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中华武术源远流长、博大精深,尤以传统武术为其精髓,而现代武术则融入了多种思想观念,健身强体是最明显的表现形式.而两节棍除具有传统武术的防身技击功效,还有着尚待挖掘的发展身体素质的作用,文章就两节棍在健身强体方面的作用进行论述,为全民健身的推广提供一点理论的参考.
试论两节棍强身健体的功效和推广
【摘 要】
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中华武术源远流长、博大精深,尤以传统武术为其精髓,而现代武术则融入了多种思想观念,健身强体是最明显的表现形式.而两节棍除具有传统武术的防身技击功效,还有着尚待挖掘的
【机 构】
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华东师范大学体育与健康学院,上海,200062
【出 处】
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搏击.武术科学
【发表日期】
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2008年2期
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