【摘 要】
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我遇见的大多数百岁老人,都有着自己独一无二的人生故事,但是他们有一个共同的特点,即生活方式相同.他们大都饮食适度,充满活力,拥有良好的睡眠,在必要的时候休息,和家人朋友
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我遇见的大多数百岁老人,都有着自己独一无二的人生故事,但是他们有一个共同的特点,即生活方式相同.他们大都饮食适度,充满活力,拥有良好的睡眠,在必要的时候休息,和家人朋友在一起,很享受生活.尽管他们的饮食、生活方式和基因各不相同,并且在他们活着的这么多年里,多数人都饱受艰难,备尝痛苦,包括失去至爱和家人,但他们都展示出“洒脱的态度”.
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1963年，我考取了内蒙古大学中文系汉语专业，离9月1日开学还有一个多月，我利用这段时间，为上大学做准备。 我的父母都是文盲，父亲是木匠，母亲是家庭主妇。他们对我考上大学，并没显出特别的高兴，更不要说吃什么升学饭了（当时也没有升学宴一说）。父亲希望我高中毕业跟他学木匠手艺，说学会手艺就有吃饭的本领了。母亲说，再读五年大学（当时内大是五年制），多大了！五年学个好木匠，成个家，安安稳稳过日子，多好！
1968年，我下乡插队后根本没想到以后能回城。1971年10月，经父亲的熟人———辽宁省昌图县昌图镇工业办刘主任帮忙，我进入昌图镇红卫工具厂当临时工。那时城里工厂是不允许用农村劳动力的，刘主任介绍我这个农村户口的人去他管辖下的工厂，冒了很大风险。 红卫工具厂是镇办企业，工人多是街道妇女，只有少数留城青年。我被安排到工艺车间，两台车床三班倒。和我一个班的是个姑娘，她叫赵秀英，性格开朗直爽。我初到厂
社区三面临湖,呈半岛形延伸至湖中;芦苇、睡莲等丰富的湿地植物宛若一幅秀美风景画,形成“天然氧吧”……这便是“泰康之家·楚园”养老社区所在地.rn“泰康之家·楚园”养老
我得了类风湿关节炎之后，去敖汉旗林家地镇温泉治疗。那年我17岁，每天下池泡温泉，主治双手双脚红肿，身上其他地方也跟着泡。疗养院有许多患者，手脚强直、肌肉萎缩、行走艰难。所有病人都希望含着氡气的温泉能治好他们的病。然而，有人好了，有人没好，并且死了。我看到后，感觉很害怕。 这时候，有人告诉我，治类风湿最好的方法是让蜜蜂蜇关节，但一般人适应不了，太疼。大凡小孩子都怕激将，那一句“一般人适应不了”让我
1979年,中央人民广播电台开设“中国音乐信箱”栏目,我任责任编辑及主持人.电台的“听众工作部”当时做了个调查,结果显示听众的点播喜好明显集中在抒情歌曲上.电台文艺部副
我参加工作之初，单位有位姓王的老同志，曾经因为男女问题，行政级别从十四级降到二十三级，仍然不屈不挠坚持搞。批判他时，领导要我立场坚定，语言似利剑，我想半天，也没想好这“剑”咋“利”，发言时说：“老王老王，何为老王？鸟为食死，你为色亡！”会场顿时笑成一片。别人捅我，小声说，领导都用膀胱（旁光）瞪你呢，吓得我钻进厕所半天不敢出来。 原因是我和老王关系好，我俩宿舍紧挨着。他是太行山人，参加革命很早。按
随着社会物质生活水平提升,人们期望过上有尊严、有质量的老年生活.如何让“富足而退,优雅一生”的生活理想成为现实呢?rn在泰康保险集团副总裁、泰康之家首席执行官刘挺军看
为了参加市里“五老”宣讲，退下来两年后，61岁的我专门到上海接受演讲技巧培训。四天培训，收获不小。但是，我想认真回顾的，是我在学习开始时上台做的俯卧撑。我，被罚做俯卧撑！ 开课当天，老师先让六十多个学员上台作自我介绍，并说，最后一个上台的要在台上做俯卧撑。我一开始没上台。最后，其他学员都自我介绍完了，我才上台。我在自我介绍时，除了“王婆卖瓜”一番，又宣传了长沙广电多么了不起。所以，我得到的结果，
看背影身材匀称，胜似少女；转过身，岁月在她脸上留下的并不是沧桑，而是自信和优雅。她叫黄炎贞，2016年1月从全球各地旗袍佳丽中被选出，应邀到北京的政协礼堂参加颁奖典礼，被誉为“中国最懂时尚的奶奶”。七十多岁穿旗袍走秀，勇夺全国大奖，黄炎贞说：“我可不觉得自己老。”语速不疾不徐，柔美中透着坚定。 贴五片膏药走T台 黄炎贞是福建罗源人，15岁就离开家乡，踏上三明钢铁厂招工的火车，告别父母外出打拼。
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