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第一式刀技 向前(正面)
意义：敌我互相对峙，我预感对手有杀机，即先发制人，拔刀向对手太阳穴挥击，即由正面向下斩。
动作：一、正面而坐，三次呼吸后(吸第三次气息时)，两手稳握刀柄和鞘口，同时推刀离鞘，直起腰部，竖起双足足尖，使上身垂直于地面，将鞘向左扭，慢慢拔出刀，至刀尖差10厘米出鞘时，右足踏出，同时将刀水平地向对方太阳穴挥击。
注：刀拔出时，左手握住鞘口，小指押鞘，擦着左腰带，左肘要充分向后拉，此动作在日文中称为“鞘引”。
拔刀时，上身向左后倾约45度，左拳在离身体中心线右前方约45度处停住，刀刃与右肩同高，刀尖比右肩略低(如同从刀刃上向下滴水，水能慢慢向刀尖流下的程度)，停在右拳内侧。
脚踏出时，大小腿要成直角，充分挺腰，上身与地面垂直，力气贯注于下丹田。
二、拔出刀后，随即左膝向右脚跟靠拢，刀与左耳同高并水平，右肘向内弯，意想猛刺身后的对手，迅速将刀举过头顶，同时左手移握刀柄，随即踏出右足，同时将刀由正面斩下。
注：左手移握刀柄时，左手握住鞘口要移至水月(心窝)附近才松手。举刀时，两手尽量高举过头顶；斩下时，姿势与前面相同，左膝不动，双手要像扭毛巾一样向内扭，再停在肚脐前，双腕向上突出，刀尖稍低。从举刀至斩下要动作连贯。
三、斩下后，左手离开刀柄，移至贴左腰带，同时右手有稍向前刺之意，掌心向上，刀刃向左，直臂，像要向右斜后方刺般水平划弧至与正面成90度时，屈肘，右拳移至太阳穴附近，站起身，同时以袈裟斩的要领下摆振血。
注：站起时稍弯两膝，成落腰姿势，此姿势叫做“居合腰”。
振血的动作要领很像振落雨伞上的水滴。振下时，右拳与左手掌同高，刀尖向前低下约45度，在右掌稍内侧止住，此时刀刃要朝着振下的方向。
四、保持“居合腰”的原状，后足(此时是左足)移前与右足并拢，稍停，右足向后拉，左手离腰握鞘口，移至肚脐前的刀锷近处，左手拇指和弯曲的食指指尖相对成圆，向有前方伸展，有肘同时将鞘向后拉(此时左手小指贴着左腰带向后移)，将刀尖滑入鞘口，将刀慢慢纳入刀鞘，同时左手推鞘口至肚脐前停住，徐徐合拢双手至将刀入鞘，同时右膝跪地。
注：还刀入鞘时，鞘口由中指握住，拇指和食指要松握，不可用拇指和食指挟住刀身。
刀入鞘完毕，刀锷内侧要在肚脐正中前方，刀大致保持水平。
五、刀入鞘后，起立，同时后足(右足)向前靠拢前足，右手松开刀柄，成佩刀姿势，后退至演练下一式刀技的位置(以下至第十式完毕均与此相同)。
第二式刀技 向后(背面)
意义：我方感觉身后的对手有杀机，即先发制人，转身面对背后的对手，同时拔刀挥击其太阳穴，再从其头顶斩下。
动作：从身体向前开始，身体向右转180度面向后方而坐，双手握稳刀，脚趾竖起，依照第一式刀技的动作一，将刀拔出，挪开左膝，用右膝为轴，向左转身180度，面对对手，左足稍向左踏出，同时挥刀向对手太阳穴猛击。
注：此招与第一式刀技的动作大致相同，不同之处是由后转身180度面对正面出击，踏出的脚与第一式有所差异，注意要踏出左足。
以下的动作(拔击、振血、纳刀、起立)与第一式相同，只是步法有左右的差异。
第三式刀技 受流(向右)
意义：坐在左侧的对手突然站起，挥刀来袭时，我起立架开来刀，从对手左肩斩下。
动作：一、面向正面(演武方向)的右侧正坐，目视左方的对手，同时双手握住柄鞘，直腰并竖起右足尖，左足稍向右边踏出(此时足尖向外侧)，同时将刀贴于胸前，站起，左手拉下刀鞘，右手将刀往上拔出至面前上方，刀刃向右上方，刀尖稍向下垂，保持架开对方的刀(受流)的姿势。
注：注视左侧对手的动作，意想右肩稍微前顶，则接下去的动作会较流畅。
往上拔刀时，要按照拔刀动作“徐、破、急”的顺序。刀往上拔时，左手握住鞘口，左肩稍向后移，用刀护住上身。
意义：敌我互相对峙，我预感对手有杀机，即先发制人，拔刀向对手太阳穴挥击，即由正面向下斩。
动作：一、正面而坐，三次呼吸后(吸第三次气息时)，两手稳握刀柄和鞘口，同时推刀离鞘，直起腰部，竖起双足足尖，使上身垂直于地面，将鞘向左扭，慢慢拔出刀，至刀尖差10厘米出鞘时，右足踏出，同时将刀水平地向对方太阳穴挥击。
注：刀拔出时，左手握住鞘口，小指押鞘，擦着左腰带，左肘要充分向后拉，此动作在日文中称为“鞘引”。
拔刀时，上身向左后倾约45度，左拳在离身体中心线右前方约45度处停住，刀刃与右肩同高，刀尖比右肩略低(如同从刀刃上向下滴水，水能慢慢向刀尖流下的程度)，停在右拳内侧。
脚踏出时，大小腿要成直角，充分挺腰，上身与地面垂直，力气贯注于下丹田。
二、拔出刀后，随即左膝向右脚跟靠拢，刀与左耳同高并水平，右肘向内弯，意想猛刺身后的对手，迅速将刀举过头顶，同时左手移握刀柄，随即踏出右足，同时将刀由正面斩下。
注：左手移握刀柄时，左手握住鞘口要移至水月(心窝)附近才松手。举刀时，两手尽量高举过头顶；斩下时，姿势与前面相同，左膝不动，双手要像扭毛巾一样向内扭，再停在肚脐前，双腕向上突出，刀尖稍低。从举刀至斩下要动作连贯。
三、斩下后，左手离开刀柄，移至贴左腰带，同时右手有稍向前刺之意，掌心向上，刀刃向左，直臂，像要向右斜后方刺般水平划弧至与正面成90度时，屈肘，右拳移至太阳穴附近，站起身，同时以袈裟斩的要领下摆振血。
注：站起时稍弯两膝，成落腰姿势，此姿势叫做“居合腰”。
振血的动作要领很像振落雨伞上的水滴。振下时，右拳与左手掌同高，刀尖向前低下约45度，在右掌稍内侧止住，此时刀刃要朝着振下的方向。
四、保持“居合腰”的原状，后足(此时是左足)移前与右足并拢，稍停，右足向后拉，左手离腰握鞘口，移至肚脐前的刀锷近处，左手拇指和弯曲的食指指尖相对成圆，向有前方伸展，有肘同时将鞘向后拉(此时左手小指贴着左腰带向后移)，将刀尖滑入鞘口，将刀慢慢纳入刀鞘，同时左手推鞘口至肚脐前停住，徐徐合拢双手至将刀入鞘，同时右膝跪地。
注：还刀入鞘时，鞘口由中指握住，拇指和食指要松握，不可用拇指和食指挟住刀身。
刀入鞘完毕，刀锷内侧要在肚脐正中前方，刀大致保持水平。
五、刀入鞘后，起立，同时后足(右足)向前靠拢前足，右手松开刀柄，成佩刀姿势，后退至演练下一式刀技的位置(以下至第十式完毕均与此相同)。
第二式刀技 向后(背面)
意义：我方感觉身后的对手有杀机，即先发制人，转身面对背后的对手，同时拔刀挥击其太阳穴，再从其头顶斩下。
动作：从身体向前开始，身体向右转180度面向后方而坐，双手握稳刀，脚趾竖起，依照第一式刀技的动作一，将刀拔出，挪开左膝，用右膝为轴，向左转身180度，面对对手，左足稍向左踏出，同时挥刀向对手太阳穴猛击。
注：此招与第一式刀技的动作大致相同，不同之处是由后转身180度面对正面出击，踏出的脚与第一式有所差异，注意要踏出左足。
以下的动作(拔击、振血、纳刀、起立)与第一式相同，只是步法有左右的差异。
第三式刀技 受流(向右)
意义：坐在左侧的对手突然站起，挥刀来袭时，我起立架开来刀，从对手左肩斩下。
动作：一、面向正面(演武方向)的右侧正坐，目视左方的对手，同时双手握住柄鞘，直腰并竖起右足尖，左足稍向右边踏出(此时足尖向外侧)，同时将刀贴于胸前，站起，左手拉下刀鞘，右手将刀往上拔出至面前上方，刀刃向右上方，刀尖稍向下垂，保持架开对方的刀(受流)的姿势。
注：注视左侧对手的动作，意想右肩稍微前顶，则接下去的动作会较流畅。
往上拔刀时，要按照拔刀动作“徐、破、急”的顺序。刀往上拔时，左手握住鞘口，左肩稍向后移，用刀护住上身。