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注意天气预报的湿度预报，家里或办公地点应放置温度湿度计。当空气湿度低于30％时，外出时可以戴口罩，用这种方式来增加呼吸时的空气湿度。在室内，可以通过使用加湿器、放置绿色植物、增加拖地的次数、搭放湿毛巾等方法，将空气的湿度调整到40％-60％之间。
肺上火的调理与预防
【摘 要】
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注意天气预报的湿度预报，家里或办公地点应放置温度湿度计。当空气湿度低于30％时，外出时可以戴口罩，用这种方式来增加呼吸时的空气湿度。在室内，可以通过使用加湿器、放置绿色植物
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2014年1期
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