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中长跑训练对于提高学生的身体素质具有十分重要的作用,同时也是梅州市近几年来中考体育的必考项目,占中考体育总分的50％,因此教师应该加强重视.加强对中长跑训练方法的研究能够使帮助学生在中长跑项目中取得好成绩,对于初中体育与健康的教学极具重要意义.体育教师要能够根据学生中长跑的实际情况寻找更加科学的教学模式,使学生的中长跑训练能够更加符合运动规律,更好地发挥中长跑训练在体育教学中的重要作用.