组时BERG评分无统计学差异(P>0.05).干预6个月后,八段锦组BERG量表总分显著高于对照组,且除独立坐、从地上拾物、双足交替踏台阶三个分项外,其他各分项均较对照组提高(P<0.05).结论 八段锦锻炼能显著提高老年人的BERG评分,增强其平衡能力.
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