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来到罗马这座拥有2500年历史的古城，突然想到有一位美妙年华的公主，短暂逃出皇室的藩篱，在街头喧闹的阳光下放肆真性情，贪婪地享受作为平民的自由，做一回天真女孩……这就是尽人皆知的电影《罗马假日》。
罗马依旧，那样的假日却再难重现。
比史诗更恢宏的罗马城
圆形竞技场Colosseo
自从诞生的那天起，圆形竞技场就是罗马的象征，到今天仍是。这座公元前80年建成的雄伟的竞技场，堪称公共建筑的典范。在这里，可以见到古罗马建筑最基本结构和最伟大的成就之一：拱券结构。一系列的拱、券和恰当安排的椭圆形建筑构件，使整座建筑极为坚固。当时的建筑就是依靠这种高水平的结构形式，使内部空间得以解放。
竞技场设计了宽敞的阶梯和走廊，并设计了八十个拱门，在每一个拱门的入口处都标有数字，方便让观众很快的找到自己的座位，能够让五万人于十分钟内进入剧场内坐定，这样的设计即使在当今也算是很先进的。竞技场的功能性设计也非常合理，例如角斗士从何处出入，在哪里休息，猛兽关在哪里，死伤者从何处抬出，都有清晰的分布。
参观竞技场最好是在傍晚，当夕阳给竞技场染上一层火红，强烈的光影对比勾勒出雄浑的轮廓，那种肃杀悲壮的神态仿佛带你穿越两千年。
这条道路不知道被罗马人踩踏了多少次，却在历史的长河中百转千回，进入了现代人的视野，虽然只是断壁残垣，但正是那残破的美吸引人们不断想象着多少世纪前的光景。曾经牺牲过无数角斗士与基督徒的大斗兽场，显得宏伟而又悲壮，无论哪个角度，视野中的斗兽场都不一样。
站在竞技场的遗迹上，似乎仍然可以听到两千年前疯狂的观众地动山摇般的呐喊，大批的角斗士被驱赶上场，相互残杀，或与野兽肉搏，嗜血的贵族奴隶主则在角斗士的流血牺牲中获得一种野蛮的快感……
凯旋门Triumphal Arch
罗马是世界著名的文明古都，它就像一座露天的历史博物馆，随处可见的残垣断壁记载着当年罗马帝国的辉煌。古罗马的帝王为了炫耀其文治武功，几乎每一次重大战役的胜利都要建立凯旋门。而著名的提图斯凯旋门，就是现在罗马城中保留下来的最典型的三座凯旋门之一，它虽然没有巴黎凯旋门那么雄伟，却比巴黎凯旋门的历史悠久得多。罗马城现存的3座凯旋门中最著名的，是为庆祝君士坦丁大帝于彻底战胜他的强敌，并统一帝国而建的。
凯旋门旁就是古罗马遗址，又称古罗马广场（Foro Romano）。古罗马广场在公元前7世纪首度成型，原为伊特鲁里亚人的埋葬场，随后扩展成为罗马共和国璀璨光辉的中心。公元4世纪以后，它的重要地位逐步丧失。后来，由于罗马人对建筑的狂热，到了中世纪时，为了修建新的宫殿、教堂和纪念碑，广场上的大量石料和大理石被窃，这种拆东墙补西墙的做法，让这座光芒万丈的广场变成一片残垣断壁。
沿着古罗马广场外围的阶梯拾级而上，就能到达坎皮多里奥广场。“坎皮多里奥”一词来源于英语的“首都”，顾名思义这里曾是古罗马的中心。广场上用石块拼成的醒目几何图案出自米开朗琪罗设计，所以这里又被称为米开朗琪罗的广场。
许愿池Fontana di Trevi
许愿池的全名叫特莱威喷泉，这是公元前19年，古罗马人将贞女泉引进城内，将水道的终点打造成了这座喷泉。直到15世纪时又进行过一次大规模的整修，一直保留至今。许愿池是全球最大的巴洛克式喷泉，因电影《罗马假日》风靡全球后闻名于全世界。这个雄伟的喷泉雕刻叙述的是海神的故事，背景建筑是一座海神宫，中间立着的是海神，两旁则是水神，海神宫的上方站着四位少女，分别代表着四季。许愿泉背靠的是国家绘画协会所在波利宮（Palazzo Poli），其中收藏有许多18 世纪罗马艺术家的作品。据说背转身向池中投上一枚硬币就可以许三个愿望，但其中的一个必是“再回罗马”。
罗马街头亦有许多有名或不知名的建筑，沉淀下来成为永恒的风景。历经这些天的罗马游历，不禁觉得历史的痕迹和岁月的沧桑才是成就罗马永恒的关键。
垂涎欲滴意大利美食
慢条斯理吃正餐
意大利人常说，吃饭的时候不会变老。确实，他们一遇到吃，就会慢条斯理。而意大利美食的丰富程度，也足以让时间也为之停留。传统的意大利大餐包括三道菜，头盘叫“安替帕斯塔”，意思是“在面点之前”，一般拿干酪拌西红柿当头盘；第二道菜，通常是面点配清淡的酱汁；第三道菜是主菜，而牛排或烤鸡都是意大利人最爱。不过，到了这里你要学会入乡随俗，这里的有些店甚至没有菜单，要看厨师即兴发挥。而意大利人的上菜速度，也和他们的性格一样随性，等待是家常便饭。如果你赶时间，劝你不要坐下吃饭了，随手买个Pizza赶路吧。
与大菜相比，意大利的面条、薄饼、米饭、肉肠和饮料则更上一层楼。意大利面条也叫意大利粉，名声很响。它分为线状、颗粒状、中空状和空心花式状四个大类，用面粉加鸡蛋、番茄、菠菜或其它辅料经机器加工制成。其中最著名的是通心粉、蚬壳粉、蝴蝶结粉、鱼茸螺丝粉、青豆汤粉和番茄酱粉，有白、红、黄、绿诸种颜色。这些粉大都煮熟后有咬劲，佐以火腿、腊肉、蛤蚧、肉末、鱼丝、奶酪、蘑菇、鲜笋、辣椒、洋葱、虾仁、青豆和各色作料，馨香可口。
当然，来到意大利，让人心心念念的“T骨牛排”不可错过。所谓“T骨牛排”，就是牛排中有块T字形骨头，是意大利一大特色菜品。当地的做法喜欢挤上柠檬汁，不仅能去除肉的腥味，更能把鲜味提出来。牛排一般五分熟（medium）、四分熟（medium rare）都可以，搭配红酒，让红酒中的单宁嫩化肉质，而牛肉的蛋白质又能够柔顺红酒的单宁，两者相得益彰。
Tips：意大利人晚上几乎没有什么娱乐活动，所以大部分时间都要消磨在吃晚饭上。所以，他们的用餐时间都很长，从开胃菜到饭后酒，如果全程吃下来，可能就昏昏欲睡了。有时吃完已经是半夜或凌晨，但意大利的食客决不会脸红脖子粗地催促厨师上菜或结帐，他们总是喜欢慢慢来，以无比轻松平和的心情细细品尝美食。
走街转巷觅小吃
和任何一个旅游城市一样，罗马有很多餐厅以旅游客人为主要对象，当地人根本不去。想要品尝正宗的当地美食，就要选择坐满当地人的餐厅，这些餐厅多集中在纳沃纳广场、费奥里广场和特米尼车站东侧的罗马大学，以及沿台伯河和特拉斯特维莱区。
特米尼车站周围有各种各样的饭馆，如果要吃点像样的东西，如意大利面、沙拉、通心粉等，建议选择这个区域，以适当的价格就能尝到罗马很地道的特色菜。均价每人约2万里拉。
Tips：享受美食后，即使深夜回旅馆也不用担心，只要是前面举出的地方，治安都不太坏，而且公共汽车深夜也在运行。但在豪华的高级餐厅用餐要注意，据说有人专门在这种餐厅的背后等候袭击餐厅里出来的客人，所以最好在餐厅里叫出租车。
罗马旅游攻略
罗马气候温暖，四季鲜明，虽然夏季干燥，冬季多雨，但一年四季都充满魅力，任何时候来此观光都会感到非常愉快。
春：当含羞草开出黄色的花朵，罗马温柔的春季也就到来了。4月的气温最为适宜，这个时间里来罗马观光的游客可以享受地中海气候最美好的馈赠。
夏：盛夏的罗马属于游客，本地人则多出国旅行。从市区到罗马名胜地之间的交通阻塞消失了，平时要花30分钟的路程现在只需要10分钟。这个季节格外适合到户外活动，比如提贝里纳岛。
秋：在9月的最后一个星期天，这里的人们会将手表的指针全都往后拨一小时，似乎夜晚突然提前来临了。但是，这同样是罗马人充满乐趣的季节——在罗马近郊的葡萄酒产地弗拉斯卡提，从喷泉里喷出葡萄酒来，葡萄酒节开始了。
冬：如果12月来到罗马，一定要前往纳沃纳广场。广场上早就搭好了店铺，温馨的集市上出售意大利特有的圣像“普勒泽庇奥”和点心、玩具。因为天气变得寒冷，到处都很冷清，但只有这里例外。
罗马依旧，那样的假日却再难重现。
比史诗更恢宏的罗马城
圆形竞技场Colosseo
自从诞生的那天起，圆形竞技场就是罗马的象征，到今天仍是。这座公元前80年建成的雄伟的竞技场，堪称公共建筑的典范。在这里，可以见到古罗马建筑最基本结构和最伟大的成就之一：拱券结构。一系列的拱、券和恰当安排的椭圆形建筑构件，使整座建筑极为坚固。当时的建筑就是依靠这种高水平的结构形式，使内部空间得以解放。
竞技场设计了宽敞的阶梯和走廊，并设计了八十个拱门，在每一个拱门的入口处都标有数字，方便让观众很快的找到自己的座位，能够让五万人于十分钟内进入剧场内坐定，这样的设计即使在当今也算是很先进的。竞技场的功能性设计也非常合理，例如角斗士从何处出入，在哪里休息，猛兽关在哪里，死伤者从何处抬出，都有清晰的分布。
参观竞技场最好是在傍晚，当夕阳给竞技场染上一层火红，强烈的光影对比勾勒出雄浑的轮廓，那种肃杀悲壮的神态仿佛带你穿越两千年。
这条道路不知道被罗马人踩踏了多少次，却在历史的长河中百转千回，进入了现代人的视野，虽然只是断壁残垣，但正是那残破的美吸引人们不断想象着多少世纪前的光景。曾经牺牲过无数角斗士与基督徒的大斗兽场，显得宏伟而又悲壮，无论哪个角度，视野中的斗兽场都不一样。
站在竞技场的遗迹上，似乎仍然可以听到两千年前疯狂的观众地动山摇般的呐喊，大批的角斗士被驱赶上场，相互残杀，或与野兽肉搏，嗜血的贵族奴隶主则在角斗士的流血牺牲中获得一种野蛮的快感……
凯旋门Triumphal Arch
罗马是世界著名的文明古都，它就像一座露天的历史博物馆，随处可见的残垣断壁记载着当年罗马帝国的辉煌。古罗马的帝王为了炫耀其文治武功，几乎每一次重大战役的胜利都要建立凯旋门。而著名的提图斯凯旋门，就是现在罗马城中保留下来的最典型的三座凯旋门之一，它虽然没有巴黎凯旋门那么雄伟，却比巴黎凯旋门的历史悠久得多。罗马城现存的3座凯旋门中最著名的，是为庆祝君士坦丁大帝于彻底战胜他的强敌，并统一帝国而建的。
凯旋门旁就是古罗马遗址，又称古罗马广场（Foro Romano）。古罗马广场在公元前7世纪首度成型，原为伊特鲁里亚人的埋葬场，随后扩展成为罗马共和国璀璨光辉的中心。公元4世纪以后，它的重要地位逐步丧失。后来，由于罗马人对建筑的狂热，到了中世纪时，为了修建新的宫殿、教堂和纪念碑，广场上的大量石料和大理石被窃，这种拆东墙补西墙的做法，让这座光芒万丈的广场变成一片残垣断壁。
沿着古罗马广场外围的阶梯拾级而上，就能到达坎皮多里奥广场。“坎皮多里奥”一词来源于英语的“首都”，顾名思义这里曾是古罗马的中心。广场上用石块拼成的醒目几何图案出自米开朗琪罗设计，所以这里又被称为米开朗琪罗的广场。
许愿池Fontana di Trevi
许愿池的全名叫特莱威喷泉，这是公元前19年，古罗马人将贞女泉引进城内，将水道的终点打造成了这座喷泉。直到15世纪时又进行过一次大规模的整修，一直保留至今。许愿池是全球最大的巴洛克式喷泉，因电影《罗马假日》风靡全球后闻名于全世界。这个雄伟的喷泉雕刻叙述的是海神的故事，背景建筑是一座海神宫，中间立着的是海神，两旁则是水神，海神宫的上方站着四位少女，分别代表着四季。许愿泉背靠的是国家绘画协会所在波利宮（Palazzo Poli），其中收藏有许多18 世纪罗马艺术家的作品。据说背转身向池中投上一枚硬币就可以许三个愿望，但其中的一个必是“再回罗马”。
罗马街头亦有许多有名或不知名的建筑，沉淀下来成为永恒的风景。历经这些天的罗马游历，不禁觉得历史的痕迹和岁月的沧桑才是成就罗马永恒的关键。
垂涎欲滴意大利美食
慢条斯理吃正餐
意大利人常说，吃饭的时候不会变老。确实，他们一遇到吃，就会慢条斯理。而意大利美食的丰富程度，也足以让时间也为之停留。传统的意大利大餐包括三道菜，头盘叫“安替帕斯塔”，意思是“在面点之前”，一般拿干酪拌西红柿当头盘；第二道菜，通常是面点配清淡的酱汁；第三道菜是主菜，而牛排或烤鸡都是意大利人最爱。不过，到了这里你要学会入乡随俗，这里的有些店甚至没有菜单，要看厨师即兴发挥。而意大利人的上菜速度，也和他们的性格一样随性，等待是家常便饭。如果你赶时间，劝你不要坐下吃饭了，随手买个Pizza赶路吧。
与大菜相比，意大利的面条、薄饼、米饭、肉肠和饮料则更上一层楼。意大利面条也叫意大利粉，名声很响。它分为线状、颗粒状、中空状和空心花式状四个大类，用面粉加鸡蛋、番茄、菠菜或其它辅料经机器加工制成。其中最著名的是通心粉、蚬壳粉、蝴蝶结粉、鱼茸螺丝粉、青豆汤粉和番茄酱粉，有白、红、黄、绿诸种颜色。这些粉大都煮熟后有咬劲，佐以火腿、腊肉、蛤蚧、肉末、鱼丝、奶酪、蘑菇、鲜笋、辣椒、洋葱、虾仁、青豆和各色作料，馨香可口。
当然，来到意大利，让人心心念念的“T骨牛排”不可错过。所谓“T骨牛排”，就是牛排中有块T字形骨头，是意大利一大特色菜品。当地的做法喜欢挤上柠檬汁，不仅能去除肉的腥味，更能把鲜味提出来。牛排一般五分熟（medium）、四分熟（medium rare）都可以，搭配红酒，让红酒中的单宁嫩化肉质，而牛肉的蛋白质又能够柔顺红酒的单宁，两者相得益彰。
Tips：意大利人晚上几乎没有什么娱乐活动，所以大部分时间都要消磨在吃晚饭上。所以，他们的用餐时间都很长，从开胃菜到饭后酒，如果全程吃下来，可能就昏昏欲睡了。有时吃完已经是半夜或凌晨，但意大利的食客决不会脸红脖子粗地催促厨师上菜或结帐，他们总是喜欢慢慢来，以无比轻松平和的心情细细品尝美食。
走街转巷觅小吃
和任何一个旅游城市一样，罗马有很多餐厅以旅游客人为主要对象，当地人根本不去。想要品尝正宗的当地美食，就要选择坐满当地人的餐厅，这些餐厅多集中在纳沃纳广场、费奥里广场和特米尼车站东侧的罗马大学，以及沿台伯河和特拉斯特维莱区。
特米尼车站周围有各种各样的饭馆，如果要吃点像样的东西，如意大利面、沙拉、通心粉等，建议选择这个区域，以适当的价格就能尝到罗马很地道的特色菜。均价每人约2万里拉。
Tips：享受美食后，即使深夜回旅馆也不用担心，只要是前面举出的地方，治安都不太坏，而且公共汽车深夜也在运行。但在豪华的高级餐厅用餐要注意，据说有人专门在这种餐厅的背后等候袭击餐厅里出来的客人，所以最好在餐厅里叫出租车。
罗马旅游攻略
罗马气候温暖，四季鲜明，虽然夏季干燥，冬季多雨，但一年四季都充满魅力，任何时候来此观光都会感到非常愉快。
春：当含羞草开出黄色的花朵，罗马温柔的春季也就到来了。4月的气温最为适宜，这个时间里来罗马观光的游客可以享受地中海气候最美好的馈赠。
夏：盛夏的罗马属于游客，本地人则多出国旅行。从市区到罗马名胜地之间的交通阻塞消失了，平时要花30分钟的路程现在只需要10分钟。这个季节格外适合到户外活动，比如提贝里纳岛。
秋：在9月的最后一个星期天，这里的人们会将手表的指针全都往后拨一小时，似乎夜晚突然提前来临了。但是，这同样是罗马人充满乐趣的季节——在罗马近郊的葡萄酒产地弗拉斯卡提，从喷泉里喷出葡萄酒来，葡萄酒节开始了。
冬：如果12月来到罗马，一定要前往纳沃纳广场。广场上早就搭好了店铺，温馨的集市上出售意大利特有的圣像“普勒泽庇奥”和点心、玩具。因为天气变得寒冷，到处都很冷清，但只有这里例外。