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小学体育的对象是儿童少年，要想达到育人的目标，就要研究教育的对象。不仅要了解人体的构造、功能和对体育的兴趣、欲望等，还要深入地研究儿童少年生长发育过程中的各种现象和各个身心发育的阶段特征，以此作为教学的依据。否则，一切努力都可能是事倍功半，甚至产生相反的效果。小学生正处在长身体的时期，他们活泼爱动，很喜欢体育课，乐意参加体育活动。小学体育教师应抓住这个时机，为他们身心的健康发展打好基础。通过体育课，不仅可以锻炼人的体力，而且可以开发智力，提高文化素质，促进个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。体育活动内容丰富，生动活泼，对小学生富有吸引力，能把广大学生引导到健康有益的活动中去，从而抵制社会上不良风气对儿童少年的侵蚀和影响。既然体育课这么重要，那么如何才能上好呢？下面我就谈点上好小学体育课的浅薄建议。
一、利用音乐，营造轻松而活泼的课堂氛围。
灌输式的教学已经成为历史。就体育课而言，在上课时，可以利用轻快、活泼、有节奏感的音乐替代枯燥、重复的口令，这样既能营造出轻松活泼的教学氛围，同时也能收到很好的教学效果.首先，每节体育课都必须精心准备，要根据每节课的需要，精选适合教学内容的音乐.其次，根据教学内容和音乐节奏编排一些优雅、舒展的动作，从而达到发展学生的形体、协调他们身体各部分的机能和教学的目的.实践证明，这样的教学，往往是音乐一响，学生兴趣盎然，疲态顿消，学生专心，教师轻松，既培养了学生的美感，又达到教学目的。
二、多采用小型竞赛
低年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑；单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡；投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。又如：学生甲在走廊上玩，学生乙在其背后打了一下，只见甲猛一转身，拔腿就追，直到甲、乙两人都气喘嘘嘘地趴在地上为止。此种在操场上屡见不鲜的镜头引起我们的思考：为什么学生在学习起跑时反应就不那么快？为什么学生练习耐久跑时就不能那样卖力？其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理特征，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果就会大大的提高。
三、教好游戏教材，提高教学质量
1.游戏法是指教学中以游戏的形式组织学生练习的方法。是小学教学中常用且有效的教学方法。游戏具有一定的情节和竞赛因素，内容丰富，形式活泼，符合儿童年龄特征是深受儿童喜爱的一项体育活动。它对于全面锻炼身体，帮助儿童认识客观事物，促进智力开发，陶冶美的情操，增强集体意识和个人才能，培养优良品德都具有特殊的作用。
2.要教会学生做一个游戏，首先要研究游戏的方法，活动形式，锻炼身体的作用，游戏规则。怎样进行思想教育，如何评胜负、场地器材、分组等，也要认真加以研究，做到心中有数，然后写出教案。上课时清楚的讲解，明确的要求，严密的组织，才有可能把游戏课上好。其次，游戏的讲解必须精练，语言要简短扼要。在讲解时，要说明规则，规则是学生游戏遵守的准则，再淘气的孩子，只要他喜欢游戏，都能约束自己，遵守游戏规则，把游戏做好。另外，游戏应用最简单最省时间的方法，调动队形，小组分的多和少，要看这一节课学生所达到的运动量。学生分组人数不等怎么处理，应有所考虑，如见差一人，老师应高兴地参加其中一组比赛，这会使学生的积极性更高。裁判公平准确与否，关系到游戏比赛进行的顺利与否，所以，游戏的裁判要公平、准确，不然易挫伤学生的积极性。
3.游戏教材具有明显的思想性。教师在备课时，要深入钻研教材，游戏开始前应做好简短的思想教育，讲明目的意义，使学生积极参与。在游戏过程中，要根据实际情况，运用表扬、鼓励、批评等方法及时进行教育。游戏结束后，要充分利用游戏的竞赛性，培养学生的集体主义精神，培养他们同心同德，齐心协力争取胜利和集体荣誉的良好品质。
4.在游戏中发展学生的思维和毅力。游戏教学，不单是为锻炼身体，还要锻炼学生的思维，使他们通过游戏认识客观世界。如“冲过火力网”游戏，用乒乓球当“子弹”，冲过火力网时，随时都有受伤的可能，在孩子面前展现出一幕勇敢战斗的情景。做第一遍游戏时，同学们都急于“打中”对方”“子弹”很快就没有了。当后面的同学过“火力网”时，已经没“火力”了，老师要启发学生，有效地使用“子弹”，不要集中打前面的“敌人”，同学们开动脑筋了。攻方一个一个跑过去，守方一个子弹一个子弹地发射，直到最后一个过“火力网”时，还有“子弹”呢！双方都动脑筋想办法取胜，这就发展了学生的思维和智力。
四、做好“问题学生”转化工作。
在我所教的班级中有几个“问题学生”，这些学生的特征是：无组织无纪律，学习态度不认真，把老师的批评教育当耳边风。叶同学就是其中的一个典型，曾有一段时间经常逃课。班主任到处找他，但一见到班主任就躲，真拿他没办法。在一次课外活动时，我有意的接近他，“刘同学，你的篮球打得很好，欢迎你加入篮球队。”一听这话，他来劲了，开心了。然后我话锋一转，“刘同学，吴老师可以跟你聊聊吗？”他点了点头，跟着我来到草地上。“某某，吴老师很想跟你交个朋友，可以吗？”说完用期待的眼神望着他。“吴老师，其实我很孤单，我们班的同学都不愿意跟我玩，而且妈妈又出差了，我很想念他，恨不得跑到她身边去，可是学校又不让，所以我才逃课。”“你觉得逃课这种行为对吗？还有，同学们为什么不跟你玩？”“不是的，上次我的手受伤的时候，同学们都很关心我，对我很好的，可是我的手好了以后，他们就……”就这样不知不觉我们在草地上坐了差不多一个钟头。经过这次的交谈，刘同学愿意上体育课了。有一次我走在路上，突然后面有一个人大声的喊：“吴老师，我最喜欢你，也最喜欢上体育课。”我回过头一看，原来是刘同学。听了这话，我心里甜滋滋的，突然间使我更进一步的体会到一名人民教师是多么的神圣、多么的自豪，更加强了我当好一名人民教师的信念。
小学教育，是学校教育的重要组成部分，是贯彻落实德、智、体全面发展教育方针的一个主要方面。小学生的身体正处于生长旺盛时期，他们的生长发育状况和体质的强弱，虽然有先天遗传因素的影响，但更重要的还取决于后天的培养。因此，小学老师在教学过程中必须从学生的实际情况出发，要有明确的目的性，全面关心和保持学生的身体，同时采取行之有效的综合养护和积极锻炼的具体措施，把卫生保健、饮食营养和身体锻炼以及合理安排生活、学习制度密切结合起来，以促进小学生身体正常生长发育，增强体质，提高健康水平。
一、利用音乐，营造轻松而活泼的课堂氛围。
灌输式的教学已经成为历史。就体育课而言，在上课时，可以利用轻快、活泼、有节奏感的音乐替代枯燥、重复的口令，这样既能营造出轻松活泼的教学氛围，同时也能收到很好的教学效果.首先，每节体育课都必须精心准备，要根据每节课的需要，精选适合教学内容的音乐.其次，根据教学内容和音乐节奏编排一些优雅、舒展的动作，从而达到发展学生的形体、协调他们身体各部分的机能和教学的目的.实践证明，这样的教学，往往是音乐一响，学生兴趣盎然，疲态顿消，学生专心，教师轻松，既培养了学生的美感，又达到教学目的。
二、多采用小型竞赛
低年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑；单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡；投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。又如：学生甲在走廊上玩，学生乙在其背后打了一下，只见甲猛一转身，拔腿就追，直到甲、乙两人都气喘嘘嘘地趴在地上为止。此种在操场上屡见不鲜的镜头引起我们的思考：为什么学生在学习起跑时反应就不那么快？为什么学生练习耐久跑时就不能那样卖力？其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理特征，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果就会大大的提高。
三、教好游戏教材，提高教学质量
1.游戏法是指教学中以游戏的形式组织学生练习的方法。是小学教学中常用且有效的教学方法。游戏具有一定的情节和竞赛因素，内容丰富，形式活泼，符合儿童年龄特征是深受儿童喜爱的一项体育活动。它对于全面锻炼身体，帮助儿童认识客观事物，促进智力开发，陶冶美的情操，增强集体意识和个人才能，培养优良品德都具有特殊的作用。
2.要教会学生做一个游戏，首先要研究游戏的方法，活动形式，锻炼身体的作用，游戏规则。怎样进行思想教育，如何评胜负、场地器材、分组等，也要认真加以研究，做到心中有数，然后写出教案。上课时清楚的讲解，明确的要求，严密的组织，才有可能把游戏课上好。其次，游戏的讲解必须精练，语言要简短扼要。在讲解时，要说明规则，规则是学生游戏遵守的准则，再淘气的孩子，只要他喜欢游戏，都能约束自己，遵守游戏规则，把游戏做好。另外，游戏应用最简单最省时间的方法，调动队形，小组分的多和少，要看这一节课学生所达到的运动量。学生分组人数不等怎么处理，应有所考虑，如见差一人，老师应高兴地参加其中一组比赛，这会使学生的积极性更高。裁判公平准确与否，关系到游戏比赛进行的顺利与否，所以，游戏的裁判要公平、准确，不然易挫伤学生的积极性。
3.游戏教材具有明显的思想性。教师在备课时，要深入钻研教材，游戏开始前应做好简短的思想教育，讲明目的意义，使学生积极参与。在游戏过程中，要根据实际情况，运用表扬、鼓励、批评等方法及时进行教育。游戏结束后，要充分利用游戏的竞赛性，培养学生的集体主义精神，培养他们同心同德，齐心协力争取胜利和集体荣誉的良好品质。
4.在游戏中发展学生的思维和毅力。游戏教学，不单是为锻炼身体，还要锻炼学生的思维，使他们通过游戏认识客观世界。如“冲过火力网”游戏，用乒乓球当“子弹”，冲过火力网时，随时都有受伤的可能，在孩子面前展现出一幕勇敢战斗的情景。做第一遍游戏时，同学们都急于“打中”对方”“子弹”很快就没有了。当后面的同学过“火力网”时，已经没“火力”了，老师要启发学生，有效地使用“子弹”，不要集中打前面的“敌人”，同学们开动脑筋了。攻方一个一个跑过去，守方一个子弹一个子弹地发射，直到最后一个过“火力网”时，还有“子弹”呢！双方都动脑筋想办法取胜，这就发展了学生的思维和智力。
四、做好“问题学生”转化工作。
在我所教的班级中有几个“问题学生”，这些学生的特征是：无组织无纪律，学习态度不认真，把老师的批评教育当耳边风。叶同学就是其中的一个典型，曾有一段时间经常逃课。班主任到处找他，但一见到班主任就躲，真拿他没办法。在一次课外活动时，我有意的接近他，“刘同学，你的篮球打得很好，欢迎你加入篮球队。”一听这话，他来劲了，开心了。然后我话锋一转，“刘同学，吴老师可以跟你聊聊吗？”他点了点头，跟着我来到草地上。“某某，吴老师很想跟你交个朋友，可以吗？”说完用期待的眼神望着他。“吴老师，其实我很孤单，我们班的同学都不愿意跟我玩，而且妈妈又出差了，我很想念他，恨不得跑到她身边去，可是学校又不让，所以我才逃课。”“你觉得逃课这种行为对吗？还有，同学们为什么不跟你玩？”“不是的，上次我的手受伤的时候，同学们都很关心我，对我很好的，可是我的手好了以后，他们就……”就这样不知不觉我们在草地上坐了差不多一个钟头。经过这次的交谈，刘同学愿意上体育课了。有一次我走在路上，突然后面有一个人大声的喊：“吴老师，我最喜欢你，也最喜欢上体育课。”我回过头一看，原来是刘同学。听了这话，我心里甜滋滋的，突然间使我更进一步的体会到一名人民教师是多么的神圣、多么的自豪，更加强了我当好一名人民教师的信念。
小学教育，是学校教育的重要组成部分，是贯彻落实德、智、体全面发展教育方针的一个主要方面。小学生的身体正处于生长旺盛时期，他们的生长发育状况和体质的强弱，虽然有先天遗传因素的影响，但更重要的还取决于后天的培养。因此，小学老师在教学过程中必须从学生的实际情况出发，要有明确的目的性，全面关心和保持学生的身体，同时采取行之有效的综合养护和积极锻炼的具体措施，把卫生保健、饮食营养和身体锻炼以及合理安排生活、学习制度密切结合起来，以促进小学生身体正常生长发育，增强体质，提高健康水平。