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随着经济的发展和社会的进步，女性社会地位以及受教育程度的普遍提高，越来越多的现代女性投入到职场中，成了职场中强大的有生力量，而普遍存在的职场压力时刻影响着职场女性。适度的职场压力能激发员工的潜力，但过大的压力不仅会影响员工的身心健康还会影响企业的绩效。尤其是在竞争日益激烈的职场中现代女性扮演着工作和家庭中的多种角色，面临各方面给予的职场压力,这些压力不仅影响着职场女性的身体健康、生活质量和工作绩效，而且长期处于高压状态中的女性更容易患上心理疾病。在服务业中，由于其行业的特殊性，压力对于员工的影响尤为明显。