让你的心理和身体一样健康

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令人吃惊的现实最近,笔者从中国心理学会了解到,根据一项对全国22个省市青少年心理健康的调查显示,我国有3000万青少年处于心理亚健康状态。调查显示:我国约有13%的青少年存在明显的心理和行为问题。其中,中小学生的心理和行为障碍患病率为21.6%-32%,并且近年来有上升趋势。中国心理学会科普委员会主任吴世煌说:“青少年所以出现心理亚健康状态,最主要的原因是因为青少年的心理和身体都处在发育过程当中,在这个发育、发展过程中,心理常常比较脆弱,情感波动比较大,理智的控制能力比较差。” Amazing reality Recently, I learned from the Chinese Psychological Association that according to a survey of mental health of adolescents and children in 22 provinces and cities nationwide, 30 million adolescents in China are in a state of mental and subhealth. Survey shows: About 13% of our young people have obvious psychological and behavioral problems. Among them, the prevalence of psychological and behavioral disorders among primary and secondary school students is 21.6% -32%, and there is an upward trend in recent years. Wu Shih-huang, director of the Popular Science Council of China Psychological Association, said: “The most important reason why adolescents appear in psychological sub-health state is that because the adolescents’ psychology and body are all in the process of development, their psychology is often vulnerable in this process of development and development. Emotional volatility is relatively large, rational control is poor. ”
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