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该文通过对中小学生课外体育锻炼缺乏这一现象的分析,初步构建了中小学生的课外锻炼保障体系模型,提出了中小学生课外体育锻炼的各方面构想,着重从社会、学校、家庭这三个维度进行分析,从而搭建一个＂三位一体＂的中小学生课外锻炼的保障体系,更好的完善中小学学生课内外体育,培养学生终身体育锻炼意识提高身体素质。