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对2000-2010年间历次全国性国民体质监测中成年人身体素质指标的变化进行统计对比分析发现,10年间,我国成年人的背部肌肉力量、前臂肌肉力量、平衡能力有所下降,且年轻阶段下降幅度较大;成年人的反应能力有所提高,年轻阶段提高幅度较大。对现象原因进行了分析,特别指出生活方式变化对成年人身体素质的影响,在此基础上提出相应建议。