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本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和比较分析法，对福州市高校学生参加课外体育活动的现状及影响因素进行调查。结果显示：福州市高校学生课外体育活动参与率较高，但是强度和时间不足；还有一小部分从来不参加课外活动，其中女生占很大比例；高校学生参加课外体育活动的动机明确；活动的场所主要在本校体育场馆、学校空地和宿舍；球类是课外体育活动的首选项目；课外体育活动形式以与同学一起锻炼为主；主要影响因素为：没时间，无器材、无场地和无兴趣。