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摘 要：田径教学是体育教学中必不可少的教学部分，本文通过对学生逆反心理现象的分析，提出了部分建议和解决方法，希望对体育的田径教学有所帮助。
关键词：中学生田径教学；逆反心理；消除策略
中图分类号：G807 文献标志码：A 文章编号：2095-9214（2015）02-0083-01
田径运动作为各种项目训练的基础，是学生身体素质的提高、形体塑造和健康的重要保证。然而在现在的中学体育教学中，由于田径项目的特殊性，枯燥乏味，教学方法单一，缺乏趣味性，导致学生对于田径运动产生冷漠、反抗、拒绝等行逆反心理。
1.学生逆反心理的原因
1.1 教学内容方法方面
中学的田径教学内容更多的围绕技术展开，更多的是将竞技类项目生搬硬套进田径教学中。田径教学内容中的方法多是竞技运动的训练手段和方法，不利于中学生的身心健康发展。教学内容不符合新课标的要求，多年沿用旧教材，内容不够新颖，忽略了学生的需求和发展。田径运动形式单一教学程序化，教学方法单调难以创新，不能充分调动学生学习的积极性。很多学生对田径项目不感兴趣，学习成绩、性别差异等也是造成对田径不感兴趣的原因，丧失对田径教学学习中的自觉性和积极性。
1.2 学生教师方面
教师是学习的客体，而学生是体育学习的主体，有些学生学习态度不端正，纪律观点淡薄，造成懒散的精神状态，从而对体育兴趣低落，尤其对自己不喜欢的短跑、跳高等田径项目出现反抗情绪。此外，学生对体育课和文化课的重视程度不同，不愿参加田径运动。教师自身修养不够，知识陈旧，教学方法落后，教学内容单调，违背了学生求知的心理规律，使学生对体育教学失去了新鲜感和乐趣，产生反感情绪。教师对学生的身体状况、素质水平和性格差异等不够了解，不遵循体育教学的规律，上课时安排运动量不合理，导致学生产生对立不满情绪，形成逆反心理。
1.3 环境因素
自然环境包括气候条件的影响，由于田径教学项目的特殊性大多在室外进行，易受天气干扰，风吹日晒，冬冷夏热。下雪下雨甚至导致停课，很容易使学生情绪低落，长此以往，丧失了对体育的学习兴趣。社会环境，由于应试教育的原因，学校领导对体育工作重视不够，学校硬件设施不够齐全、完善，场地拥挤、各种器材设备缺乏，学生走进操场便感到单调、无趣，产生逆反心理。
2.消除学生逆反心理的策略
2.1教学内容的改变
青春期的学生自我意识增强，求知欲旺盛，崇尚新事物，竞争意识和表现欲增强等。抓住这些特点，可以利用这些特点安排具有探知性、模仿性的田径教学内容，更好的发挥学生的主体作用。教学内容要符合新课改的标准，努力做到简单化，将趣味化、生活化放到首位。教学内容的趣味化可以提高学生学习的积极性，所以在内容上要以游戏为主，游戏结合田径课程目标，这样才可以既满足学生的积极性，又能达到教学目标的双重目的。教学内容要考虑到学生的性别、性格和身体素质以及当地气候条件和地理环境的差异，合理利用教学设施，合理的安排教学内容。中学生阶段适合以大肌群为主要运动肌群且有节奏性的有氧运动，保证运动负荷的科学性。
2.2 教学方法的改变
学科交叉可以提高学生兴趣，诱发学习积极性。适时提问可以集中学生的注意力，让学生学会自我思考和对主动解决问题的良好学习习惯。通过提问等方式抓住学生的好奇心，引发学生学习兴趣；还要让学习成绩好的或者对于爱好田径的同学有表现机会，增加学生得自信心和成就感。教学的多样化可以避免教学过程中的单调和枯燥。可以欣赏雕塑图片等提高学生的审美能力；也可以在田径教学休息期间穿插励志体育故事。
2.3 加强学校领导重视，加大田径教学成绩考核力度
由于应试教育的原因，中学教育是以文化课成绩为侧重点，学生的身体素质对学生成绩影响不大，田径运动就显得不是很重要。所以作为学校的领导，首先要本着对学生体质负责的态度，认清田径教学的重要性，重视田径的教学，加大田径教学成绩考核力度，让学生从思想上意识到体育学习的重要性，同时应该明白体育成绩对他们学业上的影响。
2.4 发挥教师主导作用，促进师生关系和谐
首先，教师在上课之前应熟悉学校的环境、场地、器械，提前备课做好准备。在课前与项目相适应的场地上，器械的布置井然有序，合理得当。其次，教师应提高教学能力，提高个人修养和个人魅力。要从学生的实际出发，平时要注重与学生和谐相处，多鼓励，多关心，要互相理解，互相尊重在课堂上应该注意对学生要一视同仁，批评教育时要注意方式方法，避免和学生产生正面冲突。此外还要加强心理学知识的学习，要善于把握学生心理特点和变化。
2.5 发挥学生自身的主观能动性
学生是学习的主体，教师是客体，要发挥学生的主观能动性，鼓励学生自己去探究，在体育学习中善于发现问题解决问题。学生自身要认识到田径对自身素质发展和形体塑造的重要性，并且认识到田径自身的枯燥性，并借此锻炼自身的耐心、毅力等优秀的心理素质。学生在田径教学过程中，要积极合老师的教学，只有这样老师才能更好的开展更多的教学内容和方法。
3.小结
学生的逆反心理由于各方面因素造成的。因此在田径教学过程中要采取积极措施来消除这些不健康的心理，这对于我们进行田径教学起到积极的促进作用，也有利于学生的身心健康。
（作者单位：曲阜师范大学）
参考文献：
[1]林崇德.中学生心理学[M].北京：北京出版社，1983.56
[2]莫雷.青少年心理健康教育[M].上海：华东师范大学出版社，2003.151
[3]索里JM，特尔福德CW.教育心理学[M].高觉敷译.北京：人民教育出版社，1982.57
[4]莫雷.教育心理学[M].广州：广东高等教育出版社，2002.136
[5]曹波.中学体育田径教学内容改革与开发研究[D].南京师范大学，2004
[6]刘建国.田径[M]. 北京：高等教育出版社，2006.362
关键词：中学生田径教学；逆反心理；消除策略
中图分类号：G807 文献标志码：A 文章编号：2095-9214（2015）02-0083-01
田径运动作为各种项目训练的基础，是学生身体素质的提高、形体塑造和健康的重要保证。然而在现在的中学体育教学中，由于田径项目的特殊性，枯燥乏味，教学方法单一，缺乏趣味性，导致学生对于田径运动产生冷漠、反抗、拒绝等行逆反心理。
1.学生逆反心理的原因
1.1 教学内容方法方面
中学的田径教学内容更多的围绕技术展开，更多的是将竞技类项目生搬硬套进田径教学中。田径教学内容中的方法多是竞技运动的训练手段和方法，不利于中学生的身心健康发展。教学内容不符合新课标的要求，多年沿用旧教材，内容不够新颖，忽略了学生的需求和发展。田径运动形式单一教学程序化，教学方法单调难以创新，不能充分调动学生学习的积极性。很多学生对田径项目不感兴趣，学习成绩、性别差异等也是造成对田径不感兴趣的原因，丧失对田径教学学习中的自觉性和积极性。
1.2 学生教师方面
教师是学习的客体，而学生是体育学习的主体，有些学生学习态度不端正，纪律观点淡薄，造成懒散的精神状态，从而对体育兴趣低落，尤其对自己不喜欢的短跑、跳高等田径项目出现反抗情绪。此外，学生对体育课和文化课的重视程度不同，不愿参加田径运动。教师自身修养不够，知识陈旧，教学方法落后，教学内容单调，违背了学生求知的心理规律，使学生对体育教学失去了新鲜感和乐趣，产生反感情绪。教师对学生的身体状况、素质水平和性格差异等不够了解，不遵循体育教学的规律，上课时安排运动量不合理，导致学生产生对立不满情绪，形成逆反心理。
1.3 环境因素
自然环境包括气候条件的影响，由于田径教学项目的特殊性大多在室外进行，易受天气干扰，风吹日晒，冬冷夏热。下雪下雨甚至导致停课，很容易使学生情绪低落，长此以往，丧失了对体育的学习兴趣。社会环境，由于应试教育的原因，学校领导对体育工作重视不够，学校硬件设施不够齐全、完善，场地拥挤、各种器材设备缺乏，学生走进操场便感到单调、无趣，产生逆反心理。
2.消除学生逆反心理的策略
2.1教学内容的改变
青春期的学生自我意识增强，求知欲旺盛，崇尚新事物，竞争意识和表现欲增强等。抓住这些特点，可以利用这些特点安排具有探知性、模仿性的田径教学内容，更好的发挥学生的主体作用。教学内容要符合新课改的标准，努力做到简单化，将趣味化、生活化放到首位。教学内容的趣味化可以提高学生学习的积极性，所以在内容上要以游戏为主，游戏结合田径课程目标，这样才可以既满足学生的积极性，又能达到教学目标的双重目的。教学内容要考虑到学生的性别、性格和身体素质以及当地气候条件和地理环境的差异，合理利用教学设施，合理的安排教学内容。中学生阶段适合以大肌群为主要运动肌群且有节奏性的有氧运动，保证运动负荷的科学性。
2.2 教学方法的改变
学科交叉可以提高学生兴趣，诱发学习积极性。适时提问可以集中学生的注意力，让学生学会自我思考和对主动解决问题的良好学习习惯。通过提问等方式抓住学生的好奇心，引发学生学习兴趣；还要让学习成绩好的或者对于爱好田径的同学有表现机会，增加学生得自信心和成就感。教学的多样化可以避免教学过程中的单调和枯燥。可以欣赏雕塑图片等提高学生的审美能力；也可以在田径教学休息期间穿插励志体育故事。
2.3 加强学校领导重视，加大田径教学成绩考核力度
由于应试教育的原因，中学教育是以文化课成绩为侧重点，学生的身体素质对学生成绩影响不大，田径运动就显得不是很重要。所以作为学校的领导，首先要本着对学生体质负责的态度，认清田径教学的重要性，重视田径的教学，加大田径教学成绩考核力度，让学生从思想上意识到体育学习的重要性，同时应该明白体育成绩对他们学业上的影响。
2.4 发挥教师主导作用，促进师生关系和谐
首先，教师在上课之前应熟悉学校的环境、场地、器械，提前备课做好准备。在课前与项目相适应的场地上，器械的布置井然有序，合理得当。其次，教师应提高教学能力，提高个人修养和个人魅力。要从学生的实际出发，平时要注重与学生和谐相处，多鼓励，多关心，要互相理解，互相尊重在课堂上应该注意对学生要一视同仁，批评教育时要注意方式方法，避免和学生产生正面冲突。此外还要加强心理学知识的学习，要善于把握学生心理特点和变化。
2.5 发挥学生自身的主观能动性
学生是学习的主体，教师是客体，要发挥学生的主观能动性，鼓励学生自己去探究，在体育学习中善于发现问题解决问题。学生自身要认识到田径对自身素质发展和形体塑造的重要性，并且认识到田径自身的枯燥性，并借此锻炼自身的耐心、毅力等优秀的心理素质。学生在田径教学过程中，要积极合老师的教学，只有这样老师才能更好的开展更多的教学内容和方法。
3.小结
学生的逆反心理由于各方面因素造成的。因此在田径教学过程中要采取积极措施来消除这些不健康的心理，这对于我们进行田径教学起到积极的促进作用，也有利于学生的身心健康。
（作者单位：曲阜师范大学）
参考文献：
[1]林崇德.中学生心理学[M].北京：北京出版社，1983.56
[2]莫雷.青少年心理健康教育[M].上海：华东师范大学出版社，2003.151
[3]索里JM，特尔福德CW.教育心理学[M].高觉敷译.北京：人民教育出版社，1982.57
[4]莫雷.教育心理学[M].广州：广东高等教育出版社，2002.136
[5]曹波.中学体育田径教学内容改革与开发研究[D].南京师范大学，2004
[6]刘建国.田径[M]. 北京：高等教育出版社，2006.362