在意愤怒的表情？抑郁不远了

• 作 者: 周明
• 出 处: 百科新说
• 发表日期: 2018年3期

　　有数据显示，大多数经历过一段重度抑郁症的人，在治愈后的未来一段时间里，有可能会面临抑郁症的再度爆发。但是，我们如何知道这个人是否会再度面临抑郁症的困扰呢？有新的研究表明，如果一个人对愤怒的面孔异常敏感的话，即注意力偏向于负面情绪的东西，那么要注意了，这个可能是未来抑郁再度爆发的危险因素。
　　来自美国的研究人员招募了160位女性参加抑郁症与表情之间关系的研究。其中，有60位女性曾患有抑郁癥，但是在研究期间已经处在了缓解期或恢复正常生活了，其他的100位女性则不曾患有抑郁症。在实验中，研究人员给每一位女性展示一系列成对的不同类型的面部表情，一种是自然表情，另一种则是表现出比较明显情绪的表情，比如生气愤怒的表情、悲伤的表情或者是高兴快乐的表情等等。
　　研究人员通过眼球追踪来记录实验对象的反应，结果发现，相较自然的脸部和愤怒生气的脸部，曾患有抑郁症的女性会花更多的时间注意愤怒生气的脸，而且相较于没有抑郁症病史的女性来说，这一时间也是比较长的，然而，对于高兴快乐的脸部和悲伤的脸部等其他正面或负面的脸部表情的注意时间在两者中并没有明显的区别。
　　这种体验在生活中也是比较常见的。试想一下，如果你每天都在散步，会不会发觉你对某些东西会格外注意，而且这些东西相对其他东西会特别的吸引你，使你花更多的时间关注它。而在该实验中，研究人员认为，如果你的注意力特别容易被那些可能对你发火或是批评你的人而吸引的话，那么你要小心了，你未来有可能会遭遇抑郁症的侵扰。
　　因此，研究人员推测，在有抑郁症病史的女性中，那些对愤怒生气的脸注视时间最久的人在未来两年再次爆发出抑郁症状的风险最大。
　　为了验证这一研究的结论有多大程度的准确性，研究人员对参加实验的女性进行了为期两年的跟踪记录，结果显示，那些对愤怒生气的脸格外注意的女性，在较短的时间内再次面临抑郁症困扰的风险是最大的。那么，要如何判断哪些女性面临抑郁症困扰的风险最大呢？研究人员指出，只要对比她们日常中对不同情绪表达的注意程度就可以简单的初步判断了。
　　科学家将这种对某种东西特别敏感的行为称为注意力偏见，为了解决这抑郁症中的注意力偏见问题，科学家利用计算机程序和游戏来重新训练人们的注意力。这种方法最先应用在治疗焦虑方面的症状，并且已经显示了良好的疗效，展现了一定的优势。而由于焦虑症与抑郁症有类似的症状表现，因此，现在该种方法正在被应用到抑郁症的治疗中。主要是利用注意力偏见在抑郁症风险中的重要作用，来针对性的给患者设计训练程序，以引导抑郁症患者转移负面情绪。
　　对于抑郁症的治疗来说，这种注意力偏见的发现与注意力再训练，对发展一种新的治疗方法是一种很重要的启示，可能会为抑郁症疗法书写新的篇章，我们对此拭目以待。