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研究目的:随着中国老龄化情况的日益加重,老年人所占社会的人口比例也越来越高,为了提高老年人的身心健康,对老年人参加体育活动的心理因素进行分析。研究方法:文献资料法。研究结果:(1)坚持参与体育活动对老年人的身心健康有着积极的影响。(2)认知、动机、自我效能等多种心理因素均影响老年人参与体育活动的坚持性。研究结论:(1)体育运动可以增强老年人的体质,并由此获得良好的身心效应,这些是老年人参与体育活动坚持性的重要原因。(2)老年人对体育锻炼的认知、对体育锻炼的兴趣和体育锻炼的动机,这三者之间是相互联系的。(3)主要影响老年人体育锻炼坚持性的心理因素为自我效能。