【摘 要】
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“五忘诀”是一种自我心理调整为主的养生方法,它为人们开拓了一条人生长寿之路。 忘形 修身养生首先应忘却自己形体的存在,即使身患这样那样的疾病,也能使自己泰然处之,不
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“五忘诀”是一种自我心理调整为主的养生方法,它为人们开拓了一条人生长寿之路。 忘形 修身养生首先应忘却自己形体的存在,即使身患这样那样的疾病,也能使自己泰然处之,不焦虑,不消极,自然有利战胜病魔康复身体。 忘劳 心情舒畅、任劳任怨地参加适当的、有节奏的
“Five forgotten tactics” is a kind of regimen that regulates the self-psychology, which opens up a path for people’s life and longevity. Forget self-cultivation and health should first forget the existence of their own body, even with such a disease, but also make yourself calm, not anxiety, no negative, natural and beneficial to overcome the illness recovered the body. Forget the ease of mind, hard-working to participate in the appropriate, rhythmic
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