【摘 要】
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由于受到传统应试教育的影响,我国普遍对于中学阶段的体育教学重视程度较低,体育课程更是常常被文化课程以各种理由霸占,甚至有很多学生也认为上体育课就是浪费他们的时间,还
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由于受到传统应试教育的影响,我国普遍对于中学阶段的体育教学重视程度较低,体育课程更是常常被文化课程以各种理由霸占,甚至有很多学生也认为上体育课就是浪费他们的时间,还不如在教室上自习。体育教学无法切实的增强学生身体素质方面发挥作用,致使现阶段我国中学生的体能不断下降。基于此,做好中学生体育课程中的体能训练极为重要,既能够在短时间内实现对学生的有效训练,又能够增强学生的体质,为提升学生的身体素质奠定坚实的基础。
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