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目的:探讨产前培训对产后恢复的作用。方法:随机将妊娠36周后80人分为培训组40人,未培训组40人,培训组在产前一周(满36周后)开始培训为期2天,培训内容包括:剖宫产指针及剖宫产并发症,顺产指针,顺产及剖宫产术后怎样做并减少并发症,产后形体恢复锻炼,产后饮食营养,产后新生儿喂养等知识。结果:培训组主动请求顺产27人(27/40约占68%),未培训组14人(14/40约占35%);培训组剖宫产13人中,有9人于术后主动床上翻身改变体位(9/13约占70%),而未培训组26人有5人主动翻身锻炼(5/26约占19%);培训组剖宫产术后拔出尿管及顺产后主动排尿29人(29/40约占73%),未培训组主动排尿12人(12/40约占30%);培训组尿潴留发生4人(4/40约占10%),未培训组尿储留12人(12/40约占30%);培训组生后主动与新生儿肌肤接触及早开奶32人(32/40约占80%),而未培训组18人(18/40约占45%)。两组情况比较后统计学差异P<0.05。结论:产前培训妇对产后恢复有明显的作用,对产后产后生活质量提高非常重要。