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工业化和“工作天职观”伦理精神,使得生产力和效率成为现代社会的首要关注。与这一技术和文化趋势相适应,人们倾向于以牺牲快乐和闲暇为代价过度工作,从而降低了整体生活满意度和幸福感。“如何管理时间”这一问题因此变得复杂。案例分析发现,主动忙碌构成都市青年群体实现效率导向和重获幸福的有效途径。他们通过工作和休闲的时间分配、有限闲暇内的消费选择以及计划安排的灵活性和自主性赋予时间一种象征价值,以此调节负面情绪、强化自我重要性感知和提升整体生活满意度,达致工作-生活平衡的幸福。