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虽然正常人每天都睡觉，但是对人们睡眠的发生和功能等知之甚少。睡眠是一种基本的生物学功能，它随着年龄和疾病阶段的变化而变化。睡眠大约占人生的1／3时间。人若不睡眠，只需10天或2周生命就会终止，可见睡眠对生命的意义极大。从2001年开始，世界卫生组织确定每年3月21日为“国际睡眠日”，而美国政府确定每年3月的最后1周为“国家睡眠周”，可见睡眠及其相关问题正日