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午睡是抗糖还是引糖rn曾有研究发现,一周至少午睡一次的人患糖尿病的几率比从不午睡的人增加了26％.午睡是否真的该为糖尿病的发生买单呢?rn细加分析就会发现,那些有午睡习惯的人很多平时都不爱运动,存在超重或肥胖,而且不少人是因为晚上睡眠不足而补觉的.此外不良的午睡方式也会影响血糖控制,下面我们将会讲到.