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摘要：中学体育教学中，教师要认真分析并掌握学生的实际情况，针对学生的特点设计教学内容。以趣味性的教学方法促进学生学习兴趣的不断提高，使学生参与体育锻炼的积极性得到增强。本文对中学体育教学中，如何提高教学工作有效性进行简要分析。
关键词：中学体育；课堂教学；有效性
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2019）14-075-1
中学体育课程教学中为能更好的指引学生的身心健康，需要在引导作用发挥的过程中，通过教学方式的创新，教学模式的优化，营造全新的教学新风貌。
一、创新授课方式
中学体育教学中，长跑、短跑等项目是每个学生都必须要经历的考核项目。很多学生对于自己是否能够达标会有一定的压力，并且对于教师枯燥的授课与训练方式也兴趣缺失。这些达标训练项目是中学体育教学中的基础项目，同时也是教学当中的重点内容。学生若想达标，在身体素质上便需要表现出良好的水平，通过不断地训练提升自身运动能力，提升自身在相关项目當中的成绩表现。因此，教师可以在教学方式上进行创新，促进教学效果的有效提升。例如，教师可以将学生划分成多个小组，开展小组间的成绩评比，通过这样的方式促进学生努力开展训练活动。小组成员之间通过竞争与合作，在相互帮助与激励的过程中展开训练，加强学生之间的交流，使训练活动的趣味性得以提高。在日常教学中，教师还可以加入一些如瑜伽当中的特殊动作，提高教学趣味性的同时对学生进行更好地训练。学生在准备活动时可以在充满趣味性的环境中变得更加积极，更加认真，提高准备活动的效果。训练过程中也是如此，从趣味性的准备活动向着小组合作的训练进行过度，在训练中增添一些趣味性环节，在竞争与互相激励的过程中更加有效开展训练活动，最大化地提高教学效果[1]。
二、变革传统运动项目训练方式
项目训练完成的前提下，中学体育课程教学中也为学生安排了很多课外选学内容，如球类运动中的篮球和排球。这些教学内容能让学生在广泛接触体育项目的过程中，丰富专业知识内容，累计运动技能。教师在教学的时候需要适应学生的学习所需，丰富教学方法，让学生积极融入到体育活动中来。譬如，篮球运动作为中学体育课程教学中的重要内容，教师在教学活动中让学生完成三步上蓝、投篮等动作，虽然部分学生对篮球运动的喜好度不是很高，也很难从中获得学习的乐趣，但教师若能做教学改进，将传统篮球运动转换为传球式投篮，使用网球网为学生设置隔离墙，两边设置篮球框，要求学生分别向两边投篮，每四个学生为一组，一个负责投篮，一个负责快速捡没有投进的球，并向对方篮筐投篮，捡球同学在捡球之际可以进行阻拦，以增加活动的趣味性和难度。学生为能在活动中更好的完成投篮任务，会在基本动作训练的时候有意识的加大训练的强度，并找寻训练技巧，不断的进行调整练习。教师引入改良式的投篮运动，能增强学生投篮的精准度、使学生的弹跳能力、肺活量等都得到锻炼，学生在练习过程中速度和耐力也有提高[2]。又如，在接力跑项目活动中，教师为能让学生积极的参与到活动中，教师可以在接力跑的方式上进行调整，要求学生在接力跑的过程中判断赛场上哪个是自己的队友，队友之间可以通过各类动作的展示，语言的概述进行对接，但不可以直接说出，也可以误导对方，若是对方队友交错接力棒也算淘汰出局，教师引入趣味训练法，能更好的激发学生的兴趣，使得原本枯燥的竞技赛跑活动变得更加生动活泼。
三、小型趣味运动会
中学生在文化课的学习中不断地积累心理压力，负面情绪需要通过运动的方式进行及时释放。因此体育教师应当利用课堂教学时间组织学生开展各种趣味性活动，在满足教学要求的情况下减少大体能消耗的运动训练，以趣味性较强的集体活动为学生创设良好的体育锻炼的环境和氛围，使学生能够在这样的环境当中更加高效地开展体育运动，更好地释放身心[3]。教师可以设计内容多样的运动项目，例如教师可以组织学生开展小型趣味运动会，可以组织班级内部的各个小组展开竞争，也可以组织以班级为单位的年级活动。趣味运动会这样的集体活动对于学生的体力消耗要小于常规训练，但是在教学效果以及学生的参与度上都会表现得更高。其具有综合性的教学特点，教师可以通过设计不同的比赛项目，对学生的身体素质以及体育技能掌握情况进行针对性地了解和锻炼。能够提高学生的柔韧性和力量。通过团队合作的方式开展竞争活动，能够在战胜困难的过程中磨练学生的心理。例如，教师可以组织开展二人三足比赛、障碍跑比赛等等。在这些比赛活动中，学生之间的相互配合成为了最重要的内容。学生不仅能够在活动和比赛中得到有效地体育锻炼，还能够快速形成团队合作意识，并且有效地释放学生的心理压力，对于学生个人身体素质的提高以及心理健康状况的改善都有着非常重要的作用。
综上，中学体育课程教学的有效性提升是一项较为持续的工作，教师需要不断地调研学生的学习所需，也要在紧跟时代发展步伐的同时，进行创新教学法的引入。学生在体育活动逐步感受到学习乐趣后，身心获得放松，才能收获身体和心理的健康。
[参考文献]
[1]袁志钢.浅谈提高体育课堂教学有效性的策略[J].教师， 2011（8）：64-65.
[2]张彦.浅谈提升中学体育课堂教学有效性的策略[J].教育科学：引文版， 2017（5）：23-24.
[3]刘通礼.浅谈提高体育课堂教学有效性的途径方法[J].中华少年：研究青少年教育， 2012（24）：134-134.
关键词：中学体育；课堂教学；有效性
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2019）14-075-1
中学体育课程教学中为能更好的指引学生的身心健康，需要在引导作用发挥的过程中，通过教学方式的创新，教学模式的优化，营造全新的教学新风貌。
一、创新授课方式
中学体育教学中，长跑、短跑等项目是每个学生都必须要经历的考核项目。很多学生对于自己是否能够达标会有一定的压力，并且对于教师枯燥的授课与训练方式也兴趣缺失。这些达标训练项目是中学体育教学中的基础项目，同时也是教学当中的重点内容。学生若想达标，在身体素质上便需要表现出良好的水平，通过不断地训练提升自身运动能力，提升自身在相关项目當中的成绩表现。因此，教师可以在教学方式上进行创新，促进教学效果的有效提升。例如，教师可以将学生划分成多个小组，开展小组间的成绩评比，通过这样的方式促进学生努力开展训练活动。小组成员之间通过竞争与合作，在相互帮助与激励的过程中展开训练，加强学生之间的交流，使训练活动的趣味性得以提高。在日常教学中，教师还可以加入一些如瑜伽当中的特殊动作，提高教学趣味性的同时对学生进行更好地训练。学生在准备活动时可以在充满趣味性的环境中变得更加积极，更加认真，提高准备活动的效果。训练过程中也是如此，从趣味性的准备活动向着小组合作的训练进行过度，在训练中增添一些趣味性环节，在竞争与互相激励的过程中更加有效开展训练活动，最大化地提高教学效果[1]。
二、变革传统运动项目训练方式
项目训练完成的前提下，中学体育课程教学中也为学生安排了很多课外选学内容，如球类运动中的篮球和排球。这些教学内容能让学生在广泛接触体育项目的过程中，丰富专业知识内容，累计运动技能。教师在教学的时候需要适应学生的学习所需，丰富教学方法，让学生积极融入到体育活动中来。譬如，篮球运动作为中学体育课程教学中的重要内容，教师在教学活动中让学生完成三步上蓝、投篮等动作，虽然部分学生对篮球运动的喜好度不是很高，也很难从中获得学习的乐趣，但教师若能做教学改进，将传统篮球运动转换为传球式投篮，使用网球网为学生设置隔离墙，两边设置篮球框，要求学生分别向两边投篮，每四个学生为一组，一个负责投篮，一个负责快速捡没有投进的球，并向对方篮筐投篮，捡球同学在捡球之际可以进行阻拦，以增加活动的趣味性和难度。学生为能在活动中更好的完成投篮任务，会在基本动作训练的时候有意识的加大训练的强度，并找寻训练技巧，不断的进行调整练习。教师引入改良式的投篮运动，能增强学生投篮的精准度、使学生的弹跳能力、肺活量等都得到锻炼，学生在练习过程中速度和耐力也有提高[2]。又如，在接力跑项目活动中，教师为能让学生积极的参与到活动中，教师可以在接力跑的方式上进行调整，要求学生在接力跑的过程中判断赛场上哪个是自己的队友，队友之间可以通过各类动作的展示，语言的概述进行对接，但不可以直接说出，也可以误导对方，若是对方队友交错接力棒也算淘汰出局，教师引入趣味训练法，能更好的激发学生的兴趣，使得原本枯燥的竞技赛跑活动变得更加生动活泼。
三、小型趣味运动会
中学生在文化课的学习中不断地积累心理压力，负面情绪需要通过运动的方式进行及时释放。因此体育教师应当利用课堂教学时间组织学生开展各种趣味性活动，在满足教学要求的情况下减少大体能消耗的运动训练，以趣味性较强的集体活动为学生创设良好的体育锻炼的环境和氛围，使学生能够在这样的环境当中更加高效地开展体育运动，更好地释放身心[3]。教师可以设计内容多样的运动项目，例如教师可以组织学生开展小型趣味运动会，可以组织班级内部的各个小组展开竞争，也可以组织以班级为单位的年级活动。趣味运动会这样的集体活动对于学生的体力消耗要小于常规训练，但是在教学效果以及学生的参与度上都会表现得更高。其具有综合性的教学特点，教师可以通过设计不同的比赛项目，对学生的身体素质以及体育技能掌握情况进行针对性地了解和锻炼。能够提高学生的柔韧性和力量。通过团队合作的方式开展竞争活动，能够在战胜困难的过程中磨练学生的心理。例如，教师可以组织开展二人三足比赛、障碍跑比赛等等。在这些比赛活动中，学生之间的相互配合成为了最重要的内容。学生不仅能够在活动和比赛中得到有效地体育锻炼，还能够快速形成团队合作意识，并且有效地释放学生的心理压力，对于学生个人身体素质的提高以及心理健康状况的改善都有着非常重要的作用。
综上，中学体育课程教学的有效性提升是一项较为持续的工作，教师需要不断地调研学生的学习所需，也要在紧跟时代发展步伐的同时，进行创新教学法的引入。学生在体育活动逐步感受到学习乐趣后，身心获得放松，才能收获身体和心理的健康。
[参考文献]
[1]袁志钢.浅谈提高体育课堂教学有效性的策略[J].教师， 2011（8）：64-65.
[2]张彦.浅谈提升中学体育课堂教学有效性的策略[J].教育科学：引文版， 2017（5）：23-24.
[3]刘通礼.浅谈提高体育课堂教学有效性的途径方法[J].中华少年：研究青少年教育， 2012（24）：134-134.