教你如何科学保护眼睛

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我们每个人日常生活中经常用到眼睛,当代人生活中每天看电视、玩手机、刷朋友圈已经成了必不可少的部分,很多人都会有这种感受,看东西看久了突然会感觉“花眼”,或感觉眼睛干涩、有异物感,即便滴眼药水也难以有效缓解.而当前青少年群体中近视发生率十分高,很多年轻人都患有干眼症、沙眼等疾病,眼睛视力水平逐渐下降,由此给生活及工作带来一定负面影响.为了确保我们的正常视力,我们在平常不仅要注意合理用眼,还要注意加强眼睛保护,而生活中很多不正确的用眼习惯都会给眼睛带来伤害,下面对常见不良用眼习惯进行陈述,并指出几条科学保护眼睛措施.
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