窗明几净迎新春

来源 :祝您健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jyjlxy
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  每逢春节将至,家家户户都要大搞卫生;擦洗抹拖一扫往日积尘,屋里屋外干干净净,呈现出迎新春的喜人景象。这既是一次全面的爱国卫生活动,又充分表达了人们除旧布新,追求优美环境的良好意愿。
  我国劳动人民自古以来就有讲卫生、爱清洁的光荣传统。古籍《周礼》中就有每逢重大节日要大扫除的记载。春节前夕,南方“掸尘”,北方“扫房”,亦是由来已久的民间风俗。宋代吴自牧在《梦梁录》一书中写道:“十二月……不论大小家俱洒扫门闾,去尘秽、净庭户……”从古至今,每年农历腊月二十到大年三十,历来都是全国范围内以家庭为单位的卫生突击日。届时除了居宣庭院要净扫一遍外,从桌椅到门窗,从衣着到用具,都得洗涤一新,以便在窗明几净的舒适环境中欢度新春佳节。尽管在旧时代里,此举常带有“图吉利”“驱邪恶”的唯心成分,但客观上毕竟起到了预防疾病、增进健康的积极作用。
  俗话说;“文如其人,房若主貌。”居室的清洁卫生状况,在一定程度上也体现着主人的精神风貌。东汉有个叫陈蕃的年轻人立志要“扫除天下”,可他从不愿动手打扫自家庭院。于是人们便讥笑他说:“一屋不扫,何以扫天下!”俄国作家冈察洛夫曾塑造了一个懒散怠惰的文学形象——奥勃洛摩夫。在此人的书斋里,“四壁上画幅的周围,花彩似地挂着灰尘蓬蓬的蜘蛛网,镜子呢,已照不出东西,倒可以当作记事牌,在灰尘上面记录事情来帮助记忆。地毯上都是污渍。”“什么东西都灰尘密布,褪了色,绝不象有人住着的样子。”从这污浊的环境中,谁都可以看出奥勃洛摩夫好逸恶劳的本性。
  居室的清洁卫生状况,又直接关系到主人的身心健康。置身于一个清新雅清的优美环境之中,是人的生理和心理的一种基本需要。从流行病学的观点来看,鼠疫、结核,肠道传染病等许多疾病的传播,都与卫生条件的恶劣有着密切的联系。心理学的知识也告诉我们,污秽紊乱的环境会导致人心情烦躁,情绪低落。反之,赏心悦目的环境可以使人心旷神怡,精神振奋。因而,肮脏与懒惰往往是疾病的根源,洁净与勤劳则可给入带来健康与长寿。由此看来,在冬春之交开展以清扫尘秽为主要内容的春节大扫除,实在是一项必不可少的卫生措施。
  春节大扫除也应讲究科学的方法。清扫房屋之前,应先将食物、炊具、毛巾之类移至他处,收藏好衣物,以防灰尘的污染。清扫时首先应自上而下轻轻掸扫屋顶和墙壁的积尘,继而擦洗家具和门窗,然后再拖洗地面,打扫过程中应力求全面彻底,特别注意平日不便打扫的旮旯,不要遗留下死角。在搬动家具杂什之际,要留心杀灭越冬蚊蝇和老鼠,消除它们的孳生地。打扫应采用湿式扫除法,不宜搞得尘土飞扬。扫除者应做好个人防护,戴上口罩和帽子,避免灰尘落入眼内。在搞好环境卫生之后,方可进行洗头洗澡等个人卫生工作。在全面清扫的基础上,则可进行新春家庭环境的布置,给生活增添美的享受。“花香不在多,室雅何须大”,如在清扫之余把室内陈设加以适当调整,增大活动空间,提高使用效率,使布局更加合理和科学,就可获得和谐协调的艺术效果,可谓斗室虽小而别有洞天。年画和挂历是美化居室的佳品,有烘托新春气氛之功效,但需择优选用,切忌繁杂无章,室内高悬条幅字画,门上新增迎春楹联,既能陶冶性情,提高艺术素养,亦可不时激励自己奋进。至于在案头几上点缀数只精巧的摆设小品,在窗台墙角陈放少许诱人的盆景花卉,则都有锦上添花之妙,都可显示出主人的情趣所在。
  根据传统的拜年风俗,春节期间,亲朋好友、同事邻居都要相互登门探望、恭贺新喜。为接待宾朋而把居室装饰美化得焕然一新,是殷勤好客的一种表示,也标志着这一家庭成员的文明程度。当然,从卫生工作经常化的标准来看,一年一次的突击性大扫除还远远不足以达到维持环境美的目的。如果由春节大扫除开始逐步养成按期大扫除、每日小扫除的卫生习惯,那么,古人的治家格言,“黎明即起、洒扫庭除”,就将成为千家万户讲文明、讲卫生的自觉行动了,中华民族爱清洁的美德也将由此而发扬光大了。
  在欢度佳节愉快的时刻,祝愿家家清洁、人人健康!
其他文献
头发过早脱落或变白的原因很多,其中最主要的是营养和精神两大因素。祖国医学主张“标本兼治”。“本”者,即生发和乌发的物质基础,某些食物就具有这样的性能。患者不妨一试。  黑豆 黑豆具有乌须黑发、滋阴润燥、益寿延年之功。《罗民会的医镜》说它能“补肾以镇心、活血”。青年须发早白患者,可用黑豆适量遵古法泡制(九蒸九晒)后,每次取六克口嚼后淡盐水送下,日服2次。脱发(包括圆形脱发、脂溢性脱发)患者,可用黑豆
目前,我到乡下去搞一个群众掌握卫生知识的调查。调查下遇到一件令人啼笑皆非的事。
小强的宝贝儿子毅毅今年4岁,胖乎乎的脸上,长着一双有神的大眼睛,笑起来脸上还有两个深深的酒窝。从长相上看实在是讨人喜欢,人见人爱。但是不论哪位,只要与他在一起呆上5分钟,就会不喜欢他,甚至讨厌他,因为这孩子实在太不安分了。5分钟之内他可以从凳上爬到桌上,再爬到床底下,滚一身灰尘后跳到床上,把身上的灰尘抖落净了,再跑到厨房拿来扫把“舞大刀”……等等一系列恶作剧的事情。你说这样的孩子哪个大人会喜欢?哪
我国古代的《列子》一书中记载了名医扁鹊为鲁、张二人换心治病的传奇故事,还有神医华佗为重病人换内脏的传说。说明人类自古以来便渴望给有病的机体更换“零件”。  近30多年来,国内外医学家将器官移植视作划时代的医学科学革命,如今,我国也在这方面迅速发展起来。从1993年10月召开的中华医学会第二届器官移植学术会议交流的资料看,中国已开展了肾、肺、心、肝、胰岛、脾、神经组织等21种临床移植。其中,肾、脾、
牙石 有的人牙颈部长出很硬的附着物,称为牙结石。其生长原因是由唾液中的钙盐与食物残渣,沉积在牙颈部逐渐硬化而形成。牙石对牙龈有不良刺激,可引起牙龈炎、牙周炎、牙出血等一系列疾病,故患牙石者应及时去医院剔除。  涎石 涎腺(包括颌下腺、舌下朦、腮腺)里生长的石头称涎石。多见成年男性,涎石是由于唾液中所含的钙盐沉积与偶然进入涎腺内的异物(小的牙石及食物残渣)而形成。涎石形成后,往往造成涎腺导管阻塞或狭
有一次,某患者因患哮喘来我处就诊,我开了处方:维生素K3肌肉注射。患者看了药品说明书后对我说:“这上面写着,是止血药,可我是气喘呀”。言下之意,怀疑我用错了药。  其实,类似这样的情况是很多的。那么,为什么药品说明书上注明的“用途”、“适应症”会与患者的病情不相符合呢?主要有以下几个方面的原因。  一、人们发现该药还有其它新用途。比如维生素K,以往只知道它有止血作用,但在临床实践中,医生又发现维生
中医经典《素问·四气调神大论》指出:“夏日炎炎,雨永充沛,万物竞长,日新月异。阳极阴生,万物结实。人在大自然之中,故亦应之。”所以夏令养生,不论在饮食起居,或是运动、精神等方面,都必须顺应夏季阳盛于外的特点,注重养护阳气,着眼于一个“长”字。    一、起居调养    夏争气候炎热,人体气血趋向体表,新陈代谢旺盛。为适应这种变化。夏季作息宜晚睡早起,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,保护阳气。  夏天烈
我是母亲在48岁时才生下的。父母因缺少文化,不知培养我的卫生习惯;在县城读初中时,又由于事务主任贪污。伙食极差,以致从小就是一株“三类苗”。青年时期,又总恃年轻力壮,成天沉湎于学习和工作。因而病魔乘虚而入。中年时就从头到脚都是病,方有后悔晚矣的感慨。“亡羊”之后,才想起“补牢”。积20余载的经验。窃以为。一切从自己实际出发去追求长寿是养生要旨,具体有以下三点。    一、从自己实际出发,多学医学常
问:耳聋是如何分级、分类的?  答:耳聋可分为轻度、中度、重度和全聋四级。听力残疾参考标准列表如下:  一般说来,轻度耳聋者,远距离听话或听一般距离低声谈话有困难,中度耳聋者,近距离听话感到困难;重度耳聋者完全听不到谈话声,但在耳边大声呼喊或将声音放大时则能听见;全聋者听不到大声呼喊声。另外,依据病变部位、临床特征、检查结果,耳聋又分为传音性耳聋、感音性耳聋和混合性耳聋等三类。传音性耳聋由外耳和中
近日来,某院产科病房连连收治了几例过期妊娠的孕妇,这些孕妇在孕期倒是循规蹈矩、按时做产前检查,但到预产期时,医师开具住院单让其住院待产,则发生了“卡壳”。孕妇和家属认为:“肚子不痛,无产兆,不需住院”;“住院不方便”;“单位效益不好,住院自己要多花钱”。请示一下老人,老人则认为“过月的儿子是个宝,瓜熟蒂落不必烦恼”。于是,等待10天半月后方才住院。结果有一例发生胎死宫内,1例临产后来院分娩,胎儿巨