【摘 要】
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每月,我们都会帮你在下一次的运动中取得更好的效果。你需要维生素经常出没健身房的你比普通人更需要补充维生素。这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性
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每月,我们都会帮你在下一次的运动中取得更好的效果。你需要维生素经常出没健身房的你比普通人更需要补充维生素。这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息。怎样补充维生素呢?不同的维生素在运动中和运动后的作用并不同。
Every month, we will help you get better results in the next exercise. You need vitamins often haunt the gym more than the average person need vitamin supplements. This is because adequate vitamin supply not only improves exercise performance, prevents exercise-induced disease, but also allows the muscles to fully recover and rest. How to add vitamins? Different vitamins in the exercise and after the exercise of different roles.
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