【摘 要】
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退休了,不少老人顿感空虚,每天数着时间过日子,这样不利于身心健康.建议老人根据自身情况,合理规划,每天完成“5个1小时”,享受充实快乐的退休生活.rn干1小时活 养花能美化居
【机 构】
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哈尔滨医科大学第四附属医院精神心理科
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退休了,不少老人顿感空虚,每天数着时间过日子,这样不利于身心健康.建议老人根据自身情况,合理规划,每天完成“5个1小时”,享受充实快乐的退休生活.rn干1小时活 养花能美化居室,陶冶心性,让人感受到花草旺盛的生命力.老人种花,尽量选择香味淡雅的花或不开花的绿植,如茉莉花、小柿子、小辣椒、绿萝等,既容易成活,又不会耗费太多精力.
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