品唐诗巧养生

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  人到中年,嬉闹和浮躁,已渐远去;舞场和情场,不愿再角逐,唯企盼淡泊宁静。闲来无事,吟读唐诗,咬文嚼字,乐此不疲。
  唐诗中的意境,皆有一幅幅各具千秋的幽景:有的“蓝天绿野”,“湖光山色”,有的“春日融融”,“柳色新新”,有的“秋风皓月”,“鸟虫对唧”,有的“孤舟独钓”,“寒江映雪”……如此种种,不胜枚举,好似一卷卷清淡自然、朴素典雅的田园风光工笔画,令人痴醉若狂。比如吟诵苏东坡的“大江东去,浪淘尽,千古风流人物。故垒西边,人道是三国周郎赤壁。乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪……”(《念奴娇·赤壁怀古》),那种雄视千古的磅礴气势,可使自己心潮澎湃,把那无端的烦恼丢到脑后。读读陆放翁的“僵卧孤村不自衰,尚思为国戌轮台。夜阑卧听风吹雨,铁马冰河入梦来”(《十一月四日风雨大作》)。诗人忧国忧民的高尚情怀,自然会感染你忘掉个人的忧患。当每每吟读到杜翁的《水槛遣心》中的两句“细雨鱼儿出,微风燕子斜”时,我的眼前就会出现这样一种幻像:一个农夫,头戴斗笠,身披蓑衣,肩荷锄耙,伫立于田头地畔,注视着微风中燕子斜飞,细雨里鱼儿跃出,顷刻间,身上的疲惫和顿乏也似乎化为乌有,留住的是一种只可意会而不可言传的愉悦。
  当吟读到皮日休的《咏酒旗》“青帜阔数尺,悬于往来道。多为酒旗飘,时见酒名号。拂拂野桥幽,翻翻江市好。双眸复何事,终竟望君老”之后,我便会自然而然掩卷闭目,在脑海里“叠映”一幕幕“蒙太奇”:从“拂拂的酒旗幌”闪现到“山林野桥”。从“翻翻的酒帘”闪现到繁华的“江城市井”。霎那间,自己好像穿越了时间的遂道,置身于其间,与古人一起品茗沽酒,谈天说地,兴致好不盎然。当吟读到“巴山夜雨”时,感觉到一种忧郁和惆怅。当吟读到“蝉鸣泉流”时,体验到一种心旷神怡。当吟读到“月落乌啼”时,浮想起一幅古寺夜景。当吟读到“长河落日”时,品味到一种特有的苍茫豪迈……
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明人郑成功有副对联:“养生莫善寡欲,至乐无如读书。”这副对联用对比的手法指出了寡欲与养生间的联系,确是真知灼见。那么,读书与养生是否也有联系呢?答案是肯定的。著名爱国将领张学良能享年百岁,其养生之道就是“养花读书,修养心性”。在痛失自由,壮志未酬的漫长岁月里,他能顽强、乐观地活下来,靠的就是读书。他每天都要在书海里遨游,可以想见,那些书本怎样弥合了他心灵的创伤,又给了他多少精神的安慰啊。邓小平能享