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目前所知的维生素有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ，后一类包括维生素Ｂ族和维生素Ｃ以及许多“类维生素”。
脂溶性维生素
维生素Ａ 维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。
维生素Ｄ 调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼生长。
维生素Ｅ 维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。
维生素Ｋ 止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造凝血酶原。也可用于小儿维生素Ｋ缺乏症。
水溶性维生素
维生素Ｂ1 保持循环、消化、神经和肌肉正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。
维生素Ｂ2 又叫核黄素。核黄素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。
泛酸（维生素Ｂ5） 抗应激、抗寒冷、抗感染，防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。
维生素Ｂ6 在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。
维生素Ｂ12 抗脂肪肝，促进维生素Ａ在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。
维生素Ｂ15（潘氨酸） 主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
维生素Ｂ17 剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。
对氨基苯甲酸 在维生素Ｂ族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。
肌醇 维生素Ｂ族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。
维生素Ｃ 连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有黏合功能；增加抗体，增强抵抗力；促进红细胞成熟。
维生素ＰＰ（烟酸） 在细胞生理氧化过程中起传递氢作用，具有防治癞皮病的功效。
叶酸（维生素Ｍ） 抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。
维生素Ｔ 帮助血液的凝固和血小板的形成。
维生素Ｕ 在治疗溃疡上有重要的作用。
据《上海大众卫生报》
编辑 ／ 赵明建
脂溶性维生素
维生素Ａ 维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。
维生素Ｄ 调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼生长。
维生素Ｅ 维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。
维生素Ｋ 止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造凝血酶原。也可用于小儿维生素Ｋ缺乏症。
水溶性维生素
维生素Ｂ1 保持循环、消化、神经和肌肉正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。
维生素Ｂ2 又叫核黄素。核黄素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。
泛酸（维生素Ｂ5） 抗应激、抗寒冷、抗感染，防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。
维生素Ｂ6 在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。
维生素Ｂ12 抗脂肪肝，促进维生素Ａ在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。
维生素Ｂ15（潘氨酸） 主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
维生素Ｂ17 剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。
对氨基苯甲酸 在维生素Ｂ族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。
肌醇 维生素Ｂ族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。
维生素Ｃ 连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有黏合功能；增加抗体，增强抵抗力；促进红细胞成熟。
维生素ＰＰ（烟酸） 在细胞生理氧化过程中起传递氢作用，具有防治癞皮病的功效。
叶酸（维生素Ｍ） 抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。
维生素Ｔ 帮助血液的凝固和血小板的形成。
维生素Ｕ 在治疗溃疡上有重要的作用。
据《上海大众卫生报》
编辑 ／ 赵明建