【摘 要】
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健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健身、塑形和娱乐等目的的一项体育运动.它体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等
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健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健身、塑形和娱乐等目的的一项体育运动.它体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等诸方面的综合能力.在中学发展健美操运动,对青少年身体正常发育和身体的全面发展都具有重要意义.随着现代物质文明的提高,健美操运动在我国越来越受到欢迎,已成为人们现代文明生活不可缺少的一部分,但是中学阶段健美操的开展还存在很多问题.中学生特别是男生对健美操学习的积极性并不是想象的那么高,这主要是由青少年现阶段的生理、心理特点决定的.还有很多的学校没有
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