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【正】 大家都知道,力量和速度是跳远运动员的主要素质,如何发展这些身体素质?我曾了解过湖南的教练员,他们在这方面积累了一些经验,在半年(1958年12月——1959年6月)的时间内,曾将跳远成绩由6.14米提高到7.12米.现把他们在训练中采用的主要练习内容介绍如下:
跳远运动员的训练(介绍一个运动员的训练经验)
【摘 要】
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【正】 大家都知道,力量和速度是跳远运动员的主要素质,如何发展这些身体素质?我曾了解过湖南的教练员,他们在这方面积累了一些经验,在半年(1958年12月——1959年6月)的时间
【出 处】
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北京体院
【发表日期】
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1960年Z1期
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