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2010年12月，江苏省第五届小学体育教师教学能手比赛暨小学体育教学培训研讨会在南京金陵中学实验小学举行，我全程观摩了水平二13位参赛选手的教学实践课，赛场上呈现出一派百舸争流、千帆竞秀的景象，使我感触多多。
一、水平二实践课比赛的背景概况
1.教学内容是出自江苏省小学三四年级体育教师备课指导用书，据统计，13位选手除了单杠、小足球和乒乓球教学内容没有选用，其他跑、跳跃、投掷、体操技巧、武术和韵律舞蹈全部涉及，覆盖面占全书的77％，其他23％为校本教材的内容。
2.参赛选手们都是各市过关斩将选拔产生，每市一人，都是各市小学体育的教学能手。
3.学生是三或四年级，每个班约40人，参赛教师只有20分钟了解和熟悉学生的时间。
4.实践课的分值占全部比赛成绩的70％。
二、水平二实践课的主要特点
1.立足“运动技能”载体，体现体育学科的特质
运动技能的学习体现了体育课程的基本特征。课堂教学中参赛选手选用不同运动技能的学习来实现身体、心理和社会适应的三维健康观。13位选手中选用教材情况：跑教材2人、跳跃教材4人、投掷教材2人、体操技巧教材3人、武术教材1人和韵律舞蹈教材1人。通过对这些运动技能的教学，促使学生积极地参与体育活动，掌握运动知识技能，发展体能，科学地锻炼身体。如投掷课中学生反复不停地投掷趣味标枪、绳结而乐此不疲；跳跃课上学生一次次进行一步、三步踏跳而进行不同高度的飞跃却不觉枯燥，武术课里学生一遍又一遍反复演示组合动作而兴趣盎然……这都是因为课中有运动技能可学，学生利用运动技能这个载体的学习，不断超越自我挑战自我，从一个目标走向另一个目标，体验着体育教学的魅力。
2.抓住三个“可循”，科学有效地制定教学课时计划
“预则立，不预则废。”课上得好的前提是要预设得好。纵观13份课时计划，每份计划都制定得基本科学、合理和有效。
(1)课时计划有本有源，有据可循。根据比赛规程要求选手以江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设艺术的生成》(水平二)为蓝本，从中选择一个单元自行设计，参赛课就是这个单元计划中的某一课时。因此，观摩者拿到参赛教案集时，首先有一种共鸣感，因为这些内容都是源于一线，熟悉、亲切，其次有一种争鸣感，同样的教材比赛选手是如何设计的?他们怎样做到各个课时教学目标间层次分明、层层推进、循序渐进的呢?
(2)课时计划制定条块分明，有章可循。绝大多数选手的课时计划都非常规范，条块分明，先教学设计后教案，有教学设计思路、教材学情分析、教学组织策略、教学方法等；教案的格式以表格式居多(12人)，有年级、课次、内容、目标、教学重难点、组织教学法等，其中练习次数和时间体现运动负荷的选手们预设非常具体，这样可操作可评价。
(3)将课时计划打磨成精品，有规可循。参赛课时计划是经过千锤百炼的精品教案，每份教案至少经历了校、区县和市级的实践教学检验，是经过多次加工的，各个教学环节更合理、更科学，预设得也更充分。
3.变换教学方法，促使教学目标的有效达成
参赛选手们能根据教学目标、教材特点和学生现状教学，合理运用各种教学方法，适时变换学生的视觉听觉和感觉，凸现教学方法的有效性，为教学目标达成服务。如对动作要领的学习，许多选手采用教师精讲学生复述，教师提问学生回答，教师集中讲小组长分组讲等，通过不同时空不同角色的讲解，达到快速掌握动作要领的目标。再如一些选手时而利用小黑板、喷塑、小纸条等静止的图示方法将动作要领和技术图解直观呈现给学生；时而利用自身优美准确的动作或学生正确的示范动作，动态地展示给学生，动静视觉刺激，帮助学生快速牢固地在大脑里形成正确的动作表象。又如学生练习技术动作时，参赛选手们根据教学需要合理组织，先一个人练习接着与同伴一起合作练习，先无难度练习后挑战自身练习，经过了不同形式练习体验促使学生对比反思动作技术，及时发现和解决问题。
4.巧设辅助练习，提升课堂运动技术教学效率
体育课堂教学中的教学时间是有限的，如果教师将一些运动技术分开细讲，虽然有利于学生技术动作要领的掌握，但有限课堂教学时间是不允许的。如果笼统大概蜻蜓点水式地教，浮光掠影，难见实效，学生不能完全掌握技术动作。如何化解在有限时间内实现高效教学呢?许多参赛选手给我们观摩老师现场上了一课。他们巧设辅助练习，将准备热身活动与课堂技术动作有机地进行整合，为学习掌握技术动作做好承上启下的铺垫作用。如南通陆老师的“跳人羊”课，就巧妙地运用学生喜闻乐见的“石头剪刀布”游戏作为辅助练习，先双脚蹦跳游戏，接着双手支撑游戏，最后躺下用双脚做素质练习游戏等，新、异、变贯穿于整个教学中，为学生更快更好地掌握“跳人羊”的技术动作起到了重要作用。再如蹲踞式跳远、跨越式跳高和后滚翻教学中，选手把三步踏跳动作、过竿摆腿动作和蹲撑动作编入到韵律活动操中，让学生在热身的同时也完成部分技术动作的模仿，一举多得，有效地提高了课堂教学效率。
5.调控运动负荷，保证课堂教学的锻炼价值
运动负荷是否适宜是衡量体育教学质量高低的一个重要因素，也是保证体育锻炼对学生身心健康全面发展的重要条件。本届比赛中大多数选手都比较重视学生的运动实践，遵循运动生理负荷的基本规律，根据课型的不同，适时适量控制练习时间和密度，合理组织调节课的运动负荷。如选手基本上展示的是新授课，他们都尽量做到：讲解时精讲多练，用口诀代替冗长的技术讲解，节省讲解时间。练习时多采用个人为主小组练习为辅，加大练习的密度。此外课中还适时安排一些发展身体素质的练习，尽可能充分锻炼学生身体。总之，就是让学生在课中多体验、多做、多感受，达到微汗、脸红、气喘、肌肉有感觉。
6.师生教学相长，彰显课堂教学的大智慧
学然后知不足，教然后知困。知不足然后能自省，知困然后能自强。故曰教学相长。教学时教师发挥自己的聪明才智围绕着学生的学加强预设；学生积极发挥主体意识，主动学习，真实反馈，两者互相促进共同提高。在本届比赛中教师和学生交流、碰撞和共进的例子比比皆是。如“跳人羊”课中教师希望学生能做到起跳后两手支撑，提臀，两腿伸直向侧分开腾越“人羊”的动作，特地设置了人字形松紧带的标志物提醒学生两腿要充分打开。教师则在学生练习反馈后，及时改进预设适当变化人字形的角度，让学生多体验成功腾越的感受。再如在跳跃课中教师组织学生小组利用藤圈创编各种跳跃活动，学生的聪明智慧一下子得到展现，连体换圈跳，图案接力跳，滚圈跳、跳进跳出、十字跳等频频出现。最有趣的是教师整队要进行游戏比赛时，有个学生拿着藤圈当做汽车方向盘开过来，教师也能善于捕捉，顺势给出指令“1路4路汽车到站了，2路3路汽车呢!”瞬间，学生迅速成四路纵队集合好，既满足了学生模仿的快乐，也完成了教师快速集合的要求。人人都说孩子小，谁知人小心不小。你若小看小孩子，便比小孩还要小。课堂教学中学生即时生成的教学资源，有时似水，无时无刻不在；有时似流星，悄然从天际滑过。取合与运用之间，彰显出我们体育教师的教育智慧。
三、值得探讨的问题与感想
1.体育教学要讲究经济性与实效性。某一个教材可以选用多种器材教学，但我们在选用时必须考虑到经济性和实效性。在同样效果的情况下优先考虑其最经济性，比如此次跳高课上所使用的器材，笔者认为最经济有效的还是橡皮筋。采用现代化手段上课没有错，但不能远离常态课。如比赛时扩音器、音乐的过量使用，替代了口哨和口令；胶带纸、布条代替了传统的石灰粉线；大量的图解取代了教师优美准确的示范等。
2.体育教学要考虑学生的安全性。体育课的指导思想是健康第一，学生安全是健康的前提，我们在教学中就要不折不扣地落实。而在两节蹲踞式跳远课中，要么没有考虑缓冲，要么放置的小垫子太硬。
3.教学的可评价性。教学中评价方式单一，好声一片。对学生的表现仅仅是泛化评价，没有告诉学生究竟好在哪里，以及问题出在哪里，如何解决等。泛化评价无助于学生的学习。
4.对课堂的驾驭性。参赛中的一些教师由于教学能力欠缺，照本宣科现象比较明显。面对学生的错误动作无动于衷，只是集体寥寥数语一带而过，没有及时手把手地去纠正。如蹲踞式跳远中有部分学生多次三步助跑后双脚起跳，教师面对错误却避而不谈，这时，教师只要组织所有学生一起说：“1、2、踏!”也许就能解决。
5.对动作要领的高度概括性。教师口诀化教学少，学生很难记住长篇大论。这需要教师钻研教材，学会对动作要领的高度提炼与概括。如后滚翻，只要用单字提示语“蹬、撑、翻、团、滚”告诉学生动作方法就行了，无需冗长的解释和讲解。
一、水平二实践课比赛的背景概况
1.教学内容是出自江苏省小学三四年级体育教师备课指导用书，据统计，13位选手除了单杠、小足球和乒乓球教学内容没有选用，其他跑、跳跃、投掷、体操技巧、武术和韵律舞蹈全部涉及，覆盖面占全书的77％，其他23％为校本教材的内容。
2.参赛选手们都是各市过关斩将选拔产生，每市一人，都是各市小学体育的教学能手。
3.学生是三或四年级，每个班约40人，参赛教师只有20分钟了解和熟悉学生的时间。
4.实践课的分值占全部比赛成绩的70％。
二、水平二实践课的主要特点
1.立足“运动技能”载体，体现体育学科的特质
运动技能的学习体现了体育课程的基本特征。课堂教学中参赛选手选用不同运动技能的学习来实现身体、心理和社会适应的三维健康观。13位选手中选用教材情况：跑教材2人、跳跃教材4人、投掷教材2人、体操技巧教材3人、武术教材1人和韵律舞蹈教材1人。通过对这些运动技能的教学，促使学生积极地参与体育活动，掌握运动知识技能，发展体能，科学地锻炼身体。如投掷课中学生反复不停地投掷趣味标枪、绳结而乐此不疲；跳跃课上学生一次次进行一步、三步踏跳而进行不同高度的飞跃却不觉枯燥，武术课里学生一遍又一遍反复演示组合动作而兴趣盎然……这都是因为课中有运动技能可学，学生利用运动技能这个载体的学习，不断超越自我挑战自我，从一个目标走向另一个目标，体验着体育教学的魅力。
2.抓住三个“可循”，科学有效地制定教学课时计划
“预则立，不预则废。”课上得好的前提是要预设得好。纵观13份课时计划，每份计划都制定得基本科学、合理和有效。
(1)课时计划有本有源，有据可循。根据比赛规程要求选手以江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设艺术的生成》(水平二)为蓝本，从中选择一个单元自行设计，参赛课就是这个单元计划中的某一课时。因此，观摩者拿到参赛教案集时，首先有一种共鸣感，因为这些内容都是源于一线，熟悉、亲切，其次有一种争鸣感，同样的教材比赛选手是如何设计的?他们怎样做到各个课时教学目标间层次分明、层层推进、循序渐进的呢?
(2)课时计划制定条块分明，有章可循。绝大多数选手的课时计划都非常规范，条块分明，先教学设计后教案，有教学设计思路、教材学情分析、教学组织策略、教学方法等；教案的格式以表格式居多(12人)，有年级、课次、内容、目标、教学重难点、组织教学法等，其中练习次数和时间体现运动负荷的选手们预设非常具体，这样可操作可评价。
(3)将课时计划打磨成精品，有规可循。参赛课时计划是经过千锤百炼的精品教案，每份教案至少经历了校、区县和市级的实践教学检验，是经过多次加工的，各个教学环节更合理、更科学，预设得也更充分。
3.变换教学方法，促使教学目标的有效达成
参赛选手们能根据教学目标、教材特点和学生现状教学，合理运用各种教学方法，适时变换学生的视觉听觉和感觉，凸现教学方法的有效性，为教学目标达成服务。如对动作要领的学习，许多选手采用教师精讲学生复述，教师提问学生回答，教师集中讲小组长分组讲等，通过不同时空不同角色的讲解，达到快速掌握动作要领的目标。再如一些选手时而利用小黑板、喷塑、小纸条等静止的图示方法将动作要领和技术图解直观呈现给学生；时而利用自身优美准确的动作或学生正确的示范动作，动态地展示给学生，动静视觉刺激，帮助学生快速牢固地在大脑里形成正确的动作表象。又如学生练习技术动作时，参赛选手们根据教学需要合理组织，先一个人练习接着与同伴一起合作练习，先无难度练习后挑战自身练习，经过了不同形式练习体验促使学生对比反思动作技术，及时发现和解决问题。
4.巧设辅助练习，提升课堂运动技术教学效率
体育课堂教学中的教学时间是有限的，如果教师将一些运动技术分开细讲，虽然有利于学生技术动作要领的掌握，但有限课堂教学时间是不允许的。如果笼统大概蜻蜓点水式地教，浮光掠影，难见实效，学生不能完全掌握技术动作。如何化解在有限时间内实现高效教学呢?许多参赛选手给我们观摩老师现场上了一课。他们巧设辅助练习，将准备热身活动与课堂技术动作有机地进行整合，为学习掌握技术动作做好承上启下的铺垫作用。如南通陆老师的“跳人羊”课，就巧妙地运用学生喜闻乐见的“石头剪刀布”游戏作为辅助练习，先双脚蹦跳游戏，接着双手支撑游戏，最后躺下用双脚做素质练习游戏等，新、异、变贯穿于整个教学中，为学生更快更好地掌握“跳人羊”的技术动作起到了重要作用。再如蹲踞式跳远、跨越式跳高和后滚翻教学中，选手把三步踏跳动作、过竿摆腿动作和蹲撑动作编入到韵律活动操中，让学生在热身的同时也完成部分技术动作的模仿，一举多得，有效地提高了课堂教学效率。
5.调控运动负荷，保证课堂教学的锻炼价值
运动负荷是否适宜是衡量体育教学质量高低的一个重要因素，也是保证体育锻炼对学生身心健康全面发展的重要条件。本届比赛中大多数选手都比较重视学生的运动实践，遵循运动生理负荷的基本规律，根据课型的不同，适时适量控制练习时间和密度，合理组织调节课的运动负荷。如选手基本上展示的是新授课，他们都尽量做到：讲解时精讲多练，用口诀代替冗长的技术讲解，节省讲解时间。练习时多采用个人为主小组练习为辅，加大练习的密度。此外课中还适时安排一些发展身体素质的练习，尽可能充分锻炼学生身体。总之，就是让学生在课中多体验、多做、多感受，达到微汗、脸红、气喘、肌肉有感觉。
6.师生教学相长，彰显课堂教学的大智慧
学然后知不足，教然后知困。知不足然后能自省，知困然后能自强。故曰教学相长。教学时教师发挥自己的聪明才智围绕着学生的学加强预设；学生积极发挥主体意识，主动学习，真实反馈，两者互相促进共同提高。在本届比赛中教师和学生交流、碰撞和共进的例子比比皆是。如“跳人羊”课中教师希望学生能做到起跳后两手支撑，提臀，两腿伸直向侧分开腾越“人羊”的动作，特地设置了人字形松紧带的标志物提醒学生两腿要充分打开。教师则在学生练习反馈后，及时改进预设适当变化人字形的角度，让学生多体验成功腾越的感受。再如在跳跃课中教师组织学生小组利用藤圈创编各种跳跃活动，学生的聪明智慧一下子得到展现，连体换圈跳，图案接力跳，滚圈跳、跳进跳出、十字跳等频频出现。最有趣的是教师整队要进行游戏比赛时，有个学生拿着藤圈当做汽车方向盘开过来，教师也能善于捕捉，顺势给出指令“1路4路汽车到站了，2路3路汽车呢!”瞬间，学生迅速成四路纵队集合好，既满足了学生模仿的快乐，也完成了教师快速集合的要求。人人都说孩子小，谁知人小心不小。你若小看小孩子，便比小孩还要小。课堂教学中学生即时生成的教学资源，有时似水，无时无刻不在；有时似流星，悄然从天际滑过。取合与运用之间，彰显出我们体育教师的教育智慧。
三、值得探讨的问题与感想
1.体育教学要讲究经济性与实效性。某一个教材可以选用多种器材教学，但我们在选用时必须考虑到经济性和实效性。在同样效果的情况下优先考虑其最经济性，比如此次跳高课上所使用的器材，笔者认为最经济有效的还是橡皮筋。采用现代化手段上课没有错，但不能远离常态课。如比赛时扩音器、音乐的过量使用，替代了口哨和口令；胶带纸、布条代替了传统的石灰粉线；大量的图解取代了教师优美准确的示范等。
2.体育教学要考虑学生的安全性。体育课的指导思想是健康第一，学生安全是健康的前提，我们在教学中就要不折不扣地落实。而在两节蹲踞式跳远课中，要么没有考虑缓冲，要么放置的小垫子太硬。
3.教学的可评价性。教学中评价方式单一，好声一片。对学生的表现仅仅是泛化评价，没有告诉学生究竟好在哪里，以及问题出在哪里，如何解决等。泛化评价无助于学生的学习。
4.对课堂的驾驭性。参赛中的一些教师由于教学能力欠缺，照本宣科现象比较明显。面对学生的错误动作无动于衷，只是集体寥寥数语一带而过，没有及时手把手地去纠正。如蹲踞式跳远中有部分学生多次三步助跑后双脚起跳，教师面对错误却避而不谈，这时，教师只要组织所有学生一起说：“1、2、踏!”也许就能解决。
5.对动作要领的高度概括性。教师口诀化教学少，学生很难记住长篇大论。这需要教师钻研教材，学会对动作要领的高度提炼与概括。如后滚翻，只要用单字提示语“蹬、撑、翻、团、滚”告诉学生动作方法就行了，无需冗长的解释和讲解。