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规则贯穿于体育课堂的全过程，所以体育课理应成为“规则意识培养”的主阵地。体育课堂德育渗透不妨从规则意识培养开始，规则意识培养应突出规则制订的合理性、权威性和适用性。
一、坚持公平竞争 维护规则权威
如果教师不能公平、公正地执行规则，再合理的规则意识的培养也没有价值。如，在往返跑比赛中，规则要求学生必须与前一名学生击掌后才能起跑，而有的学生求胜心切，没击到返回学生的手掌就抢先起跑，造成了比赛的不公平。违反规则并获胜的队会侥幸地想：“只要不被老師发现，就可以违反规则。”而因认真遵守规则失败的队会想：“他们违反规则，老师竟然不管，我们认真遵守规则，又是何苦呢？下次我们也不遵守了。”这无形中就在学生心中埋下了一颗规则意识淡薄的种子，危害深远。如果教师在比赛中按规则公正判罚，学生不仅能感受到规则的权威，而且对学生树立规则意识有重要意义。
再如，笔者学校举行过一次拔河比赛，比赛结束后，601班以微弱优势战胜了603班获得级部冠军，在收拾器材时，有学生跑来对我说：“老师，2个班的同学要打架。”我急忙赶过去，并将603班的几名学生叫到一边问：“你们明白拔河比赛的规则吗？”他们回答：“明白。”“那么，老师在判罚过程中，有违背规则的行为吗？”“没有。”他们低着头回答。他们红着脸，低下了头。只要教师在执行规则时做到公平、公正，学生就能感受到规则赋予比赛不可侵犯的权威，就会将规则当成不能跨越的红线，规则意识就会在学生心里生根发芽。
二、认真研读要求 充分运用规则
指导学生正确地运用规则获取胜利是体育教师必备的素质。如，在去年的一次公开课上，笔者设计了“钻山洞”游戏。将全班学生分成男、女人数相等的2组。比赛规则：第1名学生爬过起点后，身体在小垫子上方做仰卧推起成桥动作，第2名学生在不碰到第1名学生身体的情况下从第1名学生的身体下爬过，第2名学生重复第1名学生的动作，第3名学生重复第2名学生的动作，学生依次进行，全队全部先爬到终点的队为获胜队。第1次比赛时，男生获胜，在男生欢庆胜利时，女生们围成一个圈，进行了规则研究。在第2次和第3次比赛中，女生队都获得了胜利。当男生赛后得知女生获胜的原因是因为她们将爬得慢的学生安排在队伍前面后，向笔者抗议说女生耍赖，笔者向激动不已的男生提了一个问题：“女生有没有违反比赛规则？”男生们便开始议论，最后都沉默了，因为他们没有找出女生违反规则的证据，怪只怪自己没有认真研究比赛规则。
——徐伦（山东省青岛市黄岛区海之韵小学，266400）整理
一、坚持公平竞争 维护规则权威
如果教师不能公平、公正地执行规则，再合理的规则意识的培养也没有价值。如，在往返跑比赛中，规则要求学生必须与前一名学生击掌后才能起跑，而有的学生求胜心切，没击到返回学生的手掌就抢先起跑，造成了比赛的不公平。违反规则并获胜的队会侥幸地想：“只要不被老師发现，就可以违反规则。”而因认真遵守规则失败的队会想：“他们违反规则，老师竟然不管，我们认真遵守规则，又是何苦呢？下次我们也不遵守了。”这无形中就在学生心中埋下了一颗规则意识淡薄的种子，危害深远。如果教师在比赛中按规则公正判罚，学生不仅能感受到规则的权威，而且对学生树立规则意识有重要意义。
再如，笔者学校举行过一次拔河比赛，比赛结束后，601班以微弱优势战胜了603班获得级部冠军，在收拾器材时，有学生跑来对我说：“老师，2个班的同学要打架。”我急忙赶过去，并将603班的几名学生叫到一边问：“你们明白拔河比赛的规则吗？”他们回答：“明白。”“那么，老师在判罚过程中，有违背规则的行为吗？”“没有。”他们低着头回答。他们红着脸，低下了头。只要教师在执行规则时做到公平、公正，学生就能感受到规则赋予比赛不可侵犯的权威，就会将规则当成不能跨越的红线，规则意识就会在学生心里生根发芽。
二、认真研读要求 充分运用规则
指导学生正确地运用规则获取胜利是体育教师必备的素质。如，在去年的一次公开课上，笔者设计了“钻山洞”游戏。将全班学生分成男、女人数相等的2组。比赛规则：第1名学生爬过起点后，身体在小垫子上方做仰卧推起成桥动作，第2名学生在不碰到第1名学生身体的情况下从第1名学生的身体下爬过，第2名学生重复第1名学生的动作，第3名学生重复第2名学生的动作，学生依次进行，全队全部先爬到终点的队为获胜队。第1次比赛时，男生获胜，在男生欢庆胜利时，女生们围成一个圈，进行了规则研究。在第2次和第3次比赛中，女生队都获得了胜利。当男生赛后得知女生获胜的原因是因为她们将爬得慢的学生安排在队伍前面后，向笔者抗议说女生耍赖，笔者向激动不已的男生提了一个问题：“女生有没有违反比赛规则？”男生们便开始议论，最后都沉默了，因为他们没有找出女生违反规则的证据，怪只怪自己没有认真研究比赛规则。
——徐伦（山东省青岛市黄岛区海之韵小学，266400）整理