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基于高校教师的职业特点，致使其亚健康状况日趋严重，威胁着教师的健康。为了有效干预教师的亚健康状态，除了自我调节外，合理的有氧运动不失为有效干预手段。有氧运动可以通过提高心肺功能，提高机体的免疫功能和增加人际交往等途径，达到改善生理、心理和社会交往能力来干预亚健康状态。
论有氧运动对高校教师亚健康的干预
【摘 要】
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基于高校教师的职业特点，致使其亚健康状况日趋严重，威胁着教师的健康。为了有效干预教师的亚健康状态，除了自我调节外，合理的有氧运动不失为有效干预手段。有氧运动可以通过提高
【机 构】
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大连大学体育学院
【出 处】
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科技资讯
【发表日期】
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2014年12期
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