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葱蒜姜,你不知道的养生秘密
葱蒜姜,你不知道的养生秘密
来源 :东方药膳 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhangshuai5365
【摘 要】
:
1.葱rn叫菜伯,有大葱和小葱之分.它能补充人体所需的多种元素,因而人们称它为“特殊补品”.俗话说“常吃葱,人轻松”,可见吃葱有利于身体健康.rn葱的营养丰富,含有较多的蛋白
【作 者】
:
李茜
【出 处】
:
东方药膳
【发表日期】
:
2019年3期
【关键词】
:
养生
维生素
营养丰富
身体健康
胡萝卜素
多种元素
核黄素
含量比
蛋白质
脂肪
小葱
糖类
人体
柑橘
大葱
补品
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1.葱rn叫菜伯,有大葱和小葱之分.它能补充人体所需的多种元素,因而人们称它为“特殊补品”.俗话说“常吃葱,人轻松”,可见吃葱有利于身体健康.rn葱的营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、核黄素、钙、铁、镁等营养,尤其维生素C含量比柑橘高出2倍.
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