轻松度过厌奶期

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  那个曾经嗜奶如命的宝宝突然变得不愿意吃奶了,这可真让父母愁坏了!这是为什么呢?是宝宝生病了吗?
  5个多月的棠棠忽然不爱喝奶了,之前每次喝奶都心满意足,现在才喝几口就不喝了。再想多喂些,棠棠索性扭头不张嘴了,有时甚至会哭闹起来。
  不爱吃奶,真相可能是这些
  1岁内的宝宝出现暂时厌奶的情况比较常见,虽说宝宝厌奶的表现大多相似,但原因却不尽相同。
  需求量变化
  在经历了前3个月的快速增长后,宝宝4~6个月体重增长会减慢一些,7~12个月还会再慢一些。随着宝宝胃容量的增加,吃奶间隔时间延长,每次吃奶时间缩短,这属于正常现象。只有当宝宝饿了仍拒绝吃奶,摄入量明显少于需要量,影响到生长发育时,才是真正的厌奶。
  兴趣转移
  新生宝宝每天吃和睡占据了绝大部分时间。但随着月龄增长,宝宝每天清醒的时间延长了,对外界事物的兴趣也逐渐增加——和大人进行游戏互动,观察周围的世界,被新奇的玩具吸引……吃奶时,当宝宝一不感觉饿,尽管还没“吃饱”,也可能会“三心二意”地想继续玩儿,不再专注于吃奶。
  乳牙萌出
  4个月后有些宝宝就开始长牙了,长牙会引起宝宝烦躁不适、牙龈胀痛等,宝宝可能会因此而不愿吸吮,导致厌奶。
  添加辅食
  宝宝6个月开始添加辅食,但仍应以奶作为主要营养来源。很多父母终于等到可以给宝宝喂“好吃的”了,想方设法给宝宝做出各种味美的辅食,宝宝忽然尝到了多滋多味的食物,便对味道相对寡淡的母乳失去了兴趣。宝宝的辅食吃得越香,吃奶自然就会越少。
  体热烦躁
  父母总是担心宝宝着凉,在屋里也给宝宝捂着长衣、长裤或者包着小被子,宝宝吃奶时又被抱在怀里,当宝宝用力吸奶时更容易燥热不适,影响吃奶。
  乳汁味道变化
  敏感的宝宝能尝出母乳味道的细微变化。如果妈妈刚吃了某些特殊味道的食物,或者患乳腺炎、服用了某些药物,甚至新用了香水、润肤乳、乳头膏等,都有可能导致宝宝厌奶。
  身体不适
  宝宝患某些口腔或消化系统疾病会影响食欲,如鹅口疮、中耳炎、咽痛、鼻塞,以及肠绞痛等。当宝宝拒绝吃奶,伴有精神差、烦躁、哭闹,或有发热、咳嗽、嗜睡、尿少等表现时,要及时带宝宝到医院就诊。
  换喝配方奶
  除了正常的奶量变化,喝配方奶也可能出现厌奶,原因主要有:断母乳或转奶时不适应新添加配方奶的味道;牛奶蛋白过敏;喝奶用的奶瓶、奶嘴不合适,导致胀气或容易呛奶等。
  积极应对厌奶,试试这些方法
  面对厌奶的宝宝,不妨试试以下的建议:
  增加宝宝的活动量
  总是躺着或被抱着的宝宝,更容易出现厌奶,要多给宝宝提供身体活动的机会,从俯卧练习抬头、翻身、坐稳、爬行,直到能站会走,通过亲子互动游戏,可增加宝宝的活动量,促进肠道蠕动。
  掌握规律,营造适合的进餐环境
  适当延长喂奶间隔,细心观察到宝宝发出“饿”的信号,逐漸摸索规律,这样喂奶才能事半功倍。
  宝宝被新鲜事物吸引是天性使然,因此在喂奶时,要避免周围环境中的声音、图像、玩具对宝宝的干扰,家人也暂时不要哄逗宝宝,应帮助宝宝保持专注,专心吃奶的宝宝可在较短时间内“喂饱”自己。
  给长牙宝宝准备牙胶
  父母要及时给长牙宝宝准备牙胶、磨牙棒等按摩牙龈,缓解宝宝的不适,待小牙萌出后,因出牙而导致的厌奶现象即可得到缓解。
  不过早、过多地添加辅食
  辅食不宜“喧宾夺主”。开始添加辅食,主要是起到营养补充和让宝宝逐渐适应固体食物的作用,不应成为宝宝主要的营养来源。对于厌奶却爱吃辅食的宝宝,建议先喂奶后喂辅食。7~12个月的宝宝,每天应保证喂奶至少4次,总奶量保持在600毫升以上。
  保持室内凉爽舒适
  居室要每天开窗通风,保持室内空气流通。正确使用空调、电扇、加湿器等,保持室内温湿度适宜,可经常摸摸宝宝的脖子后面,不应有汗。
  其他提醒
  ● 妈妈注意自己的饮食起居,查找可能导致宝宝厌奶的原因;
  ● 当宝宝身体不适时,及时带宝宝到医院检查;
  ● 不要给喝配方奶的宝宝频繁更换品牌,检查奶瓶、奶嘴,必要时可用杯、勺喂奶;
  ● 不在宝宝睡前喂“迷糊奶”,这不但有呛奶的危险,易形成心理依赖,不利于宝宝的口腔健康。
  温馨提醒
  宝宝偶尔几顿吃少了,过一两天就会补回来。宝宝天生知道“饱与饿”,要顺应宝宝的需求喂养,而不要勉强给宝宝喂奶,否则反而容易强化宝宝的“厌奶”。多数情况下,只要宝宝精神状态好,生长曲线在正常范围内,父母就无须过于担心。
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