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摘 要： 教师心理是支撑教师从事教学的基础，本文以中职教师作为研究对象，对教师当前的心理状况进行了分析。从当前中职教师工作环境和职业特点而造成的“职业压力”现状出发，对如何重视教师的健康心理引导进行了思考。
关键词： 中职教师 健康心理 职业倦怠
健康心理是教师开展教学活动的前提，只有具备健康心理，才能为学生树立健康积极的教师形象，影响学生的心理，使学生乐于与教师交流，并从中获益。然而，中职教师的心理健康问题值得关注，不健康的心理或者源于校外环境对教师产生的心理效应；研究表明，“职业”教育是很多中职教师产生心理问题的主要根源[1]。对此，本文对教师当前的心理状况进行了分析，从当前中职教师工作环境和职业特点而造成的“职业压力”现状出发，对如何重视中职教师的健康心理引导进行了思考。
一、中职教师的心理健康状况分析
1.中职教师的职业压力
从教师的角度来说，期望值与实际收获的差异是导致中职教师产生心理健康问题的重要因素，在这样的心理效应下，一些中职教师所表现出来的是对教学厌倦，对学生漠不关心，以及对教学目标忽视。在教学实践中，中职教师所要扮演的角色有很多，从教师到家长、朋友、同学乃至与学生共同解决问题的伙伴，教师对个人的角色定位远远超出了实际，这种差异使教师背上了沉重的心理包袱，最终不堪重负，产生心理健康问题。
2.中职教师的角色期待
从教师角度来看，每一名当代教师都迫切地需要不断补充知识存量，完善素质结构，提升专业水平，更好地发挥自身优势追求“自我实现”。从这一意义上说，每一名教师都有原始的、本真而又积极的发展渴望，希望自己不负神圣使命做一名好教师。但是教师的能力素质是存在个体差异的，一方面是社会对他们“神化”“圣化”的角色期望，教育专家对他们“超人”、“完人”的要求，使他们对自己的角色期望很高，另一方面，一旦教师达不到这种理想化的要求，对他们素质、积极性、道德的怀疑和否定往往便会纷至沓来，使得教师在体制与“世俗”、理想与现实的夹缝中生存。
3.学生对中职教师形成的压力
笔者在文献调研中发现，大多数文献资料认为中职生的素质是导致教师心理健康问题的主要因素。但实践调研表明，中职生轻视学习的比率仅占30%，大多数学生仍然期望通过职业教育学习一门技能，这充分表明了中职生对教师心理形成的压力，远大于教师期望值与教学实际形成的对比。然而，在重能力而轻文凭的当下，无论学生对当前的学习持有怎样的态度，学生的“能力”仍然给中职教师带来巨大的心理压力。相对而言，“能力”比“文凭”更难获得，要让学生能够学有所用，教师就必须付出更多的心血，这与当前学术界质疑职业教育的呼声形成强烈反差，由此导致中职教师产生更大的心理压力，最终影响教师的心理健康[2]。
二、消除中职教师心理健康问题的对策
重视教师心理，消除职业倦怠，需要多方努力共同协作。教师是学生心灵的塑造者，是学生未来成长的保障。只有重视教师的教育地位，重视发挥学生在学习中的主体作用，才能减轻教师的教学压力，消除教师的心理健康问题。
在实践中，中职院校、学生家庭和中职教师应主要从两个层面积极努力，通力合作，消除教师的职业倦怠，促进教师的心理健康。
一是重视对教师的心理健康教育。在实践中，开展对中职教师的心理健康教育需要校方与教师共同努力。首先，职校需要通过在校培训或对外招聘的方式，建立一支专业的致力于中职教师心理健康的师资队伍。学校要学会基于会计学理论中的投入产出分析对待师资力量建设，短期的投入换来的是长期的效益，让更多的教师能够放下心理包袱，在以后的工作中能够如鱼得水，提高教学质量。其次，职校要优化心理健康教育的课程结构，在课程资源采集、课堂教学方式、教学频率和预设教学目标方面都要有所作为，尽快改变教师心理健康教育现状。最后，加大对心理健康的宣传力度，同时建立健全激励机制，引发教师对心理健康的重视与关注，使教师能够调整心态，积极应对当前的中职教育形势。
二是加强对中职教师的心理辅导。其中包括，首先，在让中职教师客观认识自己的优势与劣势方面，职校应多策并举。要制定一套完善的心理辅导机制，其中既包括理论辅导，又包括实践辅导。例如，结合校园内开展的心理健康教育，与本地各大企业或机关单位建立起长期合作机制，利用周末时间带领教师走进社会，深入企业了解企业的运营、人才的发掘和人才就业情况，让中职教师更直观地感受在工作实践中所应用的新技术、新方法，对比自身的优势与不足，确立未来重点教学方向。其中，应引导教师密切与学生的联系，结合学生对社会现状的认识，督促教师引导学生进行更细致的自我评价，从而使师生都明确各自的目标，达成思想上的一致，减轻教师的心理压力。
总之，中职教师的心理健康问题关系到了学生的未来发展。因此，中职院校需要一方面重视教师的心理健康，另一方面加强对教师心理效应的研究，了解中职教师心理健康问题的成因，从创造环境氛围、营造校园文化、加强对学生的心理辅导乃至工薪待遇等层面减轻教师的心理压力，为教师提供良好的教学环境，从而提高教学质量。
参考文献：
[1]张常洁.职业学校教师心理健康现状的调查研究——以浙江省中职学校为例[J].成人教育，2015，0（4）：87-89.
[2]梅素琴.新形势下中职教师心理健康教育能力提升探微[J].中国校外教育：上旬，2015，0（1）：24-24.
关键词： 中职教师 健康心理 职业倦怠
健康心理是教师开展教学活动的前提，只有具备健康心理，才能为学生树立健康积极的教师形象，影响学生的心理，使学生乐于与教师交流，并从中获益。然而，中职教师的心理健康问题值得关注，不健康的心理或者源于校外环境对教师产生的心理效应；研究表明，“职业”教育是很多中职教师产生心理问题的主要根源[1]。对此，本文对教师当前的心理状况进行了分析，从当前中职教师工作环境和职业特点而造成的“职业压力”现状出发，对如何重视中职教师的健康心理引导进行了思考。
一、中职教师的心理健康状况分析
1.中职教师的职业压力
从教师的角度来说，期望值与实际收获的差异是导致中职教师产生心理健康问题的重要因素，在这样的心理效应下，一些中职教师所表现出来的是对教学厌倦，对学生漠不关心，以及对教学目标忽视。在教学实践中，中职教师所要扮演的角色有很多，从教师到家长、朋友、同学乃至与学生共同解决问题的伙伴，教师对个人的角色定位远远超出了实际，这种差异使教师背上了沉重的心理包袱，最终不堪重负，产生心理健康问题。
2.中职教师的角色期待
从教师角度来看，每一名当代教师都迫切地需要不断补充知识存量，完善素质结构，提升专业水平，更好地发挥自身优势追求“自我实现”。从这一意义上说，每一名教师都有原始的、本真而又积极的发展渴望，希望自己不负神圣使命做一名好教师。但是教师的能力素质是存在个体差异的，一方面是社会对他们“神化”“圣化”的角色期望，教育专家对他们“超人”、“完人”的要求，使他们对自己的角色期望很高，另一方面，一旦教师达不到这种理想化的要求，对他们素质、积极性、道德的怀疑和否定往往便会纷至沓来，使得教师在体制与“世俗”、理想与现实的夹缝中生存。
3.学生对中职教师形成的压力
笔者在文献调研中发现，大多数文献资料认为中职生的素质是导致教师心理健康问题的主要因素。但实践调研表明，中职生轻视学习的比率仅占30%，大多数学生仍然期望通过职业教育学习一门技能，这充分表明了中职生对教师心理形成的压力，远大于教师期望值与教学实际形成的对比。然而，在重能力而轻文凭的当下，无论学生对当前的学习持有怎样的态度，学生的“能力”仍然给中职教师带来巨大的心理压力。相对而言，“能力”比“文凭”更难获得，要让学生能够学有所用，教师就必须付出更多的心血，这与当前学术界质疑职业教育的呼声形成强烈反差，由此导致中职教师产生更大的心理压力，最终影响教师的心理健康[2]。
二、消除中职教师心理健康问题的对策
重视教师心理，消除职业倦怠，需要多方努力共同协作。教师是学生心灵的塑造者，是学生未来成长的保障。只有重视教师的教育地位，重视发挥学生在学习中的主体作用，才能减轻教师的教学压力，消除教师的心理健康问题。
在实践中，中职院校、学生家庭和中职教师应主要从两个层面积极努力，通力合作，消除教师的职业倦怠，促进教师的心理健康。
一是重视对教师的心理健康教育。在实践中，开展对中职教师的心理健康教育需要校方与教师共同努力。首先，职校需要通过在校培训或对外招聘的方式，建立一支专业的致力于中职教师心理健康的师资队伍。学校要学会基于会计学理论中的投入产出分析对待师资力量建设，短期的投入换来的是长期的效益，让更多的教师能够放下心理包袱，在以后的工作中能够如鱼得水，提高教学质量。其次，职校要优化心理健康教育的课程结构，在课程资源采集、课堂教学方式、教学频率和预设教学目标方面都要有所作为，尽快改变教师心理健康教育现状。最后，加大对心理健康的宣传力度，同时建立健全激励机制，引发教师对心理健康的重视与关注，使教师能够调整心态，积极应对当前的中职教育形势。
二是加强对中职教师的心理辅导。其中包括，首先，在让中职教师客观认识自己的优势与劣势方面，职校应多策并举。要制定一套完善的心理辅导机制，其中既包括理论辅导，又包括实践辅导。例如，结合校园内开展的心理健康教育，与本地各大企业或机关单位建立起长期合作机制，利用周末时间带领教师走进社会，深入企业了解企业的运营、人才的发掘和人才就业情况，让中职教师更直观地感受在工作实践中所应用的新技术、新方法，对比自身的优势与不足，确立未来重点教学方向。其中，应引导教师密切与学生的联系，结合学生对社会现状的认识，督促教师引导学生进行更细致的自我评价，从而使师生都明确各自的目标，达成思想上的一致，减轻教师的心理压力。
总之，中职教师的心理健康问题关系到了学生的未来发展。因此，中职院校需要一方面重视教师的心理健康，另一方面加强对教师心理效应的研究，了解中职教师心理健康问题的成因，从创造环境氛围、营造校园文化、加强对学生的心理辅导乃至工薪待遇等层面减轻教师的心理压力，为教师提供良好的教学环境，从而提高教学质量。
参考文献：
[1]张常洁.职业学校教师心理健康现状的调查研究——以浙江省中职学校为例[J].成人教育，2015，0（4）：87-89.
[2]梅素琴.新形势下中职教师心理健康教育能力提升探微[J].中国校外教育：上旬，2015，0（1）：24-24.