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[摘要] 高校积极认真贯彻落实国家教育部关于学生“每天1小时体育锻炼”的规定,在推行此次活动中取得了显著的成效,但也存在一些问题。因此,有必要对高校落实学生每天1小时体育锻炼进行深入的思考。
[关键词] 高校体育活动每天1小时体育锻炼
在全面推行素质教育、健康第一的思想指引下,高校坚决贯彻落实国家教育部关于实施“每天有1小时活动时间”的规定,促使高校学生积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动,推动学生课外文体活动的广泛开展,促进学生身心健康发展,全面提升学生综合素质。在实施该活动中,发现了一些在继续推广时值得思考的问题,摸索出一些新思路。
1.每天1小时体育锻炼的必要性
生命在于运动,体育是青少年健康成长的根基,是为祖国和人民服务的基本前提,是提升生命质量和实现幸福生活的根本保证。同时,体育也是与德育、智育、美育有机结合在一起的。正如毛主席在《体育之研究》中所说的那样:“体育之致,至于强筋骨,因而增知识,因而调感情,因而强意志。”因此我们高校在教育工作中始终坚定不移坚持“健康第一”的指导思想,把体育真正摆在学校教育应有的位置上,让我们的学生一代更比一代强。然而,最近的高校学生体质健康监测的数据表明,学生的体能素质近二十年来持续下降,肥胖学生的比例迅速增加,城市超重与肥胖的男生已接近了四分之一;学生视力也在下降,视力不良率高达83%;很多大学生处于“亚健康”状态,这使得当前高校体育工作面临着前所未有的艰巨挑战。因此教育部提出“每天锻炼1小时,健康生活五十年,幸福生活一辈子。”这个口号是极其紧迫的和必要的,高校的体育工作应根据中央精神认真执行。
2.高校开展每天1小时体育锻炼的现状
中共中央7号文件《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中明确指出:确保学生每天锻炼1小时。各高校都在积极响应贯彻文件精神,具体的落实学生每天1小时体育锻炼,我们了解发现存在以下几方面问题:
2.1时间安排的随意性和不科学性
2.1.1有些学校长期不能达到教育部要求的体育课时,学校领导又未能很好地领会7号文件精神,对增加的体育课时采用随机安排,哪有空余课节就把体育课时安排在那段时间,有的安排在上午的最后一节课,或是下午的第一节课,或是其它科目中“剩下”的时间里。
2.1.2部分学校在落实每天1小时锻炼时间,实行平均设置。据我们的了解有的学校每天1小时锻炼时间设置为:早操安排20分钟、课间活动安排20分钟、课外活动安排40分钟,走平均主义路线。这样的设置是很不科学的。虽说时间大大超过了每天1小时,但就早操和课间活动而言,运动强度不够,达不到运动效果,有些流于形式。
2.2活动形式单一
配合体育课教学,保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间,大多数高校都在大力推行大课间体育活动形式,这种形式的优点是组织形式灵活,既有统一的组织形式,又有张扬学生个性特点和意志的特色活动。但也有很多不足:
2.2.1过多流于形式
有很多学校大课间活动做的是表面文章,在有上级检查时,学校则组织有序,学生服装也非常整齐,校园一片沸腾。而在没有检查时大不一样,松松垮垮,敷衍了事,有时还会被其他事情挤占大课间时间。归根结底没有从学生的实际需要出发,学校教育应更贴近生活化、个性化,注重学生的情感,处处体现人本氛围。
2.2.2活动内容单一
单一的体育活动内容会使学生的锻炼积极性降低,为了更好地调动学生运动兴趣,应该开展丰富多彩的体育活动,来满足不同学生的体育需要。因此,教师首先要了解学生的体育基础状况,然后根据多数学生的状况来安排体育活动的内容,由浅入深,逐渐增加难度,使学生在活动中体会运动的快乐,并对体育运动产生兴趣,及学习技能的渴望。在此基础上变换活动内容,使学生全面发展,达到强身健体的作用。
2.2.3教学无层次
很多学校在大课间体育活动开展中,全校学生活动内容相同,活动时间一致,这就使低年级学生从运动强度和运动难度上都感觉吃力,而高年级学生则感觉“吃不饱”。因此,学校要根据不同年龄学生的心理和生理特点,安排不同的活动内容,分场地、分时间段进行大课间体育活动。
2.3学生每天1小时体育活动没有制度化
有些学校长期不能达到教育部要求的体育课时,对增加的体育课时采用随机安排,哪里有空余课时就把体育课安排在那段时间;还有些学校在落实每天1小时体育锻炼时间实行平均设置:早操安排20分钟、课间活动安排20分钟、课外活动安排30分钟,走平均主义路线。这样的设置是很不科学的,20分钟的锻炼时间能起到的锻炼身体效果不是很理想;还有些学校为了满足1小时锻炼时间而凑足1小时:课间操20分钟,中饭后30分钟的活动时间,课外活动30分钟,这样的锻炼时间设置,虽然大大超时每天1小时的锻炼时间,但就中饭后的30分钟活动时间是很不合理的,刚吃好饭就马上进行体育锻炼,不但达不到锻炼的效果,反而对身体有害。要确保学生每天锻炼1小时,促进学生身心健康发展,仅仅安排了锻炼身体的时间是不够的,还应合理、科学的安排活动时间。
3.高校落实学生每天1小时体育锻炼的措施
3.1要规范学生在校作息制度和学习时间
把保证体育课和每天1小时的体育活动作为全体教职工的共同责任,校长是第一责任人,高校辅导员对班级负责,体育教师要认真上好课,其他科教师要真诚地关心学生健康,坚决不挤占体育课和学生体育活动时间。
3.2丰富体育活动模式
高校应加强学生体育社团和体育俱乐部的建设,并开展形式多样的群体竞赛活动,来调动学生体育锻炼的积极性。有条件的学校应积极开展学生课余体育训练,加强高水平运动队的建设,健全物质保障体系。要科学制定学习、训练和参赛计划,合理解决学训矛盾,保证学生运动员的文化学习,要加强教练员队伍建设,通过各种形式的培训,不断增强教练员的敬业精神,提高教练员的专业素质和科学的训练水平。
3.3增加课程内容的选择性,强调活动的多样性
高校的体育课程和体育活动,要根据学生自身特点和发展要求,增加课程内容的选择性,强调活动的多样性,增强学生自觉参与体育锻炼的意识。突显个性,把自主创设活动的权利还给学生,学生喜欢的活动项目,只要是健康且没有太大风险的,就鼓励学校将这些项目引入体育活动类课程。国家给了学校课程开发的权利,根据地方特色,让学生自主创设活动的项目和内容是开发体育活动类课程的最高境界。这样的体育课和课外活动更适合学生,更能激发学生的兴趣。有条件的学校要开设具有时代特点的体育项目,并逐步形成自身的体育特色。使学生通过体育课程的学习,至少掌握两项用于日常锻炼的运动技能,进一步强化学生的锻炼习惯,为终身体育打下良好的基础。
3.4加大体育工作经费的投入
学校应根据学生人数,按照《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》,配备相应的场地和设施,来满足学生的需要。因此就要按照学校的实际情况,每年有计划地在体育教学上投入相应的资金,去改进和维护体育设施,来保证体育大课间活动的开展。
3.5配备足够的体育教师并提高教师水平和待遇
要根据体育课时大幅度增加的实际,按照体育课时占学校教学总课时的比例,重视核定体育教师的编制数额,并根据此配备体育教师,以满足体育教师的需要。要加强体育教师的培养和培训工作,努力提高体育教师的学历层次和业务素质。
3.6要与《学生体质健康标准》相结合
要充分发挥《学生体质健康标准》的教育功能,指导功能和反馈功能,要以实施《学生体质健康标准》为基础,要与教育评价密切结合。要认真组织全体学生积极开展“达标争优”活动,建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系,使其真正成为激发学生自觉锻炼,提高学生体质健康水平的重要手段。
参考文献:
[1] 黄显良.中小学生开展大课间体育活动应注意的问题.体育教学,2006,5:56.
[2] 吴暅晔.大学生亚健康状态的相关因素分析及转化干预对策.体育,2006,10:57-59.
[3] 季浏.<体育与健康课程标准>实施过程中应注意的几个问题.体育,2006,10:46-50.
[4] 庞中治.开展学生社团活动落实每天1小时体育锻炼.体育教学,2007,2:19.
[5] 廖跃梅、管中发.警惕落实学生1小时体育锻炼的形式主义.体育教学,2007,6:51.
作者简介:
佟 辉(1973— )女,汉族,辽宁省抚顺县人,讲师,学士,主要从事体育教学及体育市场营销方面研究。
[关键词] 高校体育活动每天1小时体育锻炼
在全面推行素质教育、健康第一的思想指引下,高校坚决贯彻落实国家教育部关于实施“每天有1小时活动时间”的规定,促使高校学生积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动,推动学生课外文体活动的广泛开展,促进学生身心健康发展,全面提升学生综合素质。在实施该活动中,发现了一些在继续推广时值得思考的问题,摸索出一些新思路。
1.每天1小时体育锻炼的必要性
生命在于运动,体育是青少年健康成长的根基,是为祖国和人民服务的基本前提,是提升生命质量和实现幸福生活的根本保证。同时,体育也是与德育、智育、美育有机结合在一起的。正如毛主席在《体育之研究》中所说的那样:“体育之致,至于强筋骨,因而增知识,因而调感情,因而强意志。”因此我们高校在教育工作中始终坚定不移坚持“健康第一”的指导思想,把体育真正摆在学校教育应有的位置上,让我们的学生一代更比一代强。然而,最近的高校学生体质健康监测的数据表明,学生的体能素质近二十年来持续下降,肥胖学生的比例迅速增加,城市超重与肥胖的男生已接近了四分之一;学生视力也在下降,视力不良率高达83%;很多大学生处于“亚健康”状态,这使得当前高校体育工作面临着前所未有的艰巨挑战。因此教育部提出“每天锻炼1小时,健康生活五十年,幸福生活一辈子。”这个口号是极其紧迫的和必要的,高校的体育工作应根据中央精神认真执行。
2.高校开展每天1小时体育锻炼的现状
中共中央7号文件《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中明确指出:确保学生每天锻炼1小时。各高校都在积极响应贯彻文件精神,具体的落实学生每天1小时体育锻炼,我们了解发现存在以下几方面问题:
2.1时间安排的随意性和不科学性
2.1.1有些学校长期不能达到教育部要求的体育课时,学校领导又未能很好地领会7号文件精神,对增加的体育课时采用随机安排,哪有空余课节就把体育课时安排在那段时间,有的安排在上午的最后一节课,或是下午的第一节课,或是其它科目中“剩下”的时间里。
2.1.2部分学校在落实每天1小时锻炼时间,实行平均设置。据我们的了解有的学校每天1小时锻炼时间设置为:早操安排20分钟、课间活动安排20分钟、课外活动安排40分钟,走平均主义路线。这样的设置是很不科学的。虽说时间大大超过了每天1小时,但就早操和课间活动而言,运动强度不够,达不到运动效果,有些流于形式。
2.2活动形式单一
配合体育课教学,保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间,大多数高校都在大力推行大课间体育活动形式,这种形式的优点是组织形式灵活,既有统一的组织形式,又有张扬学生个性特点和意志的特色活动。但也有很多不足:
2.2.1过多流于形式
有很多学校大课间活动做的是表面文章,在有上级检查时,学校则组织有序,学生服装也非常整齐,校园一片沸腾。而在没有检查时大不一样,松松垮垮,敷衍了事,有时还会被其他事情挤占大课间时间。归根结底没有从学生的实际需要出发,学校教育应更贴近生活化、个性化,注重学生的情感,处处体现人本氛围。
2.2.2活动内容单一
单一的体育活动内容会使学生的锻炼积极性降低,为了更好地调动学生运动兴趣,应该开展丰富多彩的体育活动,来满足不同学生的体育需要。因此,教师首先要了解学生的体育基础状况,然后根据多数学生的状况来安排体育活动的内容,由浅入深,逐渐增加难度,使学生在活动中体会运动的快乐,并对体育运动产生兴趣,及学习技能的渴望。在此基础上变换活动内容,使学生全面发展,达到强身健体的作用。
2.2.3教学无层次
很多学校在大课间体育活动开展中,全校学生活动内容相同,活动时间一致,这就使低年级学生从运动强度和运动难度上都感觉吃力,而高年级学生则感觉“吃不饱”。因此,学校要根据不同年龄学生的心理和生理特点,安排不同的活动内容,分场地、分时间段进行大课间体育活动。
2.3学生每天1小时体育活动没有制度化
有些学校长期不能达到教育部要求的体育课时,对增加的体育课时采用随机安排,哪里有空余课时就把体育课安排在那段时间;还有些学校在落实每天1小时体育锻炼时间实行平均设置:早操安排20分钟、课间活动安排20分钟、课外活动安排30分钟,走平均主义路线。这样的设置是很不科学的,20分钟的锻炼时间能起到的锻炼身体效果不是很理想;还有些学校为了满足1小时锻炼时间而凑足1小时:课间操20分钟,中饭后30分钟的活动时间,课外活动30分钟,这样的锻炼时间设置,虽然大大超时每天1小时的锻炼时间,但就中饭后的30分钟活动时间是很不合理的,刚吃好饭就马上进行体育锻炼,不但达不到锻炼的效果,反而对身体有害。要确保学生每天锻炼1小时,促进学生身心健康发展,仅仅安排了锻炼身体的时间是不够的,还应合理、科学的安排活动时间。
3.高校落实学生每天1小时体育锻炼的措施
3.1要规范学生在校作息制度和学习时间
把保证体育课和每天1小时的体育活动作为全体教职工的共同责任,校长是第一责任人,高校辅导员对班级负责,体育教师要认真上好课,其他科教师要真诚地关心学生健康,坚决不挤占体育课和学生体育活动时间。
3.2丰富体育活动模式
高校应加强学生体育社团和体育俱乐部的建设,并开展形式多样的群体竞赛活动,来调动学生体育锻炼的积极性。有条件的学校应积极开展学生课余体育训练,加强高水平运动队的建设,健全物质保障体系。要科学制定学习、训练和参赛计划,合理解决学训矛盾,保证学生运动员的文化学习,要加强教练员队伍建设,通过各种形式的培训,不断增强教练员的敬业精神,提高教练员的专业素质和科学的训练水平。
3.3增加课程内容的选择性,强调活动的多样性
高校的体育课程和体育活动,要根据学生自身特点和发展要求,增加课程内容的选择性,强调活动的多样性,增强学生自觉参与体育锻炼的意识。突显个性,把自主创设活动的权利还给学生,学生喜欢的活动项目,只要是健康且没有太大风险的,就鼓励学校将这些项目引入体育活动类课程。国家给了学校课程开发的权利,根据地方特色,让学生自主创设活动的项目和内容是开发体育活动类课程的最高境界。这样的体育课和课外活动更适合学生,更能激发学生的兴趣。有条件的学校要开设具有时代特点的体育项目,并逐步形成自身的体育特色。使学生通过体育课程的学习,至少掌握两项用于日常锻炼的运动技能,进一步强化学生的锻炼习惯,为终身体育打下良好的基础。
3.4加大体育工作经费的投入
学校应根据学生人数,按照《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》,配备相应的场地和设施,来满足学生的需要。因此就要按照学校的实际情况,每年有计划地在体育教学上投入相应的资金,去改进和维护体育设施,来保证体育大课间活动的开展。
3.5配备足够的体育教师并提高教师水平和待遇
要根据体育课时大幅度增加的实际,按照体育课时占学校教学总课时的比例,重视核定体育教师的编制数额,并根据此配备体育教师,以满足体育教师的需要。要加强体育教师的培养和培训工作,努力提高体育教师的学历层次和业务素质。
3.6要与《学生体质健康标准》相结合
要充分发挥《学生体质健康标准》的教育功能,指导功能和反馈功能,要以实施《学生体质健康标准》为基础,要与教育评价密切结合。要认真组织全体学生积极开展“达标争优”活动,建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系,使其真正成为激发学生自觉锻炼,提高学生体质健康水平的重要手段。
参考文献:
[1] 黄显良.中小学生开展大课间体育活动应注意的问题.体育教学,2006,5:56.
[2] 吴暅晔.大学生亚健康状态的相关因素分析及转化干预对策.体育,2006,10:57-59.
[3] 季浏.<体育与健康课程标准>实施过程中应注意的几个问题.体育,2006,10:46-50.
[4] 庞中治.开展学生社团活动落实每天1小时体育锻炼.体育教学,2007,2:19.
[5] 廖跃梅、管中发.警惕落实学生1小时体育锻炼的形式主义.体育教学,2007,6:51.
作者简介:
佟 辉(1973— )女,汉族,辽宁省抚顺县人,讲师,学士,主要从事体育教学及体育市场营销方面研究。