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为了切实开展有效的阳光体育活动，学校必须制定一系列的规章制度，将阳光体育运动，学生的体质状况和体育技能列入到星级学生评比、班集体考核、体育教师考核及各类评优评先中。
一、创设阳光体育活动的有利环境条件
学校开展阳光体育活动，需要创设有利的环境条件，主要包括时间、场地、器材以及人员调配等方面。从时间上保证，通过调整课表，合理安排体育课、体育大课间活动等方法确保学生每天一小时的体育锻炼时间。在升学压力比较重的情况下，有的老师和学生往往会忽视体育锻炼，随便挤占体育课及课外体育活动时间，对于这种情况，学校通过制度规范、理念引导，让老师自觉杜绝文化课占用体育课和体育活动时间的做法，保证孩子们每天锻炼一小时。
阳光体育活动需要一定的场地和器材作保证。有些体育教师或主管人员往往以学校场地小、器材不够为由拒绝推进阳光体育活动的开展。校长一方面要调动财力尽可能解决活动必需的场地器材，另一方面，要教育老师改变观念，并不是场地空间小，没有什么器材，就不能开展阳光体育活动。校园场地不够，可利用校园场地边角空地，因地制宜、因校制宜。学校经费有限，可因陋就简，创造条件自制简易经济的器材，甚至长短绳、沙包、矿泉水瓶、旧车胎、废报纸等都能利用起来。场地器材不够还可改变活动形式和花样，进行小场地大课间活动。
在开展课外体育活动方面，在体育师资不够的情况下，学校可组织班主任上大课，一个体育教师同时指导多个班的学生，班主任辅助管理，确保体育活动的正常开展。另外，在人员配备上除了调动专业体育教师外，还可发挥教师中的体育爱好者参与到学生体育活动组织工作中来，形成体育活动多方齐抓共管的局面。
二、重视教师培训，形成校本特色
作为学校体育发展的主要推动者，体育教师是促进学校阳光体育发展的最重要的力量。体育教师的专业能力和敬业精神决定了阳光体育活动开展的效果。学校领导要重视发挥体育教师作用，加强学校体育教师队伍建设，定期开展相关培训，加强学习运动生理、心理、健康等方面知识，提高体育教师对阳光体育的责任意识的，提高体育教师在体育教学和体育活动内容设计中的开发能力以及创新活动内容和方法的能力。因地制宜、群策群力，设计和开展孩子们喜欢又具有校本特色的体育活动；有条件的学校甚至可以编写校本教材，活动内容以激发学生兴趣、全面增强学生身体素质的活动为主。还可考虑选择开展民间传统的体育特色活动项目，比如跳方格、跳圈圈、跳皮筋、打沙包、踢毽子、跳绳、滚铁环等项目。
三、制定可实施的阳光体育活动的实施规划和方案
学校实施阳光体育活动的主要途径，首先是坚持上好四（三）课两操两活动，发挥体育课、眼保健操、课间操以及课外体育活动的法定体育教学和锻炼时间的作用，落实学生在校期间每天锻炼一小时的规定。其二，开好一年一度的校田径运动会、学校体育节，做好《学生体质健康标准》测试工作。其三，抓好两项体育技能，要求每位学生在小学阶段至少掌握两项有锻炼价值的体育技能，如篮球、足球、跳绳、、毽球等。其四，创建体育特色，结合学校开展体育活动的传统或体育教师的专项特长，设置一到两个校级体育特色项目。如乒乓球、韵律健美操等，以普及带动提高，最终形成学校特色，产出高水平的运动员，提升学校竞技体育水平。其五，开展不同主题的阳光体育活动。如冬季越野跑、班级自编操比赛等。
阳光体育活动方案在内容上要有目的、有流程、有分工、有评价，应结合学校体育特色设置合适的丰富有趣的运动项目，做到时间、场地、器材、人员四保证。
四、正确评价阳光体育活动的效果
学校开展阳光体育运动，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，并作为评优、评先、毕业的重要依据。定期通报各班级《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果。奖励活动开展有成效的班级老师和学生，在学生中开展“达标争优”活动，对达到《学生体质健康标准》优秀等级的学生，颁发“小小运动员奖章”，或“阳光体育奖章“，激励学生参与体育锻炼的荣誉感和自觉性，在校园中形成锻炼的热潮。评价方式注重多样化，不仅要表彰运动能力优秀的孩子，更要表彰哪些热心体育锻炼但成绩暂不理想的学生，可设立”热心运动奖“，关注学生在活动中其“健商”指数地位是否上升以及他们的体育学习兴趣是否满足，关注学生参与活动的普遍性和时效性，关注学校体育活动的氛围是否浓厚。
责任编辑 邱丽
一、创设阳光体育活动的有利环境条件
学校开展阳光体育活动，需要创设有利的环境条件，主要包括时间、场地、器材以及人员调配等方面。从时间上保证，通过调整课表，合理安排体育课、体育大课间活动等方法确保学生每天一小时的体育锻炼时间。在升学压力比较重的情况下，有的老师和学生往往会忽视体育锻炼，随便挤占体育课及课外体育活动时间，对于这种情况，学校通过制度规范、理念引导，让老师自觉杜绝文化课占用体育课和体育活动时间的做法，保证孩子们每天锻炼一小时。
阳光体育活动需要一定的场地和器材作保证。有些体育教师或主管人员往往以学校场地小、器材不够为由拒绝推进阳光体育活动的开展。校长一方面要调动财力尽可能解决活动必需的场地器材，另一方面，要教育老师改变观念，并不是场地空间小，没有什么器材，就不能开展阳光体育活动。校园场地不够，可利用校园场地边角空地，因地制宜、因校制宜。学校经费有限，可因陋就简，创造条件自制简易经济的器材，甚至长短绳、沙包、矿泉水瓶、旧车胎、废报纸等都能利用起来。场地器材不够还可改变活动形式和花样，进行小场地大课间活动。
在开展课外体育活动方面，在体育师资不够的情况下，学校可组织班主任上大课，一个体育教师同时指导多个班的学生，班主任辅助管理，确保体育活动的正常开展。另外，在人员配备上除了调动专业体育教师外，还可发挥教师中的体育爱好者参与到学生体育活动组织工作中来，形成体育活动多方齐抓共管的局面。
二、重视教师培训，形成校本特色
作为学校体育发展的主要推动者，体育教师是促进学校阳光体育发展的最重要的力量。体育教师的专业能力和敬业精神决定了阳光体育活动开展的效果。学校领导要重视发挥体育教师作用，加强学校体育教师队伍建设，定期开展相关培训，加强学习运动生理、心理、健康等方面知识，提高体育教师对阳光体育的责任意识的，提高体育教师在体育教学和体育活动内容设计中的开发能力以及创新活动内容和方法的能力。因地制宜、群策群力，设计和开展孩子们喜欢又具有校本特色的体育活动；有条件的学校甚至可以编写校本教材，活动内容以激发学生兴趣、全面增强学生身体素质的活动为主。还可考虑选择开展民间传统的体育特色活动项目，比如跳方格、跳圈圈、跳皮筋、打沙包、踢毽子、跳绳、滚铁环等项目。
三、制定可实施的阳光体育活动的实施规划和方案
学校实施阳光体育活动的主要途径，首先是坚持上好四（三）课两操两活动，发挥体育课、眼保健操、课间操以及课外体育活动的法定体育教学和锻炼时间的作用，落实学生在校期间每天锻炼一小时的规定。其二，开好一年一度的校田径运动会、学校体育节，做好《学生体质健康标准》测试工作。其三，抓好两项体育技能，要求每位学生在小学阶段至少掌握两项有锻炼价值的体育技能，如篮球、足球、跳绳、、毽球等。其四，创建体育特色，结合学校开展体育活动的传统或体育教师的专项特长，设置一到两个校级体育特色项目。如乒乓球、韵律健美操等，以普及带动提高，最终形成学校特色，产出高水平的运动员，提升学校竞技体育水平。其五，开展不同主题的阳光体育活动。如冬季越野跑、班级自编操比赛等。
阳光体育活动方案在内容上要有目的、有流程、有分工、有评价，应结合学校体育特色设置合适的丰富有趣的运动项目，做到时间、场地、器材、人员四保证。
四、正确评价阳光体育活动的效果
学校开展阳光体育运动，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，并作为评优、评先、毕业的重要依据。定期通报各班级《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果。奖励活动开展有成效的班级老师和学生，在学生中开展“达标争优”活动，对达到《学生体质健康标准》优秀等级的学生，颁发“小小运动员奖章”，或“阳光体育奖章“，激励学生参与体育锻炼的荣誉感和自觉性，在校园中形成锻炼的热潮。评价方式注重多样化，不仅要表彰运动能力优秀的孩子，更要表彰哪些热心体育锻炼但成绩暂不理想的学生，可设立”热心运动奖“，关注学生在活动中其“健商”指数地位是否上升以及他们的体育学习兴趣是否满足，关注学生参与活动的普遍性和时效性，关注学校体育活动的氛围是否浓厚。
责任编辑 邱丽