【摘 要】
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由于进入老年时期之后,人类不可避免的会面临生理、心理以及社会上各类问题,因此难免出现一系列困扰.运动作为对人体生理心理具有一定影响的一种活动,通过合理的运动干预能够
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由于进入老年时期之后,人类不可避免的会面临生理、心理以及社会上各类问题,因此难免出现一系列困扰.运动作为对人体生理心理具有一定影响的一种活动,通过合理的运动干预能够推动人体素质提升.目前,我国推出《健康中国2030规划纲要》提出体医结合,强调非医疗手段对疾病管理的积极作用.因此,有必要探讨运动干预对老年人身心健康的影响,鼓励老年人在运动中提升个人整体健康水平.
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