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摘要：离异家庭的子女更容易出现心理健康问题的原因在于：一是家庭关系的破裂导致他们获得父母的关爱减少。二是离异过程中的父母的情绪问题、行为问题对他们的伤害及影响。三是他们自身的认知局限性对离异关系的理解偏差。因此，心理辅导的主要策略首先是重建子女对爱的感受力，其次是处理他们受到的创伤，另外，也需要提高他们的认知能力。
关键词：离异家庭;子女;心理健康;辅导策略
一、离异家庭子女心理健康问题的原因分析
近几年，离婚率越来越高，离异家庭的子女心理健康问题引起了众多心理工作者的关注。笔者接触的儿童青少年心理咨询求助者中，有很多来自离异家庭的子女，他们身上所凸显出的心理问题既有共性又有个性，也引发了笔者的一些分析与思考。
请看以下案例：
案例一：
小路（化名）是一名初二的男生，近期出现了偷钱的行为，咨询时了解到，他在四年级的时候，父母离异，因为爸爸妈妈离异前经常吵架，爸爸会大发脾气，妈妈会偷偷哭泣，当时他非常害怕。父母离异后，他跟着爸爸和后妈生活，他常常因思念妈妈，担心没人爱他，他会在课堂上不自主发呆，学习成绩逐渐下降。于是，爸爸常常为写作业的事情打他，随着年龄增长，他开始变得不在乎这一切，将视线转移到游戏中，在游戏中比较放松，后来就开始偷爸爸的钱，把偷来的钱用于请朋友吃饭，冲游戏币等。
案例二：
可乐（化名）在小学一年级的时候，爸爸妈妈关系一直不好，他一直跟奶奶生活在一起，后来父母离婚了，奶奶去世了，他跟爸爸、爷爷生活在一起，他非常迷恋一款“植物大战僵尸”的游戏，平时画画、聊天、玩耍中经常提到该游戏，上课注意力不集中，特别讨厌爸爸，希望用游戏中的工具攻击爸爸......
茉莉（化名）目前在读小学三年级，父母在她二年级的时候分居了，后来离异，她的学习成绩急剧下降，开始贪玩、发脾气，跟妈妈对着干，半夜起来趴在被窝里玩手机或者电子产品，跟妈妈隔三差五会大吵一架......
姗姗（化名）是一位初一的女生，近期行为异常，学习成绩下降，咨询中了解到她上幼儿园的时候，爸妈离婚了，她跟姥姥生活在一起，很久都见不到妈妈，三年级时妈妈再婚，她开始跟妈妈、后爸、姥姥一起生活，初一开始，学习成绩下降，注意力不集中，出现退化行为，干任何事情需要妈妈陪着，她说她不确定妈妈爱不爱她，她一边想独立，一边又希望妈妈爱她，陪着她......
以上的案例是笔者从事心理咨询工作来经常见到的情况，父母离异到底是如何引发了这些问题，笔者分析了以下三点原因：
1、家庭关系破裂导致子女获得父母的关爱减少。儿童青少年时期子女对父母的爱是有需求的，他们在父母的陪伴与照顾过程中感受着来自父母的爱与关注。而离异家庭中随着家庭关系的破裂，原有的家庭结构没有了，新的家庭关系有可能是单亲家庭，有可能是后妈、后爸的第三者加入家庭，这样的家庭关系是陌生的，父母要适应新的关系，对子女的陪伴和照顾势必会缺失或者减少，那么，子女感受到的关爱就会减少，他们常常会因为缺乏关爱而出现心理问题，比如转移到虚拟世界，社交软件、游戏产品中去寻求爱与关注。
2、离异过程中的父母的情绪问题、行为问题对子女的伤害及影响。离异家庭的子女都经历过父母离异的过程，有的亲眼目睹，有的耳濡目染，有的甚至成为被发泄的对象，子女们看着父母发脾气、砸东西，争吵打架，或者他们遭受来自父母的打骂，身心受到的伤害和影响非常大。他们除了感受不到爱与关注，往往还会出现害怕和恐惧感，他们也会模仿成人的语言行为处理问题，于是，很容易出现行为问题、情绪问题、心理问题等。
3、子女自身的认知局限性对离异关系的理解偏差。子女的认知局限性与他们的年龄、受教育程度、抚养人教育有关，青少年儿童时期，子女年龄偏小，受教育程度也较低，认知能力普遍还未发展完善，而离异家庭父母对孩子的教育陪伴也相对较少，导致他们的认知能力比较局限，对很多事情的理解偏差较大，因此，他们对离异关系的理解往往跟成人不一样。他们无法像成人一样理解离异是有复杂原因的，比如是父母自己的事情，是父母本身的问题，是父母工作的原因，是父母三观不合的原因等，他们往往认为父母离异就是父母抛弃自己、不爱自己了。这样的认知局限性，很容易让他们认为自己不够好，或者让他们产生自暴自弃的想法和行为。
二、离异家庭孩子的心理辅导策略
儿童心理学家李·索尔克认为：“对于一个孩子来说，只有丧失亲人才能比父母离婚更痛苦、更损伤身心。孩子们发觉他们突然遭到一些他们无法控制的力量的伤害”。可见父母离婚带给孩子的伤害是巨大的，比如情绪问题，行为问题，严重的心理问题等，都需要尽快的进行心理辅导与纠正。对于如何进行心理辅导，在笔者的咨询过程中总结了几点策略。
1、重建子女对爱的感受力。咨询关系的建立本身就是信任关系的建立，咨询师扮演求助子女的心理母亲，在咨询過程中持续不断的给予他们稳定的爱与关注，也会通过引导和技术让他们感受到爱是美好的，爱是值得被追求和向往的。子女们才有信心再去相信父母，重建亲子关系，重建爱的能力。
2、处理子女受到的创伤。离异家庭子女的创伤有来自于父母的情绪化对他们的严厉要求、打骂、侮辱、忽视、遗弃等;有来自于父母不良行为如酗酒、赌博、暴力的影响;还有来自于后爸、后妈这样的第三者及其他抚养人如奶奶爷爷姥姥姥爷对他们的语言、行为伤害等。因此，在咨询过程中，处理他们的创伤是非常重要的环节，可以通过绘画、沙盘、角色扮演、情绪宣泄技术等让他们直面创伤，了解真相，创伤处理的过程就是帮助他们重建自我的过程，创伤愈合了，他们才能真正的获得力量，更好的恢复社会功能。
3、提高子女的认知能力。子女的认知能力有一定的局限性，因此，咨询过程中，引导他们认识学习个体的成长规律，了解自我与他人的不同，理解事物发生的因果关系等，可以帮助他们拓展认知的广度和深度。认知的提高有利于他们发现很多事情的发生不是自己意识到的内容，背后都有一定的逻辑。这样他们才能真正理解自己，理解父母，理解他人与社会，重新认识父母的婚姻问题。帮助他们更好的接纳自己，有一个健康的心理状态。
作者简介： 王红林（1985年11月）女，民族：汉，籍贯（精确到市）： 陕西省宝鸡市，当前职务：心理咨询师，当前职称：中级职称 ，学历：大学本科，研究方向：应用心理学.
关键词：离异家庭;子女;心理健康;辅导策略
一、离异家庭子女心理健康问题的原因分析
近几年，离婚率越来越高，离异家庭的子女心理健康问题引起了众多心理工作者的关注。笔者接触的儿童青少年心理咨询求助者中，有很多来自离异家庭的子女，他们身上所凸显出的心理问题既有共性又有个性，也引发了笔者的一些分析与思考。
请看以下案例：
案例一：
小路（化名）是一名初二的男生，近期出现了偷钱的行为，咨询时了解到，他在四年级的时候，父母离异，因为爸爸妈妈离异前经常吵架，爸爸会大发脾气，妈妈会偷偷哭泣，当时他非常害怕。父母离异后，他跟着爸爸和后妈生活，他常常因思念妈妈，担心没人爱他，他会在课堂上不自主发呆，学习成绩逐渐下降。于是，爸爸常常为写作业的事情打他，随着年龄增长，他开始变得不在乎这一切，将视线转移到游戏中，在游戏中比较放松，后来就开始偷爸爸的钱，把偷来的钱用于请朋友吃饭，冲游戏币等。
案例二：
可乐（化名）在小学一年级的时候，爸爸妈妈关系一直不好，他一直跟奶奶生活在一起，后来父母离婚了，奶奶去世了，他跟爸爸、爷爷生活在一起，他非常迷恋一款“植物大战僵尸”的游戏，平时画画、聊天、玩耍中经常提到该游戏，上课注意力不集中，特别讨厌爸爸，希望用游戏中的工具攻击爸爸......
茉莉（化名）目前在读小学三年级，父母在她二年级的时候分居了，后来离异，她的学习成绩急剧下降，开始贪玩、发脾气，跟妈妈对着干，半夜起来趴在被窝里玩手机或者电子产品，跟妈妈隔三差五会大吵一架......
姗姗（化名）是一位初一的女生，近期行为异常，学习成绩下降，咨询中了解到她上幼儿园的时候，爸妈离婚了，她跟姥姥生活在一起，很久都见不到妈妈，三年级时妈妈再婚，她开始跟妈妈、后爸、姥姥一起生活，初一开始，学习成绩下降，注意力不集中，出现退化行为，干任何事情需要妈妈陪着，她说她不确定妈妈爱不爱她，她一边想独立，一边又希望妈妈爱她，陪着她......
以上的案例是笔者从事心理咨询工作来经常见到的情况，父母离异到底是如何引发了这些问题，笔者分析了以下三点原因：
1、家庭关系破裂导致子女获得父母的关爱减少。儿童青少年时期子女对父母的爱是有需求的，他们在父母的陪伴与照顾过程中感受着来自父母的爱与关注。而离异家庭中随着家庭关系的破裂，原有的家庭结构没有了，新的家庭关系有可能是单亲家庭，有可能是后妈、后爸的第三者加入家庭，这样的家庭关系是陌生的，父母要适应新的关系，对子女的陪伴和照顾势必会缺失或者减少，那么，子女感受到的关爱就会减少，他们常常会因为缺乏关爱而出现心理问题，比如转移到虚拟世界，社交软件、游戏产品中去寻求爱与关注。
2、离异过程中的父母的情绪问题、行为问题对子女的伤害及影响。离异家庭的子女都经历过父母离异的过程，有的亲眼目睹，有的耳濡目染，有的甚至成为被发泄的对象，子女们看着父母发脾气、砸东西，争吵打架，或者他们遭受来自父母的打骂，身心受到的伤害和影响非常大。他们除了感受不到爱与关注，往往还会出现害怕和恐惧感，他们也会模仿成人的语言行为处理问题，于是，很容易出现行为问题、情绪问题、心理问题等。
3、子女自身的认知局限性对离异关系的理解偏差。子女的认知局限性与他们的年龄、受教育程度、抚养人教育有关，青少年儿童时期，子女年龄偏小，受教育程度也较低，认知能力普遍还未发展完善，而离异家庭父母对孩子的教育陪伴也相对较少，导致他们的认知能力比较局限，对很多事情的理解偏差较大，因此，他们对离异关系的理解往往跟成人不一样。他们无法像成人一样理解离异是有复杂原因的，比如是父母自己的事情，是父母本身的问题，是父母工作的原因，是父母三观不合的原因等，他们往往认为父母离异就是父母抛弃自己、不爱自己了。这样的认知局限性，很容易让他们认为自己不够好，或者让他们产生自暴自弃的想法和行为。
二、离异家庭孩子的心理辅导策略
儿童心理学家李·索尔克认为：“对于一个孩子来说，只有丧失亲人才能比父母离婚更痛苦、更损伤身心。孩子们发觉他们突然遭到一些他们无法控制的力量的伤害”。可见父母离婚带给孩子的伤害是巨大的，比如情绪问题，行为问题，严重的心理问题等，都需要尽快的进行心理辅导与纠正。对于如何进行心理辅导，在笔者的咨询过程中总结了几点策略。
1、重建子女对爱的感受力。咨询关系的建立本身就是信任关系的建立，咨询师扮演求助子女的心理母亲，在咨询過程中持续不断的给予他们稳定的爱与关注，也会通过引导和技术让他们感受到爱是美好的，爱是值得被追求和向往的。子女们才有信心再去相信父母，重建亲子关系，重建爱的能力。
2、处理子女受到的创伤。离异家庭子女的创伤有来自于父母的情绪化对他们的严厉要求、打骂、侮辱、忽视、遗弃等;有来自于父母不良行为如酗酒、赌博、暴力的影响;还有来自于后爸、后妈这样的第三者及其他抚养人如奶奶爷爷姥姥姥爷对他们的语言、行为伤害等。因此，在咨询过程中，处理他们的创伤是非常重要的环节，可以通过绘画、沙盘、角色扮演、情绪宣泄技术等让他们直面创伤，了解真相，创伤处理的过程就是帮助他们重建自我的过程，创伤愈合了，他们才能真正的获得力量，更好的恢复社会功能。
3、提高子女的认知能力。子女的认知能力有一定的局限性，因此，咨询过程中，引导他们认识学习个体的成长规律，了解自我与他人的不同，理解事物发生的因果关系等，可以帮助他们拓展认知的广度和深度。认知的提高有利于他们发现很多事情的发生不是自己意识到的内容，背后都有一定的逻辑。这样他们才能真正理解自己，理解父母，理解他人与社会，重新认识父母的婚姻问题。帮助他们更好的接纳自己，有一个健康的心理状态。
作者简介： 王红林（1985年11月）女，民族：汉，籍贯（精确到市）： 陕西省宝鸡市，当前职务：心理咨询师，当前职称：中级职称 ，学历：大学本科，研究方向：应用心理学.