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2007年为进一步加强青少年体育、增强青少年体质，对于全面落实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，党中央倡导启动了“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。为配合“阳光体育”的落实，应保证课外活动正常、有序的开展。
课外活动是体育教学的延伸和补充，面对的是全体学生，其质量取决于全体学生的积极参与性。如何提高学生兴趣充分调动学生的主体参与意识，就要在课外活动的活动内容、组织形式、管理方法等方面加以研究，使课外活动更具“创造力和号召力”。
首先，在体育课堂教学中，要让学生掌握一定的体育知识，运动技能和良好的身体素质。这就要求学校的体育教学要按大纲结合学校的具体情况有计划、有步骤，科学、合理地统筹安排。
要不断地创新课外活动的活动内容，使活动内容适应学生心理、生理特点，使学生产生兴趣，跃跃欲试。如除了传统的球类项目以外，还可利用简便器械进行的哑铃操、健力腕操、绳操等对于发展学生的身体素质也能起到一定的作用。此外，还有武术操、简化太极拳、气功意念操等具有民族传统的健身项目，不仅能丰富课外活动的活动内容，还可以使学生掌握一些终生锻炼的本领。
在课外活动的组织形式上，要推陈出新，避免千篇一律，要有创造性。如准备活动可穿插简单的队列队形变换或欢快的集体舞，既可调节运动负荷又丰富了课外活动的组织形式，同时培养了学生团结协作的集体主义精神，又如在课外活动的入场与退场的设计上，可参考团体操的形式精心编排，使整个课外活动在音乐的伴奏下成为一个小型团体操，使课外活动的组织形式“活而不乱”，“严而不死”，紧张有序，生动活泼。
课外活动的活动内容与组织形式还要结合季节与学校特点。做到“以不变，应万变”。如根据季节的变化，课外活动的活动内容在运动负荷上要有所变化，组织形式在某一阶段可能有所侧重。课外活动的组织要周密规划，如以一个学期的课外活动为一个大的周期，在大周期中可设计几个小的循环，使活动的内容与组织形式不断变化，层层深入，步步提高，万变不离其宗。
课外活动的管理要引入竞争机制，结合教育规律，加强对学生心理素质的培养，如开展课外活动标兵班、标兵个人的评比，为学生创设竞争的氛围，激发学生的进取精神和竞争意识，让学生们自己开发活动项目，自创徒手操，轮流组织课外活动等，为学生提供展示自我的机会，使学生在操练中把自我实现与课外活动有机地联系起来，使全校每一名学生在享受运动乐趣的同时达到自我运动、自我熏陶、自我教育、自我约束、自我管理、自我完善的教育效果，使个体与集体相结合，健身与教育相统一，身心和谐发展。
要使课外活动更加丰富多彩，教师就必须不断提高自身业务水平，只有不断地追求、钻研、实践和改革，才能不断地提高课外活动的水平，使其产生活力与魅力，使学生喜闻乐见，回味无穷。
（唐山市丰南一中）
课外活动是体育教学的延伸和补充，面对的是全体学生，其质量取决于全体学生的积极参与性。如何提高学生兴趣充分调动学生的主体参与意识，就要在课外活动的活动内容、组织形式、管理方法等方面加以研究，使课外活动更具“创造力和号召力”。
首先，在体育课堂教学中，要让学生掌握一定的体育知识，运动技能和良好的身体素质。这就要求学校的体育教学要按大纲结合学校的具体情况有计划、有步骤，科学、合理地统筹安排。
要不断地创新课外活动的活动内容，使活动内容适应学生心理、生理特点，使学生产生兴趣，跃跃欲试。如除了传统的球类项目以外，还可利用简便器械进行的哑铃操、健力腕操、绳操等对于发展学生的身体素质也能起到一定的作用。此外，还有武术操、简化太极拳、气功意念操等具有民族传统的健身项目，不仅能丰富课外活动的活动内容，还可以使学生掌握一些终生锻炼的本领。
在课外活动的组织形式上，要推陈出新，避免千篇一律，要有创造性。如准备活动可穿插简单的队列队形变换或欢快的集体舞，既可调节运动负荷又丰富了课外活动的组织形式，同时培养了学生团结协作的集体主义精神，又如在课外活动的入场与退场的设计上，可参考团体操的形式精心编排，使整个课外活动在音乐的伴奏下成为一个小型团体操，使课外活动的组织形式“活而不乱”，“严而不死”，紧张有序，生动活泼。
课外活动的活动内容与组织形式还要结合季节与学校特点。做到“以不变，应万变”。如根据季节的变化，课外活动的活动内容在运动负荷上要有所变化，组织形式在某一阶段可能有所侧重。课外活动的组织要周密规划，如以一个学期的课外活动为一个大的周期，在大周期中可设计几个小的循环，使活动的内容与组织形式不断变化，层层深入，步步提高，万变不离其宗。
课外活动的管理要引入竞争机制，结合教育规律，加强对学生心理素质的培养，如开展课外活动标兵班、标兵个人的评比，为学生创设竞争的氛围，激发学生的进取精神和竞争意识，让学生们自己开发活动项目，自创徒手操，轮流组织课外活动等，为学生提供展示自我的机会，使学生在操练中把自我实现与课外活动有机地联系起来，使全校每一名学生在享受运动乐趣的同时达到自我运动、自我熏陶、自我教育、自我约束、自我管理、自我完善的教育效果，使个体与集体相结合，健身与教育相统一，身心和谐发展。
要使课外活动更加丰富多彩，教师就必须不断提高自身业务水平，只有不断地追求、钻研、实践和改革，才能不断地提高课外活动的水平，使其产生活力与魅力，使学生喜闻乐见，回味无穷。
（唐山市丰南一中）