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贫血多是缺铁引起的rn贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种临床症状.rn贫血有很多类型,如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等等,常根据发病原因、发病机制进行选药.以临床上最常见的缺铁性贫血为例,铁元素是造血的原料之一,由于铁元素摄入不足、吸收障碍、丢失过多等原因,对红细胞生成甚至是造血产生影响而发生贫血.若人体造血机制正常,只要补充足够的铁元素,就可以有效地改善贫血.通常选择硫酸亚铁或琥珀酸亚铁等铁剂,配以维生素C促进铁剂吸收.同时在饮食上增加红肉(瘦肉,如牛肉、羊肉、猪肉等)、肝、动物血、大枣、黑木耳、樱桃、猕猴桃等含铁元素丰富的食物加以补充,减少浓茶、咖啡等影响铁剂吸收的饮食摄入即可.