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<正>小莉脚崴了,她先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,然后强忍着疼痛走路与活动。谁知第二天一觉醒来,她的踝关节肿得像个发面馒头,皮下大片瘀血,比昨天受伤时还严重,不得已还是上了医院。医生经过仔细检查和拍X光片后,诊断为软组织损伤。医生告知:踝关节扭伤是一种十分常见的损伤,俗称"崴脚"。在日常生活、旅游和运动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生